俗话说"是药三分毒"，降压药在控制血压的同时，也会产生一些可能对我们身体不利的作用。高血压是一种常见的心脑血管疾病，如今越来越多的年轻人也得上了此病。高血压的危险性很大，如果控制不好的话，就会引发脑出血、心肌梗死，猝死等意外发生。高血压除了日常的药物控制外，还要改掉不良的生活饮食习惯，注重非药物方法的治疗。
高血压还傻傻吃药？这些丑的食材拿来泡水喝，血压平稳不反弹
玉米须有利尿消肿作用，对轻度高血压可以起到一定效果，还有消脂利湿之效。很多人都喜欢吃玉米，却把更为宝贵的玉米须当垃圾丢掉，玉米须可是好东西，可预防各种结石和多种疾病。
金银菊花茶
首先可以准备金银花和菊花各24到30g，然后一同放入杯中用沸水冲泡10到15分钟后就可以服用了。一般来说在冲泡2遍之后就应该换新的药材进行冲泡，每天最好服用3到4次，早晚服用最佳。
山楂干用来泡茶有助于消化，所以常吃山楂制品能增强食欲，能够扩张血管、降低血糖、降低血压，也被视为"长寿食品"。喝起来的味道先是酸酸的，慢慢的才会有淡淡的甜味，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。
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