经期
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- 人们把女人比喻成像花一样美，同时女人的月经也像花一样娇嫩。一旦伺候得不舒心了，就会出现痛经、经量过多或过少、经期延长、宫寒、贫血等恼人的麻烦事就全来了。经期是女人特
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- 经期的女人是非常虚弱的，不仅需要照顾好生活，还要细心呵护女人的饮食！女性在月经来的时候饮食生活是非常关键的，吃的东西一定要正确选择，否则会影响人体正常的代谢功能，从而会导致
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- 经期，女人最脆弱的时期之一。这时候，正是最应该补身子的时候！下面这三种汤，适合在经期喝，大家下次可以试试！
经期养生汤一
乌鸡汤
材料：
乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。
做法
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- 红糖是生活中的常用食品。红糖性温、味甘，入脾经。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的
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- 女性体内都会有寒气凝滞，经常在经期时就会有血块以及淤血，所以在经期时候更加要注意饮食，用食疗的方式来缓解，缓解痛经。
女人大姨妈来时，这几种食物要多吃，能排出污血保养卵
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- 经期是女性每一个月都会来那么的几天，女性因为有了经期才能将体内的污血排出，才能越来越年轻，但是我们在来经期的时候，饮食的方面也要注意，不注意的饮食会让本该流出的污血堆积。
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- 经期又俗称大姨妈，不仅是女性每月排除污血的最佳时机，而且女性在经期体内，还会分泌一种酵素的物质，有利于身体排毒，毒素排的干净顺畅，女人才会更加健康，气色更好，女人经期多吃这三种
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- 月经是女性生理上的循环周期，女性在经期内要注意休息，注意经期卫生，而经期内的饮食也是尤其重要的，要多吃些补血与营养丰富的食物，避免吃一些辛辣刺激、寒凉的食物，以免影响
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- 女人经期那几天其实是减肥瘦身的绝好时机，小编推荐一碗排毒去污血的一碗汤，女人喝它可以延缓衰老，淡化色斑，美容养颜，可谓一举多得。
经期来一碗瘦身汤，帮你排污血，延缓女性衰老，淡
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- 原标题：经期是调理身体的黄金期，女人多吃点它，补血化瘀还能排毒素，经期过的更舒适！
女孩们来月经前症状有很多，即使是身体健康的女性也会有一些不舒服感觉和性情改变，生理上引起的
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- 月经是女人必经的一个生理现象，它也是生理上的周期循环，子宫在每隔一个月的左右就会自主增厚，子宫膜会脱落就会出血，同时还会有很多的内分泌随着血一起流出。此时，以下的3件事别
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- 炎炎夏日，从冰箱里拿出一半冰镇西瓜，一边挖西瓜吃，一边看着喜欢的电视节目，这实在是夏日解暑的不二之选。但是你知道吗，用勺子直接挖西瓜吃会带来不少的健康隐患。
首先，西瓜
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- 经期是女性的特殊时期，在这段时间新陈代谢会加快，是女性减肥排毒的最佳时期，所以，女性们一定要利用经期好好排毒。那么，如何利用经期排毒呢？多吃下面几种食物，一起看看吧！女人千万不
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- 一般情况下女人比男人更容易长寿，那是因为女人比男人多了一个生理特征，那便是月经，多了一个排毒的通道。女人在生长、发育和生殖机能成熟后，便会来月经，而月经是女人最明显的特征
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- 女人在月经期间，身体会伴有各种各样的“并发症”，最严重的就是头疼。月经期间的头疼并不只是因为“头”出现了问题，还有可能是由于经期血管扩张而引起的，所以这时，是不能吃头疼药
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- 经期身体不适，大家在运动方式可能有所顾忌，所以饮食调整是一个不错的选择。女性要想快速减肥，抓住经期减肥这个黄金时间可以起到事半功倍的作用， 吃这6种食物只管加速瘦，减肥快两
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- 月经是女人最重要的一个生理现象，这个期间也是女人身体最虚弱，抵抗力最差的时候。因此这个期间的讲究也很多，尤其在生活饮食方面，如果缺乏注意，很有可能让很多病菌趁虚而入，引起多
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- 经期是女人特别虚弱的一个时期，随着血液的流失，身体始终处于一个缺血的状态，因此，女性看上去会气血不足，月经是每个女人都会经历的，它就是身体的晴雨表，月经规律、正常说明身体健康
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- 身为女人，每个月都有那么几天要接受好朋友——大姨妈的来访，经期说长也不长，说短也不短，但是经期如果可以注意饮食的话，那么就可以排出毒素，呵护健康每一天，下面分享几个最适合女性
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- 女人每个月都会来月经，除了经期中，经期后一周也是保养的重要时期。对于身体虚弱的女性来说，经期后一周要注意补气血，这样才能更好的保护子宫。女人大姨妈走后，多吃点“它”，暖宫补
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- 大姨妈是女人独有的一种生理期，它给女人每个月身体排毒，是女人健康饿一个排污口。大部分女人对于经期有一种态度，当它没来的时候想念，当它来的时候又怕它。当大姨妈来拜访你的时
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- 巧克力是很多女性都比较喜欢吃的食品，巧克力是深得很女生的喜爱，喝多女生都喜欢吃的。但是让人尴尬的是女性朋友月经期间的饮食要格外的注意，那么经期能吃巧克力吗，下面就让小编
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- 提到痛经在很多女性朋友面前并不陌生，甚至有些女性朋友提到痛经都有些“害怕”。造成女性痛经的原因很多，但是在经期内有一些细节的“小东西”不加以注意，也会造成美女们
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- 1、经期不能吃柿子：
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。还有西瓜和香蕉经期要避免食用。
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- 女人来月经的时候，身体是最脆弱的时期，这个时期如果不加注意，很容易引起痛经，甚至导致月经不调等妇科疾病。那么女人在月经期间需要注意些什么呢？这里小编就先给大家介绍一些，经期
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