现代社会女人当成男人用，男人当成牲口用，男人女人都害怕——身体提前进入衰老

保健品又贵又容易忘记吃，还是老话说的好：药补不如食疗，平价又营养

有“海洋人参”之称的鱼肚，富含充足的胶原蛋白，能有效延缓皮肤衰老，固精强元，是补而不燥的养颜圣品。

怀孕的宝妈也适合吃鱼肚，临产前多吃几次产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康~

处理得当的鱼肚脆爽鲜嫩，食疗功效很高，营养与美味兼得。如何做鱼肚才更鲜更好吃，下面几种做法推荐给你：

茸汤广肚

用料：鱼肚200克，味精，白酒，白酱油

做法：1.将鱼肚切成4.5厘米长，2.4厘米宽的条块，下沸水锅中稍煮捞出，沥干水分；

2.煮过的鱼肚放一碗内，加酒25克、味精抓匀，用烧沸的上汤125毫升冲入，浸渍片刻，滗去汤汁；

3.按此法，再重复一遍后，将鱼肚装入汤碗，加入白酱油、味精，用烧沸的上汤冲入即成。

鲜香的茸汤广肚

这种方法有点耗时，但没有过多用料，保留了材质本身的鲜味，最适合体虚的人恢复气血。

如果觉得太过清淡，那下面这种更适合你

麻辣小海鲜鱼肚

用料：深海鱼肚，生蚝熬制的耗油，青岛小珠山的山泉水，进口酱油，53°白酒，柠檬干话梅等天然佐料

做法：不用麻烦，有人已经给你做好了，精致材料调制的汤汁，浓郁鲜香足以满足任何挑剔的味蕾，只需点击购买就能京东配送到家，专为怕麻烦的你准备，3分鲜:7分辣的黄金比例，保准你会爱上。

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