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提到艾叶，相信很多人都不陌生。从很早以前，就开始有用艾叶来煮水的做法。艾叶本身有很多好处，因此生活中，很多人会有艾叶煮水来洗澡、洗头或者是泡脚。取适量的艾叶加清水煮，直接用来洗头的话，不但能有利于止痒去油，滋养头皮，还有很多让人意外的惊喜发生。经常用艾草煮水洗头发的人，身体或会越变越优秀。可惜很多人不知道，用艾叶煮水来洗头，原来有这么多的好事发生，不少人都当垃圾扔了，赶紧来了解一下吧。

经常用艾叶煮水来洗头，会怎么样？4件好事很快属于你

用艾叶煮水来洗头，去油、去头皮屑。现在很多人每天都得洗头，一天不洗头，头就油得不行，还有密密麻麻的头皮屑呆在头发上，非常影响形象，自己也很不舒服。如要可以坚持用艾叶水洗头的话，或许就可以改善这样的情况。

艾叶煮水来洗头可以帮助止痒去屑，洗完头以后让人觉得更加的清爽。最重要的是，跟一般的洗发水相比，用艾叶水洗头，对于头皮和头发的发质伤害也最小，还能滋养毛囊。艾叶用来煮水后洗头，用毛巾捂10分钟，头皮屑去无踪，油头秒变蓬松。

用艾叶煮水来洗头，缓解脱发。因为学习压力大，13岁的花季少女头发竟然全部脱光了，甚至眉毛和睫毛也没有了。近几年来，脱发就诊人群越来越年轻化，长时间的熬夜、压力大，导致头发越掉越多，很多90后都步入了脱发大军当中。有调查显示，中国受脱发问题困扰的人约有两亿人，拯救脱发是很多少男少女，以及中年老人迫切愿望。坚持用艾叶煮水来洗头，或许可以给你带来意想不到的好处，头发不再一抓掉一把。

用艾叶煮水来洗头，改善体寒。随着秋季的到来，天气开始慢慢的转凉，正是养生的大好时节。正所谓冬病秋防，到了天气比较冷的时候，很多人都会有手脚冰凉的状况发生，如果你平时也是比较怕冷的话，可以用艾叶煮水洗洗头。坚持下去，有利于促进血液循环，同时在洗头的过程中，可以顺便对头部进行适度的按揉，刺激头皮，加快血流，以此来补充气血，改善体寒的现象。

用艾叶煮水来洗头，提高睡眠。我国近3亿人都有睡眠障碍，白天犯困，晚上却很精神，睡不着。失眠时间久了，很易损伤到人体的免疫系统，带来健康隐患。若是睡眠质量比较差的话，建议可以艾叶水洗洗头。艾叶可以静心安神，用它洗头对于缓解紧绷的神经是有好处的。但是要注意如果你晚上洗头的话，一定要等头发干了再睡觉，不然的话，对身体来说也不好的，加重湿气反而影响睡眠。

经常用艾叶煮水来洗头，用不了多久，或许就可以收获以上4大好处，你有试过吗？

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