生活中常用这六种食物，即好吃还可以起到净化血管作用
据新西兰中文《先驱报》报道，以下六种食物可以净化血管。 1.玉米 玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，最主要的是其中含有的亚油酸和油酸，能预防心血管疾病的发生。 2.苹果
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冬病夏治，一年一次，学好几招，病根拔掉!
立夏后，天气越来越热，冬病夏治的节奏你跟上了吗? 很多人以为 冬病夏治就是贴贴三伏贴，其实不然。 到底怎么冬病夏治?如何用今年夏天这90天，换来一整个冬天的畅快、健康!? 冬病夏
夏季绝不可错过的20道凉拌菜，简单易做，夏日餐桌必不可少~
葱油拌海带 主料 海带200g、胡萝卜40g 辅料 油适量、盐适量、大蒜4个、小葱2根、花椒3g、米醋5ml、白糖2g、香油少许 步骤 1.准备好所有的食材。 2.海带浸泡洗净后放入
体现厨艺的机会来了，教你做这几道简单的家常菜！
土豆片烤辣五花 材料：片状五花肉200g、土豆1/2个、辣烤肉酱50g 做法：1、五花肉中加入烤肉酱，腌制半小时以上； 2、土豆去皮，洗净，切薄片； 3、烤盘中铺上锡纸，涂一层油，铺上土豆片； 4、
周末美食：红烧玉子豆腐
玉子豆腐又称日本豆腐，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方制成。 红烧玉子豆腐原料更加简单、健康。它是由鸡
剩米饭不要再炒来吃了，教你这样制作早餐饼，上桌就秒光
剩米饭家家户户都有过，很多小伙伴直接把剩米饭丢了，要么就给鸡或者狗吃，那样做非常的浪费，其实剩米饭还能够拿来制作美食的，只是你不知道而已。今天小编跟大家分享一个简单美味的
很多人认为吃鸡蛋会使胆固醇升高，这种说法是真的吗？
大部分人认为吃鸡蛋，尤其是蛋黄吃多了会增加胆固醇，因而平时也只吃蛋白不吃蛋黄，那么这种说法是真的吗？ 北京友谊医院营养师顾中一介绍，胆固醇是人体每个细胞都需要的重要成分，人
别再用圆白菜炒菜了，用它烙的馅饼才好吃呢
中国地大物博，这一点从中国的美食上就体现出来了，各地特色小吃应有尽有。北方人大多爱吃馅儿，就拿馅儿的种类来说，不胜枚举，家常的韭菜茴香，还有各种蔬菜肉类，用来做馅儿都好吃。一
早起一碗面线糊——肠胃通，来厦漳泉一定不要错过！
话说前两日在厦门岛对面的漳州港小街上吃了沙茶面，一直都在咂着嘴，来这儿这么多年咋都不知道有加料这么丰富好吃的美味呢？ 今早我又去了，今天不吃沙茶面，要吃面线糊。
营养又美味的开胃菜，让您心情美美的
今天湘姐和大家分享的是一道不仅营养丰富味道鲜美，还是一道美容养颜的开胃菜哦。蕃茄炒蛋大家都会做吗？ 一：准备材料：蕃茄两个、鸡蛋两个、葱两根。 二：把蕃茄切丁，
这个小东西是“水中人参”，婴儿食之不老，老人食之延年！肾虚更该吃
我们日常生活中，有许多东西既是食物，又是药物（中药），这些东西被统称为“药食同源”。到目前为止，有100种左右的中药被卫计委列入了“药食同源”的名录当中，芡实就是其中之一。
孩子喜欢吃鱼丸，汆鱼丸时怎么下锅最好吃，为了孩子，看一眼吧！
汆鱼丸时要温水下锅 汆制鱼蓉时要温水下锅,这是因为蓉泥内含有大量的蛋白质,如果水温高热(超过80C)蛋白质会凝固过早,致使鱼丸变硬,影响口感。 汤水大滚,鱼丸外皮要起
排队N久的喜茶和鹿角巷，霸屏ins、小红书的脏脏茶，哪个更胜一筹？
最近 被脏脏茶带了一大波节奏 最久的要排队5+小时 喜茶的火热程度无需多言 最近杀到广州的鹿角巷也很收欢迎 嘉嘉决定就这两家的「脏脏茶」做个测评 看看到底哪一家更好喝？！
酱爆肉丝最新做法，精心为你奉上丰富的营养早餐！
酱肉丝是一道知名度很高的菜肴，它是北京菜中的经典代表菜之一，选用猪瘦肉为主料，辅以甜面酱、葱、姜及其它调料，用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。 【酱爆肉
舌尖上的宁柳”——宁柳小学的“小吃货”们过节啦！
今天上午，市宁柳小学举办首届“舌尖上的宁柳”美食节活动。五香肉卷、南瓜饼、鸭脚田螺、尖角粽、豆腐包、豆腐丸、米糕……全校30多个班级的师生和家长“经营”起一个
早餐小吃水晶糯米烧卖|下午茶早餐茶吃它最合适不过了
早晨起来没食欲？那就吃早餐小吃水晶糯米烧卖|下午茶早餐茶吃它最合适不过了!！这款早餐水晶糯米烧卖做法看似复杂，但制作起来并不难，准备好材料，就可以开始制作了，一起来学做早餐小
这些排行第一的长寿菜，天天都能吃，家家都有！
延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。 有一个人花了整整25年的
营养美味还下饭，这3道家常菜确实好吃，收藏了慢慢学
昨晚上表嫂做了一桌好吃的，表哥一高兴喝了几杯酒，饭后表嫂提议想看电影，结果表哥开车刚出来，就因为酒驾被带走了！ 表嫂当场就乐了：这下车终于归我了！ 营养丰富的南瓜炒肉片的