1月16日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，主题为“介绍重点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会，并回答媒体提问。

会上有记者提问，“乙类乙管”实施以后，为防老人感染，很多子女不让老人出门，请问这个做法是否有效？怎样避免这些顾虑？

北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明表示，完全闭门不出是比较简单的措施，对于老年朋友来说，应该结合当地新冠流行趋势，如老年人近期有没有感染新冠，以及他的年龄、基础疾病以及老年朋友个人的意愿进行综合决定。老年朋友的心理健康往往在日常生活当中容易被忽视，老年朋友不能像年轻朋友一样那么适应网络社会，老年朋友退休以后在家中有社交需求，这种社交需求往往不能通过电话和视频满足，因此长期闭门不出，会对老年人的身心健康造成影响。可以减少外出，不是完全闭门不出。外出的时候需要做好防护，比如要接种疫苗，勤洗手、戴好口罩、多通风等等。

此外，还有记者提问，部分老人感染新冠病毒之后，在家中出现不慎跌倒甚至骨折的状况，为什么老人在新冠感染之后容易跌倒？要如何有效预防？

李燕明表示，年龄是跌倒最重要的危险因素，另外跌倒也是老年朋友致残最重要的危险因素。老年人随着年龄的增长会出现衰弱、机体状态下降、步态调整能力下降。老年人的基础疾病，比如脑血管病、骨关节病，这些因素的存在，都是老年朋友容易跌倒的原因。罹患新冠病毒感染，发热和感染本身都会加重老年人衰弱的情况，使他的稳定性下降，增加跌倒风险。因此不单单是新冠病毒感染期间，在日常生活当中，在老年人出现任何疾病衰弱的过程当中，都要注重跌倒的预防。

李燕明表示，老年人特别是高龄的老年人，衰弱的老年人，动作要缓，起床的时候躺30秒，保证清醒的状态然后坐起来，坐起来30秒不晃，稳定能力比较好，然后再站起来30秒，站稳了再走，一定要缓。最后提醒大家，如不慎跌倒，对于老年朋友来说不要着急马上起来，最好呼唤家人，防止跌倒的时候出现问题，起身的时候再次跌倒，造成二次伤害。

来源：澎湃新闻