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要知道在如今学习强度如此大的情况下，孩子每天要吸收很多新知识。如果新学期耽误一个月，孩子之后的学习就很难跟得上。

孩子跟不上学习进度，就会越学越差，让孩子感到极其挫败，从而打击了学习的积极性。

这时候，家长对孩子的指导显得尤其重要。那么开学第一个月，要狠抓什么呢?

1.狠抓学习状态

引导孩子调节情绪

面对新学期，不少孩子表现出焦虑、抗拒、情绪暴躁、注意力不集中……

有些孩子甚至在身体状况上表现出胃痛、失眠、易疲倦等症状。

这就是人们所说的“开学焦虑症”现象。

孩子一学期的成长与开头有好心情密切相关，所以家长务必在百忙之中抽出时间来密切关注孩子的心理变化。

那么，如何调节孩子的心理状态呢?不同情况具体应对：

●对新环境的恐惧

这点是主要针对一些性格比较内向、怕生的孩子，他们担心处理不好与新同学的人际关系，所以家长要耐心劝抚、鼓励孩子，教给他们与人相处的一些好方法。

●学习压力大

现在的学习竞争非常激烈，导致孩子的学习压力很大，从而抗拒读书，因此家长一定要加强和孩子的沟通与交流，放松孩子的心情。

●心理不适应

轻松自由的暑假生活，会让孩子们十分留恋，所以面对新学期孩子们会十分不适应，甚至是抗拒，那么家长就要和孩子多聊聊学校的有趣事情，帮助孩子度过这段适应期。

总之，在开学第一个月，家长一定要狠抓孩子的心理状态，多关心孩子，帮助孩子调节好心情。

2.狠抓学习习惯

​狠抓习惯养成

有效提升孩子成绩

叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。”

美国心理学家威廉詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”

开学第一个月，就是让孩子养成良好习惯的最佳时期。

因此提醒各位家长，在新学期一定要先抓习惯，再谈成绩。

可以这样说，成绩的差距就是习惯的差距，习惯甚至决定孩子一生的命运。

那么，在开学第一个月，要狠抓孩子哪些习惯的养成呢?

●阅读和写作的习惯

华盛顿大学的一项研究表明，孩子在家阅读或是写作，不管是为了完成作业还是仅仅出于娱乐都可以培养孩子良好的的学习能力和执行力。

要让孩子养成阅读的习惯，家长可以和孩子一起阅读，共同制定读书计划，合理安排阅读时间。

要让孩子养成写作的习惯，家长可以先让孩子养成写日记的习惯，坚持写下去，持之以恒。

●做计划的习惯

俗话说：“凡事预则立，不预则废。”对于孩子来说，学习有计划同样重要。

因此，家长可以和孩子一起规划好学习和休息时间，安排具体的学习时段。

●做事专注的习惯

许多孩子注意力容易分散，做什么事情都是3分钟热度，这正是孩子没有养成做事专注的习惯，所以一定要培养孩子做事专注的习惯。

孩子学习时，家长最好不要去打扰，要给孩子营造良好的学习环境。

●预习和复习的习惯

预习是主动学习的过程，对基础比较差的孩子，做好预习工作尤为有效。

而复习不仅能够更加深刻地理解知识，还能更好地衔接下个阶段的学习。

简而言之，开学第一个月，成绩并不是首要的，抓习惯才是重点。

好习惯有了，好成绩自然手到擒来。

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