#夏天夜宵High起来!#五香盐水毛豆

夏季烧烤摊位的美食~

By 糖小田yuan

用料

  • 毛豆 1000g
  • 干辣椒 5个
  • 桂皮 1小块
  • 八角 4个
  • 花椒 20粒
  • 香叶 2片
  • 玉米油 20克
  • 盐 10克
  • 清水 适量

做法步骤

1、准备食材,毛豆洗净。

2、锅中倒入清水,加入玉米油开大火。

3、放入花椒、八角、干辣椒、桂皮、香叶。

4、放入毛豆,全程不要盖锅盖噢。

5、毛豆煮至9成熟后加入盐煮熟即可。

6、马上捞出放凉

7、开吃吧

8、成品图

9、成品图

10、成品图

小贴士

1.盐和辣椒的用量根据自己口味添加。不喜欢辣的可不放辣椒。 2.全程不要盖锅盖噢,这样做是为了保持毛豆脆绿的颜色。 3.盐后放可以让毛豆快速煮熟。 4.可以等煮毛豆的水凉后,和毛豆放在一起密封放冰箱冷藏保存。那样更入味噢。 5.建议尽快吃完噢。

毛豆的营养功效

毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。

以上内容由最懂您美食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃点什么?做点什么?豆果告诉您。

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