生活中太多养生的谣言，让我们这些热爱健康的人防不胜防！
也不知什么时候，从哪位专家的口中传出，就有了这么一种说法，喝醋可以软化血管，可以降低血压。
你别说，还真的有不少人相信，我妈就是其中一个。经常打电话给我的时候让我多喝点醋，说是杀菌消毒，还能软化血管。因为醋能溶解钙，这样就不会让血管中脂肪斑块钙化，就能软化血管。
是真的吗？
事实上，喝下去的醋不会溶解血中的脂肪。醋酸在小肠中就会被碱性的消化液中和，能够吸收进血液的醋酸非常少，而且很快就会被血液的稳定系统清理掉，所以醋酸不会改变血液的酸碱度，也不能软化血管。
更可笑的是，直接喝醋不仅仅没有益处，相反会带来一些危害。醋酸酸度再低也是有一定腐蚀性的，经常大量喝醋，会让口腔、食道和肠道受刺激。如果有胃溃疡的患者空腹喝醋会刺激娇嫩的胃粘膜，腐蚀胃溃疡，造成剧烈的疼痛。
你中招了吗？
你生活中听说过哪些养生谣言呢？说说看，让我们一起还健康真相~
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