现在的家长很热衷于给孩子报各种兴趣、才艺班，体育也是其中比较受欢迎的部分，本着让孩子增强体质、强身健体的心理，给孩子报的各种体育运动可谓是层出不穷，只有你想不到，没有家长报不了的。但是不同体育项目适合在不同的年龄学习，如果选错了，不仅得不到原有的效果，反而还可能影响孩子发育哦！下面就一起来看看孩子学习各项运动的最佳年龄吧~
学打羽毛球至少应该在4-5岁，如果孩子练得太早，容易造成骨骼发育不均衡。让孩子练好羽毛球应让孩子有充足的训练时间，每天要保证一个小时，每周最好有一两次较长时间的训练，这样能让他更好地熟悉球性，练出感觉。
如果三岁的宝宝能做出一些基础动作，比如乒乓球里面的“接球、丢球”等，那么就证明他可以打乒乓球了。一般来说，只要孩子可以用球拍打球，就都可以打乒乓球，没有什么适龄期，是一项适合全民的体育运动。
6岁的孩子，身体的柔韧性、爆发性，还有头脑的接受能力都是学跆拳道的最佳时期。在这个黄金时间段学习跆拳道，他将会有很大的进步。太低龄的孩子很可能无法听懂理解教练的指令，还有可能会因为身体部位的过度训练，造成不良影响。
现在轮滑在孩子中也成为了一项新兴热门的体育运动，滑轮教练虽然建议3-4岁就可以学，但是孩子在八九岁之前不要过多进行轮滑。因为孩子长期训练轮滑，可能会对他的下肢骨骼发育造成负面影响。
游泳训练是最基础的东西，从小到大都适合学。甚至于几个月的宝宝，都能报“婴儿游泳班”。只要开始有兴趣去学，家长都可以给孩子报，孩子学会了在紧急状态下，还有助于自己脱身。
如果孩子想要学舞蹈，可以让他从3到4岁开始参加一些以轻松为主的舞蹈班，先让孩子入个门，不要去那种一上来就直接让孩子做一些劈腿、下腰的高难度动作的舞蹈班，甚至强迫孩子去完成，这种动作不太适合6岁以前的孩子。
专家表示，过早进行专业舞蹈训练，容易造成腰椎、颈椎问题。所以如果要开始专业的舞蹈训练，建议在7岁以后，而且在正规的教学机构由专业老师指导。
以上就是各种体育运动的最佳年龄表了，其实年龄表只是做一个参考，毕竟孩子的兴趣点才是关键，如果孩子对所学内容缺乏兴趣，再适合的年龄也得不到应有的效果，不仅浪费时间也浪费金钱。所以各位家长在给孩子选择运动兴趣班时，切勿跟风，也切勿自己武断决定，还是根据孩子的兴趣跟性格特点来选择，更不要为了让孩子全面发展，给他塞上一大堆的兴趣班，兴趣班虽好，可不要“贪杯”哦！
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