脚趾甲长到肉里，其实很多人都经历过。通常，只是脚趾甲的侧面生长到附近的软组织当中，其实我们生活中把较长的指甲剪掉就不会有什么问题。但是如果你平时不勤剪指甲，那么指甲就会越来越长，最后就会就会嵌入到旁边的肉肉当中，从而引发炎症，最后就会形成我们常说的甲沟炎。倘若你是糖尿病患者，一旦出现这种情况，那么你离糖尿病足已经不远了。

■糖尿病患者出现嵌甲怎么办？

生活当中，当嵌甲的情况出现了，那么正常人只要通过正常的指甲修剪就能够得到一定的环节。如果患处出现了红肿疼痛，那么这个时候就需要使用抗生素来配合进行治疗了。但是对于伤口难以愈合的糖尿病患者来说，这种方式就是十分危险的，有极大的风险会引发糖尿病足。

所以，如果你糖尿病患者，并且出现这种嵌甲的情况，还请尽快到医院医院。因为受到体内高血糖的影响，这样会让糖尿病患者的血液循环不畅，足部的床上以及感染则需要很长的时间才能够恢复。如果治疗的方式不正确，那么只会加速伤口的恶化，甚至还会引发其他的并发症出现，最后严重的话还可能会导致截肢的风险。

其实，对于糖尿病患者脚足出现创伤在生活当中也算是比较常见的了。他们脚足的神经遭受到了损伤，对于疼痛的感觉有所降低，所以没有办法及时的发句。相关专家表示，在生活当中，糖尿病患者在进行血糖控制的时候，同时也需要努力改善一下自己下肢的血液循环，生活没事就多多活动活动自己的脚足以及小腿，日常多注意脚足的保护，尽量避免出现损伤。

■如何有效预防嵌甲的发生？

●生活中合理修剪指甲：我们需要把甲边缘修剪成直线，随后我们使用指甲锉把趾甲的两边棱角进行打磨圆钝。

●避免脚足受伤：在我们进行户外运动的时候，一定要保护我们的双脚，一定要避免双脚出现损伤。

●保持脚足干净：每天记得清洗你的双脚，定期更换鞋袜，保持双脚的干净干燥。

●坚持每天泡脚：在我们修剪指甲之前，可以先使用温水浸泡一会，这样做能够软化指甲，同时这样修剪起来也是相当的轻松。

●选择合适的鞋袜：我们日常所穿的鞋子一定要有足够的空间，千万不要太小或是太大，一定要舒适透气。

TIPS：如果糖尿病患者的嵌甲并不是很严重，并没有出现感染的情况。那么我们有一个小小的方法能够帮助大家：首先我们需要用盐热水把我们的脚趾甲浸泡软化，随后我们把嵌甲掰起来，然后用不是很锋利的东西先垫着，随后我们我们手指把趾甲抚平，不要让趾甲异常的生长，随后我们在指甲下面垫上一小块棉花，通常几天之后趾甲就会按照正常的方向生长。不过在这个操作过程当中，你会感觉到些许的疼痛。

经验：小编以前也因为经常不修剪指甲，而患上了甲沟炎，那感觉就是走路一步一疼。小编并没有用什么特殊的方法，就是泡脚，等患处的指甲和皮肤软化之后，就活生生的把肉里面的趾甲翘出来，然后剪掉，整个过程一定是缓慢轻轻的，因为那种感觉真的很痛，在剪完指甲之后，随后使用碘伏擦拭一下就可以了。这种方法只适合“心狠手辣”的朋友，大家仅供参考。

最后需要注意的是，如果糖尿病患者的指甲已经出现了感染，请尽快去医院就诊，找医生解决，切忌不要自作主张。

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