血管堵塞，都是这6个坏习惯惹的祸
一提到血管，很多人会认为血管疾病是中老年人的"专利"。实际上，血管斑块变大，从30岁后就加速了。血管好比家里的水管，用的时间长了，管道内壁会生锈、结垢，久而久之，会将管道堵塞。而
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肚子胀由哪些原因所致，不要总想着是胃病所致，还有这5点可能性
肚子胀气医学术语上就是腹胀，这种感觉可能很多人都有过，其原因是多方面的，有饮食不当的因素，有消化不良或便秘的因素，也有其他疾病导致的病理性因素。1.饮食不当 进食过多、过快
干货！夏季饮食调养食用方
夏季是一年中天气最热的季节，也是万物生长最茂盛的时令，该季的饮食调养原则应当遵循“夏宜增辛减却苦”，意思是夏令心火当令，而味苦入心，若多食苦味易助心火，伐克肺金，为了防止肺气
腿部出现4种异常，需警惕血管堵塞，防血栓就得少做2件事
一般来说，正常血液具有凝血和抗凝系统，这两个系统作用是保持血管的生态平衡，使血液始终保持流动的状态并来回循环。并且，人体内的血凝块会自动分解。但随着年龄的增长，血凝块分解
高血脂人群，记住6类营养，巧用一限三戒，把血脂“吃下去”
高血脂人群，记住6类营养，巧用一限三戒，把血脂“吃下去”！近年来，高血脂成为越来越多的人所熟悉的词语，也在悄悄的影响着人们的健康和寿命。在导致高血脂的众多因素中，饮食因素是比
嗑瓜子会得胃病吗？这3个爱好很容易让胃病找上门
胃病已经成为都市人的常见病，许多胃病的致病因素都是由日常一些小习惯引起的，你可能不知不觉就为胃病埋下了“祸根”。那么，哪些生活习惯可能是肠胃的“杀手”呢？吃粗粮要多喝水
痛风的真凶找到了：3个习惯不改，尿酸值会慢慢升高
如今许多人的生活条件得到了改善，在饮食方面想吃就吃。俗话说：病从口入。人们很多慢性病都是吃出来了，可见健康饮食对人们的健康来说很重要。人们最常见的慢性病是3高，这指的是
腰果有5大健康养生功效，但专家提醒：这4类人群不宜多吃
腰果原产于南美洲巴西东部，二十世纪三十年代引进，在我国台湾省、海南省、广东省等地种植，但产量远远不能满足需要。因为腰果不产生黄曲霉素，食用可抑制胆固醇的生成，同时富含铁及
饮食习惯给工作带来的3个影响
大家都知道每个人都有自己的饮食习惯，良好的饮食习惯会促进我们的身体健康，但是如果不规律的饮食习惯或者是结构不合理的饮食习惯，都会给我们的身体健康带来危害，从而也会影响到
鸡蛋的吃法多种多样，可水煮、可炒菜、可蒸食、可做汤，吃对最重要！
一天一个蛋，健康永相伴！几乎所有的百岁老人，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素
避免发生糖尿病肾病，你需要学会识别糖尿病肾病的7个蛛丝马迹，每年做这些筛查
每年都会接诊很多糖尿病肾病患者，有的甚至直接转去肾内科做血液净化治疗，糖尿病肾病的及早发现、诊治，可以在一定程度上逆转糖尿病肾病，预防发展至终末期肾病。如何才能做到早发
长期服用降压药会导致动脉硬化？做到这7点，让你血管更健康
对于服药控制血压，很多朋友都有这样的一个误区，好像身体出现任何的健康方面的异常，都首先考虑是服药导致的——肾出现问题，吃药吃的，血管出现硬化问题，也是长期吃药吃的，但实际上，对
中医祛湿的两个方法，莫要错过啦！
湿气对人体造成的伤害非常大，不仅会影响到脾胃健康，还会影响肝脏的排毒功能，会影响皮肤的新陈代谢，容易导致皮肤水肿，还会影响到皮肤黑色素的分解，容易导致痤疮和色斑的产生，可以利
气温高，血压低？高血压患者安然度夏要做到“7要”
夏季气温高、湿度大、气压低，人体全身血管处于舒张状态，再加上夏季出汗较多，故多数高血压患者的血压会有所降低，这容易让人放松警惕。然而，相关调查却发现，高血压相关心脑血管事件
延年益寿！这4类食物虽口感粗糙，营养价值却极高
每个人们在平时的生活当中都想变得非常的长寿，给我们的身体带来非常好的状况的，但是有很多的人们并不知道有色类食物，虽然是口感比较粗糙，但是营养价值也是非常的好，给我们的身体
煮鸡蛋有了绿膜会诱发肠癌？这个绿膜到底是什么东西？
前几天，咱们年糕妈妈编辑部的一位同事，收到了一条婆婆转发的视频。哟呵！看标题就这么唬人，赶紧点开看看▼ 原来，这是一档养生类电视节目，“专家”讲啊，久煮的鸡蛋，蛋黄表面会有一层
有糖尿病的人，这种饮料最好一口都别喝，可能加重肝脏负担
其实大家都知道，糖尿病的发生真的是非常危险的，肯定会影响身体健康的，可是在发生糖尿病的时候，有些东西真的是坚决不可以喝，尤其是对于一些碳酸饮料或者对一些酒之类的都是非常危
想要调养肝脏，先主动放弃这3类食物，别总是管不住嘴
众所周知，肝脏是人体重要的代谢器官，具有脱氧、储存血糖、合成分泌蛋白等作用。肝脏位于人体腹部右侧横膈膜下，是人类消化系统中最大的消化腺。但是，肝不好的人身体会出现一些较