在人们的一日三餐中，蔬菜绝对是人们不可或缺的一种健康美食，因为蔬菜不仅口味清爽，而且营养价值也非常高，还可以去除身体里的毒素，但有些蔬菜却不能轻易的去吃，小编就给大家介绍几种藏有寄生虫的蔬菜美食！
第一种，荠菜
说起荠菜相信大家都非常爱吃，也是因为它是一种野菜，所以味道极其鲜美清爽，真的不管怎么做都非常鲜美可口，但也是因为这种荠菜是野菜，所以经常会遭到虫子的啃食，所以吃之前一定要烫熟！
第二种，茭白
茭白也是人们非常爱吃的一种特色蔬菜，因为这种茭白是根茎部位，所以它的口感非常肥嫩饱满，而且鲜味十足，所以吃起来非常爽口，但因为这种茭白是生活在水中的，所以难免会寄生很多虫子。
第三种，西蓝花
大家都知道西蓝花是一种营养价值非常高的蔬菜美食，所以很多孩子和大人都非常爱吃，但大家也都知道，这种西蓝花的表面是密密麻麻的，所以就算有小虫子钻进去人们也发现不了，吃之前一定要先焯一下！
第四种，水芹菜
水芹菜也是人们非常爱吃的一种蔬菜美食，大家都知道水芹菜自带一股非常浓郁的清香味，所以吃起来非常鲜美爽脆，但这种水芹菜也是生长在水中的，所以会比一般蔬菜都脏，吃之前一定要好好焯干净！
结语：4种“藏满寄生虫”的蔬菜美食！荠菜上榜，一定要烫过才能吃！
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今日互动： 大家平时喜欢吃这些蔬菜美食吗？喜欢吃的人一定要烫熟才能吃，不然真的非常脏！欢迎评论分享
我是白石嶺，位于福建龙岩连城新泉新罗村，我这完整的保留着千年古道，旁边无数瀑布飞驰，古树林立，生态氧吧，欢迎大家来做客 ，也欢迎各位农友们进行点赞，转发及评论。
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