终于告别大汗淋漓的炎热夏季，

天气一天比一天凉爽，

爽啊。

然而，新的烦恼也随之而来，

秋干物燥，口干舌燥，

皮肤干燥，心情烦躁，各种燥......

说到去燥，

花吃姐姐也自有一套。

其实没有什么难题，

是吃吃喝喝解决不了滴。

柚子......1只

冰糖......适量

蜂蜜......适量

要把一只柚子，

变成此般丝状和粒状，

需要比柚子大一倍的耐心哈。

柚子皮剥下来后，

先用小刀去除皮上的白色絮状物，

不然会很苦哟。

切成细丝后，

再放到盐水里浸泡10分钟，

也是为了最后少吃点苦。

剥成一粒一粒的柚子肉，

晶莹剔透，

远看，像不像焖熟的米饭？

锅里放入适量清水，

放入柚子皮和冰糖，

用大火煮开。

煮沸后，

加入柚子肉，翻拌均匀，

改小火熬煮。

熬啊熬，

大约45分钟后，

会熬成这种浓稠状。

这时候要时不时搅拌一下，

避免糊锅。

最后再熬煮15分钟左右，

就可以把柚子酱盛出晾凉啦。

等彻底冷却后，

再淋入蜂蜜拌匀。

高温会破坏蜂蜜营养。

在蜂蜜的润泽下，

闪着金光的柚子酱，

好感人！

用温水泡饮一杯，

沁润心脾，

连眼神都变温润了。

厚吐司......1片

鸡蛋......1个

黄油......适量

蜂蜜......适量

厚吐司去掉边，

切成不断开的九宫格。

裹上蛋液。

平底锅里放少许油，

放入吐司，

用小火煎到液蛋全熟。

盛出摆盘，

铺上切片的黄油，

再淋上蜂蜜。

酥脆的表皮，松软的内里，

黄油的奶香，蜂蜜的清甜，

吃了这样的早餐，

一整天都会元气满满，心情好好。

花吃姐姐做为一枚蜜谜，

对好蜜的抵抗力为零！

刚喜获的这一款，

云南西双版纳野排蜂蜜，

口感很特别，伴有一股淡淡药味。

听说富含近百种中药成分后，

突然就不舍得大口大口吃了。

才刚知道还有排蜂，这种神奇物种的存在。

也才知道，它们是这个世界上体型最大的蜂种，野性十足，至今没被人类驯化。主要在喜马拉雅山南麓包括尼泊尔，缅甸西北部，中国云南西部和西藏南部等地“神出鬼没”。

性情凶暴，有很强的抗逆性、飞翔能力和防御敌害能力。喜欢抱团“取暖”，习惯几十群甚至上百群聚居在一起。

拉个近景，一个巨大蜂巢，悬挂在百年乔木粗大树枝上。

哼哼，人类想要“偷取”它们的劳动成果，可没那么容易。

这个叫夏德锐的家伙，组了一支美食团队——“熊大人”，专门寻觅此等难寻的人间美味。这回，他们和云南当地一家获得了国家QS资质认证的蜂蜜厂，一起联手“偷”排蜜。

喜人的是，到手的这批蜂蜜全部是自然成熟蜜，经过相关部门的检测，各项指标均远超国家蜂蜜标准，零农残和抗菌素。

而且未进行灭活处理，蜂蜜营养价值极高，含有丰富有机酸、维生素、酶类及生物活性物质。

哇，这得有多补？我想吃喝完手上这瓶排蜂蜜就会有答案了。

要不要一起进补啊？