白萝卜和它一起煮, 润肺止咳, 还能降血压, 家家厨房都有!
白萝卜被本草纲目称之为“蔬中最有利者”。而梨即“百果之宗”，因其鲜嫩多汗，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。 白萝卜和梨同煮的功效：可润肺、清热、化痰。梨有润肺
美食 第1524页
土豆做法千万种，好吃这一种此菜一上桌，老少皆欢喜
土豆做法千万种，唯有这道没见过，土豆泥肉末这道菜美丽大方，好看好吃，对于爱吃土豆的朋友又多了一道美食。 土豆塔 备料：土豆、肉末、葱花、蚝油、酱油、淀粉水、盐 土
它抗癌效果比红薯还好，可惜知道的人太少，还能保护心脏
莴笋又名莴苣、千金菜、香马笋，是春季主要蔬菜之一。常言道“春令莴笋似黄金”，由此可见莴笋的营养保健作用是很高的。莴笋是营养师经常推荐的春天“千金菜”。中医认为莴笋味
说说你喜欢哪种油炸食品，油炸食品虽然香，但是不能多吃
其实呢，我一直在想。到底是谁发现了油？因为这玩意儿不论是炒菜还是炸食物都很好吃。油炸食品，大家相信都吃过不少，大多是一些炸串儿啊或者是油炸的膨化食品之类的。现在就随便给
可以吃的野草，农村人非常爱吃的，长寿又养生
大家好，今天给大家说一下“可以吃的野草，农村人非常爱吃的，长寿又养生”，一起来了解一下。马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。 为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒
三高都是“吃”出来的，营养师建议：多吃2种食物，把三高降回去
三高，顾名思义指的是高血压、糖尿病、高血脂，这三高既常见，也是人们生活中的重灾区。而这些病症，在我们的物质生活提高之后，随着生活习惯以及饮食习惯的改变，让不少的人成为了它们
把豆腐放在冰箱中保存？可能你做错，这诀窍保存10天都是新鲜的
平时在家不管是自己还是妈妈都会在做饭吃，而我们也有自己喜欢的饭菜。在这些饭菜中有很多人是很喜欢豆腐的，豆腐本身就比较鲜嫩可口，还有一个豆香味，吃了之后还想让人吃。豆腐是
酩悦粉红香槟倾情推出”挚爱”特别款
在蜜意蔓延的约会上互诉柔情,在盛大狂欢的派对上举杯共庆,在温馨团圆的夜晚里欢聚一堂……无论是伴侣、朋友还是家人,每一个充满爱意的时刻,都值得欢颂庆祝。酩悦香槟每年都
柚子浑身都是宝，秋天吃正当时！但千万不要和它一起吃！
柚子吃法多样，秋天吃正当时 柚子果质脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最适宜为身体补充水分。柚子含的能量和脂肪很低，每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千
专为不爱吃蔬菜、不爱吃蛋黄宝宝设计
鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉
桂圆营养价值丰富，进补佳品，但这3种人一口也别吃
桂圆也叫龙眼，还有福眼、虎眼之称，到现在栽培的历史已经有几千多年了，是人们生活中经常食用的食物之一，不管是煲汤、煮粥，还是当作茶饮来食用，都是不错的佳品呢。 桂圆的营养
节气养生丨微雨众卉新，一雷惊蛰始
惊蛰为我国二十四节气的第三个节气, 今年惊蛰节气开始于2019年3月6日。 “微雨众卉新，一雷惊蛰始”。 惊蛰后为卯月，卯者，茂也，言阳生而滋茂，提示惊蛰之后春回大地，百花齐放，
洋葱和它天生一对，堪称“血管清洁工”，降血压防血栓，春季必吃
提到洋葱，大家都是在熟悉不过了，洋葱具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。 洋葱和这个食材搭配，常吃
它是感冒发烧的克星，把它当零食吃，寒气可能“永不登门”！
之前发过牛轧糖教程，今天教大家一个做软糖的小技巧，主要用到了生姜和红糖，换季期间，要多吃一些增强体抗力，驱寒的食物，这样我们的身体才会棒棒的，远离感冒哟。 主要食材 红糖150克，
不要嫌它丑，春游看见形如癞蛤蟆的野草，嚼吃或泡茶有4大好处
首先感谢美丽，帅气的你打开此文，希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好。三月草长莺飞，春光明媚，这个时节适合春游。出外游玩，田边地头有许多值得带回家的药草
二月二快到了！青岛人，你家准备炒豆了么？
3月5日，香港中路一大型超市内，市民在选购品种繁多的炒豆和棋子块，为了让消费者买的放心，商家喊出了先尝后买的标语，吸引了不少顾客在此挑选。据了解，本周五就是二月二龙抬头，
世界顶级食用鱼，2110万的蓝鳍金枪鱼排第二 排第一的30年未出现
鱼是人们餐桌上最常见的食物。 中国人从古代开始就爱吃鱼，并且非常讲究。 比如刀鱼，“清明前细骨软如绵，清明后细骨硬如针”，味是美，但过时不候。“清明挂刀，端午品鲥”，鲥鱼之美不
杭椒牛柳怎么样做才好吃
杭椒牛柳是一种美食，是以杭椒、牛柳为主要食材，是杭州的一道特色传统家常名菜，属于浙江菜。 其做法：首先准备好牛里脊，4两左右即可。将牛里脊用刀拍松软，一两分钟即可，力度均匀。然