辟谣|中年以后，哪些食物是血液垃圾的天敌？要常吃！告诉你真相
呵呵，又是说血管垃圾的天敌，其实张大夫辟谣过很多次这个问题。在此再次重申千万不要想吃点什么食物就能清理掉血管内的垃圾。说的更加通俗一点，这里所说的血管垃圾，无外乎就是动
美食 第1153页
吃个止痛药顾虑比医生还多，难道真的会上瘾？
作者：郑堃（急诊科副主任医师）上周我接诊了一位老奶奶，右边膝盖疼痛了一个月。做了各种检查后，发现是膝关节退行性病变、过度磨损引起的骨关节炎。我建议老奶奶服用止痛药，却被老奶
三焦经不通的人，脾气急躁，心又烦又乱，教你2个方法，理通三焦
我们身体的三焦经跟心包经互为对应的，而三焦经在我们体内起到调节水液的作用。比如说，心烦意乱、脾气暴躁的时候，表面是心包经不通，其实就是三焦经不通导致的，调节水液失衡所产生
三伏天灸，让“苦夏”不苦
“三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子。民间百姓说的“苦夏”就在此时。人是恒温动物，当外界环境温度升高时，人的体温调节系统依靠排出热量来维持恒定。夏季，自然界阳
这5种食物，经常被误解，吃一吃其实有利于健康
有时候不吃某些食物的原因实际上并不是基于科学或者常识，而是基于媒体或营销的影响。有些被误解或者有争议的食物实际上营养丰富，是有益于身体健康的。这5种易被误解的食物，却
如何保持姣好的容貌？每天顺手做好这4件事，告别皱纹与色斑
虽说人在社会闯荡，高智商和高情商是一个很重要的条件，但不得不承认的是，高颜值也是一个很重要的影响因素，于是女生对自己的外貌开始变得在意，想要能够保住青春的容颜，其实不仅仅是
常喝野菊花水好处多，可所有的人都适合这么做吗？这类人要远离
在日常养生中，很多人都知道菊花，而跟菊花非常相似的野菊花，其实也是一种非常好的食材，野菊花属于多年生草本植物。食疗可以拿它泡水喝，每次泡水时，放入几朵野菊花，是春季养生的好办
35岁男子，深夜猝死，医生惋惜：酒后2件事不该做，伤肝又要命
喝酒伤肝？有的人可不这么觉得，35岁的周先生一直认为，酒是粮食精，越喝越年轻，这也是他喝酒、劝酒常用的一句话。周先生一直觉得自己正值壮年，年轻时不做点自己喜欢的事，到了老了，还怎
胃不舒服的人，常吃三宝，胃炎不来找！
十人九胃病，胃是我们身体内最大的消化和吸收器官，但是很多的人在平时却养成了不良的作息习惯和饮食习惯，给胃增加很大的负担。很多人在平时饱受胃炎的困扰，这样会有严重影响着人
心脏病都是"拖出来的"，医生：这3件事会"加速"心梗，要克制
心肌梗塞是一种非常严重的疾病，它是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。很容易出现很多病发疾病，严重的危及生命安全。目前，现在因心肌梗塞死亡的比例越来越高了，心
少食多餐是饮食养生的重点之一
俗话说“民以食为天”，可见饮食对于生命和健康长寿的重要性。 在中国传统养生著述中，有关饮食与健康长寿的言论比比皆是。若计算其出现频率，少食节食可为第一，先饥而食位列第二，
血管一天比一天狭窄，腿部常常有两个征兆，远离血栓请做好三件事
血管一天比一天狭窄，也许开始的时候没什么症状，但是随着时间的推移，狭窄越来越严重，产生的症状就会越来越明显，其中腿部是一个重要的信号。第一，腿部总是出现疼痛和麻木感，要警惕
血管塞，寿命短！做好这5件事，血管一路畅通
血管畅通可以及时将身体所需要的养分输送到身体各个部位，一旦血管发生堵塞就会引发很多疾病出现。本文就来认识一下血管堵塞的征兆，也介绍一些大家日常保护血管的方法。血管堵
夏天想要养生，就要多吃这三种瓜做好三件事，让你少生病更健康
夏季有很多的人们都不知道应该如何正确的养生，才能够让我们的身体更加的健康的，那么你知道吗？夏季养生应该多吃这三种瓜，做好这三件事情啊，能够让我们少生病还能够变得更加的健康
医生建议：患三高的人，做到3吃2不吃，病情悄悄稳
高血糖、高血压、高血脂这些慢性疾病，即使自己不是很清楚，相信也听别人说过了。据相关的调查数据显示，我国患糖尿病的人群已经超过了1个亿。三高人群的饮食禁忌很多，在平时的生
这4种食物要少吃，吃太多，身体或许会被疾病“劫持”
癌症是由多种因素引起的复杂疾病。有些像遗传学相关的东西不受人的控制，但很多其他因素，如吸烟喝酒和运动，都是可以大大影响癌症的风险因素。饮食也是一个这样的因素，通过调整饮
豆豉大葱炒肉丝想吃吗？如果想吃的话，就来试试吧
这里介绍一下豆豉大葱炒肉丝里的豆豉，经常吃豆豉对身体是很好的，可以预防高血压，帮助人体的消化，提高免疫力。对肝脏有排毒的功效，猪肉它的营养价值也是很高的，经常吃大葱也有排毒
菠菜、豆芽和花菜，这些嘌呤高的蔬菜，尿酸高人群到底能不能吃？
蔬菜是每天每人的必需品，更是正在生长发育的人群，以及中老年人需要供给的营养物质。可对于尿酸高的人群，有的人说就不能吃嘌呤高的蔬菜了，如很多人都熟知的高嘌呤菠菜、豆芽和花