多吃黄豆能防癌，不过，这3类人却不能多吃
近来基因改造黄豆成为大家争论的话题，若撇开迄今尚无定论的基改健康风险不谈，单凭营养价值分析，可发现其含有丰富的大豆蛋白质、卵磷脂、大豆异黄酮和大豆纤维，适量摄取对人体有
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得痛风的人太多了？劝诫：这4种食物再美味，也要适可而止
痛风多出现在中老年人身上，通常会导致患者的关节部位出现疼痛感，影响其生活和工作。痛风症状的出现，和体内嘌呤代谢紊乱有关，如果进食了含嘌呤高的食物，容易导致尿酸代谢异常，在关
胆结石多是“吃”出来的？这3种不良的坏习惯，希望你一个都不占
胆结石是生活中非常常见的疾病。患上这种疾病后，还要担心复发的概率。在临床上发现，胆结石复发的概率还能够高达8成到9成。对于这种病症，很多人都认为是“吃”出来的，尤其是对于
1杯水也能引起心脏病？讲真，这4种喝水方式真的很“伤心”
感冒了？——多喝热水 发烧了？——多喝热水 经痛了？——多喝热水 在当今社会，似乎没有热水不能解决的事，如果有，那就再喝多一杯。 确实，多喝水是对身体有好处，但是喝水要喝得健康也有
炖猪肝前，要用盐水泡多久才干净？吃猪肝要注意的事，一次说清楚
不管男性还是女性，在生长发育阶段和成年后，都有存在贫血的可能。尤其是女性由于特殊的生理原因，大多数存在不同程度的贫血情况。因此日常吃哪种食物来补血，是被大家广泛关注的话
南瓜子能降血糖吗，食用南瓜子具有哪些作用
随着人们对养生的重视，很多身患疾病的人群也总是想要通过食疗来缓解疾病的病情。比如说，有人听说食用南瓜子就可以降低血糖，就会专门的只食用南瓜子来降低自身血糖的含量，事实
老吾老：冠心病患者怎样吃才健康？遵循以下5个原则
目前冠心病也逐渐呈年轻化的趋势，不仅是中老年人容易患上冠心病，甚至二三十岁的年轻人有的也患上了冠心病，可见冠心病这种疾病非常的可怕，对人们的身体健康，有很大的危害，因此在日
牙齿与身体的秘密，可以这样判断
【乐莎莎口腔，说说嘴里的那些事】在你眼中，牙齿是不是仅仅只有饮食的功能呢？如果你这样想，这的低估了牙齿的能力了，牙齿对于全身的不是还是有一定的预警功能的，真的有这么神奇吗？不
每日健康必读 | 解暑补水宜多食这种瓜，教你5种吃法
有约君说广州日报健康有约新推出“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。炎炎夏日解暑补水宜多吃冬瓜这个
患上慢性咽炎，做了这几件事，喉咙会更舒服一点
我们大家都知道生活的条件也是越来越好了，可是在现在这个社会做污染环境也是非常厉害的，再加上饮食方面不注意，也会导致出现慢性咽炎的，慢性咽炎肯定会影响身体健康，一定要记得坚
痛风的人，这四种嘌呤含量高的食物一定不能吃了
嘌呤，在能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。它在人体内氧化会变成尿酸，尿酸过高就会导致痛风。现在的生活条件都很好，反而患痛风的人越来越多，很多人常年受
胆固醇高，饮食有五条规则，为了身体需忌口
有些朋友在医院检查出来患上胆固醇偏高，长此以往会引发很多的身体的问题，所以大家一定要多加注意饮食，有很多食物最好不要再吃了，否则就会让胆固醇越来越高的，胆固醇高，饮食有五条
红薯当主食能够起到降糖作用吗？今天就给大家科普一下！
日常生活中谈及到红薯这种食物，想必大家对它并不陌生，在红薯这种食物当中含有身体所必须的氨基酸、纤维素以及蛋白质等营养物质；红薯吃起来十分的香甜可口，从而受到不少朋友的青
红枣益处很多，这4类人不适合食用！糖尿病患者要注意
现在很多年轻人都已经开始注重养生，像红枣、枸杞和蜂蜜等食物已经成为办公室养生必备之物，由于长时间处在高强度和高压力下工作和生活，养生食物给这类人带来了很多慰藉，虽然这
早餐应该吃什么？早上喝粥最养人，3种营养美味粥请大家一起喝！
晨起喝粥，其实是一件很不错的事情。晨起餐食有稀有干，干稀结合，可以让您肠胃更加舒服，也可以促进您的消化吸收（前提下是您的稀粥不是水泡饭，而且还要充分咀嚼）。当然，粥食虽然不错，您
从养生角度谈饮食的原则
《黄帝内经》说：“天食人以五气，地食人以五味”。食物有酸、苦、甘、辛、咸五味，亦有寒、热、温、凉、平五气（性），古人主张饮食的五味和五气要配合得当。中医里有药食同源的说法，也
夏天切忌贪凉，让身体这样“热起来”才是最佳养生方式
六月到了，天气也逐渐热起来了，还有大约半个月夏天就要真正到来。在很多朋友看来，在被暑气侵扰的夏日里，追求“凉快”、“下火”才是夏季养生的最佳选择。但其实，夏天切忌贪凉，下面
房颤导致“脑梗塞”，有哪些办法预防？医生全都告诉你
房颤的全称是心房颤动，随着我国老龄化的来临，可以说房颤的发病率越来越高了。而且除了老年人，越来越多的年轻人也发现在很年轻的年纪就发生了房颤。而对于房颤来说，最大的危害就