10月8日是全国高血压日，昌平区部分医疗机构围绕“血压要知晓，降压要达标”主题开展义诊及宣传活动。

在昌平区医院，医务人员为市民免费测量血压，进行咨询诊疗指导等服务，为前来咨询的居民答疑解惑，还讲解了什么是高血压、引起高血压的主要原因、高盐饮食对高血压的危害等知识，并针对用药情况、生活习惯等方面提出合理化建议。

与此同时，在昌平区中医医院，闻讯前来参加健康咨询和测量血压的市民络绎不绝。他们在医护人员的引导下，有序参加健康咨询、量血压、测血糖、耳穴压豆等健康服务。活动还通过挂横幅、发资料、面对面交流的方式，宣传了规律服用高血压药的重要性、高血压病防治等知识。

高血压是危害人类健康最主要的慢性病。在此，医生提醒广大市民，保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，避免剧烈运动，清淡饮食，保持情绪稳定，科学防治高血压；高血压患者应积极治疗，定期测量血压，坚持规律服药，平稳控制血压。

图文/刘彬彬