离三伏天不远了，冬病夏灸正当时~
初夏时气，随着梅雨季节的到来，湿热的天气会给人体带来诸多不适。加上炎热初上，蚊虫有害菌增多，空气潮湿夹杂着暑热湿毒，比较容易困阻人的阳气。一般有内湿的人，遇到湿度大的环境，很
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养生药茶（姜杏茶）
关键字：发散风寒，止咳祛痰【主要材料】：杏仁25克、姜9克、盐9克、甘草9克【做法用法】1. 杏仁泡洗去皮尖，捣碎；甘草研成末，然后炒一下。2. 姜去皮与盐一起捣碎，将以上四物一起拌匀，
中药不能随便喝，这4大禁忌，一个都不能碰
生病吃药是很常见的事情，现在很多人可不单单只是通过西医的方法治疗病症，很多时候都会用到中药。但是中药的成分有很多，如果不知道喝中药的方法，对病症可能没办法达到很好的改善
您对保肝药物了解吗？可以像感冒药一样自行使用吗？
肝病是全球9大致死疾病之一。据临床流行病学统计，目前我国大约有3亿人存在不同程度的肝脏疾病或慢性肝损伤，包括脂肪肝、乙肝、丙肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等，虽然肝脏具有
入夏就犯的鼻炎，几个中医食疗方助你缓解它
食”乃民之本，许多人都说病从嘴入，但是很多事情并不是孤立的。认识一件事情也要从两面来看，所以吃可以导致人生病，但是吃也可以治病。中医常言“药食同源”，对于鼻炎的治疗也同样
人到中年，已到"黄金期"，做好早起3不、睡前4要，易长寿
人一到中年，身体的各个机能就会衰退，就像俗话说得那样：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。然而，随着身体状况的越来越差，很多中年人都开始学习养生之道，那么，要想健康，早上、睡前要怎样
医生提醒：尿酸高的人，这4种常见食物嘌呤高，再喜欢吃也要忍住
随着我国痛风患者越来越多，更多的人开始关注起来，痛风是一种发病率很高的疾病，这与饮食有很大关系。由于现在生活越来越好了，摄入的肉类和海鲜更多，导致血液中尿酸含量升高，引发痛
西洋参的8种食用注意事项！
西洋参从食用方法上，它可以通过泡开水喝有很好的平肝火、清热润燥的作用。西洋参也是一味药材，要注意服用禁忌与适应症，有针对的食疗才能够收到效果。1、调血糖西洋参可以调节
肝不好，这些器官也好不到哪去！如若没有，说明你的肝还算健康！
肝脏是人体重要的排毒器官，同时，肝脏也具有造血功能，如若肝脏的功能受损了，则会造成肝脏内的毒素沉积，久而久之，肝脏健康受到威胁，从而引发肝病。肝脏一旦失去健康，不仅仅是肝脏的问
你早上吃饭了吗？最新研究：不吃早餐易得心血管病
大家都知道，如果长期不吃早饭的话，会危害人的身体健康，但是偏偏有一些年轻人，由于年轻而不在乎，等到危及到身体的健康才后悔，可是这又有什么用呢？今天我再给大家强调一下，如果大家经
一杯黄芪水“防病保健康”，这4类人却不适合喝，别乱来
黄芪是生活中比较常见的中药材，据统计，我国中医使用黄芪治疗疾病距今已经有2000多年的历史，可见黄芪的药用价值是很高的。一般在身体比较虚弱或者存在抵抗力低下，血脂高、血压高
浓茶解酒真的有效吗？它是酒精的“对手”，助你清醒过来不头晕
关于如何解酒，相信很多人都会比较感兴趣，我们经常可以听说过关于蜂蜜戒酒的方法，同时还有的人会选择解酒药来解酒，甚至还有的人会悬着葛根等中草药来进行解酒。解酒的方法那么多
老吾老：你知道吗？中老年人常做这几件事情，帮你延年益寿
目前，人们的生活条件越来越好，生活质量也越来越高，但是人们的身体状况却出现了下降的情况，很大的原因就是因为自己不注重生活方式，所以在日常生活中一定要注意自己的生活方式。接
喝这几种水要注意时间，还要注意方法
天热的时候出汗比较多，可以适当补充一点淡盐水，但是这里道壹康养特别提醒大家，道壹康养并不主张早晨起床时空腹喝淡盐水。 因为早晨刚刚起床时，血液粘稠度相对较高。对很多人而
补血强身——给血液病友们推荐几道食谱
血液病患者大多存在血象异常的情况，其中以贫血为甚，病人的身体较为虚弱，面色苍白，饮食方面建议补气养血为主，下文进行食疗盘点。补血强身——给血液病友们推荐几道食谱一、莲子桂
抗衰老不用花大钱，常做7件小事，比同龄人显年轻
衰老是谁都不愿意面对的问题，又必须面对的现实。为了让“衰老”停止脚步，很多人用尽用各种方法，让自己能够“减慢”脚步。是让自己放任衰老，还是抓住衰老的尾巴，不让它动呢？其实衰
走鹅卵石能疏通经络？4个健康小知识，信了这么久才知道是错的
都说"饭后走一走，能活九十九"，加之若是走鹅卵石，对身体的健康可能更有益处。那么，这样的对于走鹅卵石更有益于健康的说法是真的假的呢？还有哪些在生活中容易令人们无以判断的健康
身体这4个器官“厉害”的人，寿命也可能会比较长，可对照自查
在现实生活中，越来越多的人开始注重健康养生，想要通过合理的方式来促进长寿，避免某些疾病的出现导致寿命缩短。当然，想要长寿的人需要结合健康的饮食，合理的运动及规律的睡眠。只