说到糖尿病，很多人提起来都会觉得特别的烦恼，因为这种病可以引发全身很多并发症，而对肾的损害可以说是其中的一项了。据说，因这种病引发的肾病极有可能最后会成为尿毒症，这种患者一般只能靠透析来维持生命，大多数都会死于肾衰竭。想要预防伤肾我们需要找到糖尿病造成肾损害的原因。

之所以会造成肾损害是因为肾小球内的压力太高，这个时候就可能会导致从脏层上皮细胞受到损害，然后就可能会出现尿蛋白增多的现象。而患有糖尿病的人，可能会因为血糖过高，而导致肾精底膜发生一些结构上的变化，这个时候就可能会引起血管紧张素过多生成，这种成分是容易导致血管纤维样坏死的，一旦坏死就可能会累及到肾脏造成肾内缺血缺氧，对肾的损害特别大。

可能很多人也会比较好奇，糖尿病肾病损害后的一些表现是什么？其实表现特别的多，比如说会出现蛋白尿，或者是血尿，亦或是有高血压和水肿等现象。不过需要注意的是在早期的时候，这些肾损害的人并没有很明显的症状，想要检查出来的话只能通过对尿液检查，或者是血液进行检查才能够发现。而随着肾后期的不断损害，这种情况加重之后就可能会使得患者的出现尿毒症等病。

那么对于糖尿病人来说又该如何预防其他并发症，尤其是肾病方面的并发症呢？

第1点是要做到控制高血糖

要知道血糖是影响患者最大的问题，如果能够控制住血糖，那么患者的病情就能够得到有效的控制，处于稳定的状态，这样就能够延缓肾脏损伤，所以控制好血糖就等于是稳住了病情的发展。

第2点是做到控制血压

如果不想患有糖尿病肾病这些问题，那么首先就是要控制好血压，这个血压稳了才能够延缓肾小球滤过率下降的问题。

第3点就是做到调节血脂异常，控制好饮食

要知道血脂出现异常也是病情加重的重要因素，如果能够把血脂降下来，那么就可以很好的控制住并发症的进程。所以在饮食的时候一定要注意避开高蛋白一类的食物，因为只有限制蛋白摄入才能够延缓病情的发展。在平时吃东西的时候可以选择摄入动物蛋白，尽量的避开植物蛋白，同时更应该避开一些脂肪和盐的摄入量，建议最好少吃红色肉类。

第4点就是戒掉烟

患者来说只有不吸烟才能够降低对肾脏的损害，虽然戒烟对很多人来说是比较困难的事情，但是想到患病之后的痛苦和做透析时的难受，还是尽量选择戒掉吧。

第5点就是定期去做好检查和随访

如果确认患有糖尿病之后要定期的去做好筛查，年年都要去复诊，最好是每俩月复查一次。