腌制品：咸菜、泡菜等腌制品，在制作过程中为防止变质会加入过多的盐分，并且用几星期甚至几个月的时间进行发酵。在发酵中还会产生亚硝酸类物质，亚硝酸类物质是一种致癌物质，会使正常细胞癌变。如果孕妇爱吃腌菜类食物，会加重肚子里宝宝的胎毒，胎儿可能会发育畸形，所以孕妈妈们一定要对腌制品说“不”

松花蛋：松花蛋香香软软的，是很多孕妈的最爱，但是松花蛋里面含有对人体有害的铅！过量的食用会导致铅中毒，再加上孕妈的特殊体质，更加容易过敏中毒，影响到宝宝。孕妈们可以少吃就尽量少吃点吧，想补充营养还是选择新鲜的鸡蛋和鸭蛋比较好。

火锅：这种食物往往会在寒冷的天气给让人温暖，但是这类食物是孕妈妈不能多吃的。这类食物里面有大量的辣椒、麻椒，会让孕妈妈体内短暂地获得极大的热量，但是过辣过麻的食物会对孕妈妈的胃造成负担，刺激孕妇的肠胃，对宝宝营养吸收不利，还可能会增加胎毒。

臭豆腐：怀孕后，在喜欢吃臭豆腐也要控制自己的嘴巴了。你想啊，一块白白嫩嫩的豆腐变成臭豆腐，是要经过发酵的，而在这制作的过程中豆腐又极易被微生物污染。大量的盐基氮和硫化氢等，对孕妇身体有害。孕妈还是少吃的好。

烧烤：这往往是很多妈妈在孕期无法抗拒的美食，不管烧烤味道再怎么诱人，孕妈也一定要克制好自己，不能吃烧烤！尤其是街边夜市摊的烧烤，这类烧烤中的烤肉一般都有寄生虫，如果没有完全烤熟，各种没被高温杀死的细菌会被孕妈直接吃进肚子里，危害妈妈和胎儿的健康。

炸串：我们经常会见街边的路边摊围了好多人，那里可谓吃货者的天堂。我们并不提倡孕妈妈们吃这类食物，因为烧烤类食物的表面酥脆，但并不能保证里面是熟透了的，不熟的肉里面往往含有大量的寄生虫，如果被孕妈妈吃进了肚子里，会危害宝宝的健康。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。( 文章来源：飞虎)