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来源：安般兰若（ID：anbanlr）
作者：马玉梅
图片：视觉中国
编辑：刘倩
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心态要积极乐观，向阳而生。人生的旷野里，要朝着太阳走，依光而行就有方向。要学会富养自己，忘记年龄活好当下，豁达处世开朗明理。有人说：“好的人生，从好好吃饭开始；好好吃饭，也就是好好爱自己。”除了身体和灵魂是自己的，其它的都是暂时拥有。所以好好吃饭，好好睡觉才是富养自己最好的方式。如果有条件，尽量自己动手做饭，规律三餐，荤素搭配，营养均衡，对自己的身体负责。早睡早起，保持心情愉悦，有一个健康的体魄，才能有充沛的精力去迎接生活中的各种挑战。这世间，唯有爱与美食不可辜负。也只有这人间烟火气息，能抚慰每个人的身心。无论到了哪个年龄段，都应充实自己，把空闲时间全身心投入到爱好之中，才能滋生出历经岁月沧桑后的从容与自信。挖掘自己的潜力，培养自己的擅长，并怀着一颗童心，不断探索和实践，让生活多姿多彩。只要能避开繁杂，只要能让疲倦的身心有机会沉浸在自己的热爱里，尽情地挥洒与享受，这些爱好就像给手机充满了电一样，带给一个人足够的精力，拥有一个属于自己的精神家园。做一朵只为自己而开的陌上花吧，淡淡地开在自己的心灵花园中，静静绽颜，只为取悦自己，无关其他。有趣的人最可贵的是保持一颗童心。他们在自己的世界中怡然自得，不落俗套。内心丰盈饱满，头脑睿智清醒，加上一个健康的体魄和自由的灵魂，还有一份享受生活的美好心境，就足够好好度余生了。征稿
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