急性心梗，现实中很多人甚至没能意识到自己『心梗』了！今天就说一说现实中急性心梗常见的5个症状~

「急性心梗常见的5个症状」

① 颈部、嗓子难受：心梗发作数天前就可能出现，嗓子或颈部的不适、堵塞感，但是看咽喉并没有明显的红肿，也没有其他类似感冒的症状，也常伴有大汗症状。

② 左上肢和左肩痛：心脏缺血导致的疼痛，也可能放射到左肩、左臂内侧、小指及无名指。可能心梗发作时出现，或发作前数天就出现不适。但是之前没有出现运动，按压局部肌肉也无异常。

③ 持续后背痛：有些心梗患者的疼痛会放射到后背，出现持续的后背疼痛。女性相比男性更多见。

④ 持续上腹痛：有心梗病人会把胸痛当成『胃痛』，感觉上腹部或肚脐周围有压迫感、灼烧感等。心梗发作前数天就可出现。当然心梗的时候也可能会出现应激性溃疡，引起胃部症状，甚至是出现呕血，不能单纯以胃病治疗。

⑤ 牙痛或下颌痛：少数情况下，心梗也可表现为牙痛或下颌疼痛。但又说不出具体哪颗牙疼，感觉上下多颗牙都疼，并也多伴有大汗。牙医诊断后牙齿并没有明显的异常。

并不是说有上述征兆就马上怀疑心梗，而是出现上述情况也需要警惕是心梗的可能，尤其是在该部位不能找到病因的情况下，建议本就有冠心病的病人或三高控制不好的慢病患者等，突然出现上述征象，对症治疗又不缓解，或和以往的心绞痛症状有所不同，都建议去医院瞧瞧，还是交给专业的人士来确定最终疾病比较稳妥。

「高度怀疑心梗时，应该如何做呢？」

正确的步骤做法：

❶出现胸痛症状可含服硝酸甘油（服用前要测量血压，如血压低则不要服用，该药物是可以降低血压的），如持续15分钟以上不缓解，不要继续加药含服，及时拨打120；

❷等待救护车期间让病人静卧，不要让病人有过多活动；

❸ 如果患者出现心脏骤停，要及时进行心肺复苏（需要提前普及心肺复苏的基本操作，有需要真的可以救命哦）。

「千万别做这几件事」

❶ 再等等吧，一会就好了呢：心梗的黄金急救时间是2小时左右。当患者出现高度疑似心梗的症状，不要存在侥幸心理，要及时拨打急救电话送医；

❷自行开车去医院：自行开车一旦途中病情加重或发生猝死，则无法及时应对，还可能增加事故几率。所以不建议自行驾车，可以请家人开车或者拨打120；

❸非三甲医院不去：不要耽误时间舍近求远。要听从救护人员的指挥，前往最近的可以进行急性心梗的诊断和急救的医院；

❹医生沟通需要安置支架后犹犹豫豫：如果医生建议放支架来治疗，要相信医生的判断。医生跟病人都是一样的目的，都是为了更好的治疗疾病，所以有疑问可以沟通，但是要尽快决定，以免耽误最好的救治时间。

不得病最好，如果能把所有的疾病都扼杀在摇篮中，那真是我们理想中的最高境界。预防心血管疾病，这个就要从各种可能的诱因入手：

「怎么预防心血管疾病？」

1.定期测血脂：40岁以上健康男性和绝经后女性，每年查1次血脂；已有血脂异常的人群则建议每1-3个月查1次，控制可以后可以适当延长间隔。

2.定期测血压：没患高血压的成年人每年至少测量一次血压；高血压患者最好每天都测量，需要保证血压正常范围。

3.科学运动：推荐快步走以及慢跑等有氧运动，建议是每天中等强度运动30分钟左右，长期坚持一定程度上能延缓早期动脉硬化进展。

4.注意均衡饮食：适当多吃些粗粮，新鲜果蔬，蔬菜最好每天吃300~500克。低脂、低盐、低胆固醇饮食。

5.戒烟限酒：戒烟限酒、保证睡眠对心血管健康很有益处。其中戒烟尤其重要！吸烟对于性的影响远远大于对于肺脏的影响，戒烟刻不容缓。

6.积极治疗慢性病：在医生指导下控制糖尿病、高血压、高血脂等慢性病，把上述指标均控制在正常范围，不擅自停药减药，需要调整一定要在医生指导下操作。

希望大家都健健康康的度过2023年，平时的生活注意要比得病后的处理更重要 #健康2023#

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