微专题｜学学这些知识，助你生个好宝宝！
提示： 对于准备怀孕的夫妻来说 怎样怀上一个健康、聪明的宝宝 可是一个大课题 为了能够在最佳的身心状态和环境中 有准备、有计划地受孕 准爸准妈们 应该了解哪些孕前保健知
美食 第1525页
2018年度抽检报告之食品篇：食品整体抽检合格率为97.6％
2019年1月，《消费者报道》分析整理了国家市场监督管理总局所公布的约330万批次食品（含保健食品和食品添加剂）样品监督抽检结果，总体抽检合格率为97.6%，我国食品大环境相对安全，消
家常葱油饼好吃有窍门，和面尤其关键，即使放凉了口感也很松软
葱油饼好吃，葱香味道浓郁，以前小区门口就有一家小店只卖葱油饼，每天路过看到老板都准备几十斤面粉，从开门营业到晚上八、九点下班回来路过，总能看到三四个人排着队在等新鲜出炉的
美食推荐：蒜味黄鱼，鲜虾烧板栗，蒜薹肉末的做法
鲜虾烧板栗 材料：鲜虾500g，板栗200g，洋葱1/2个，蒜薹200g，姜1块，盐1茶匙，蚝油1汤匙，鸡精1/2茶匙，豆豉酱50g 做法：1.板栗煮熟，洋葱切丁，蒜薹切丁备用。 2.锅里放油，放入豆豉酱和姜片煸
晚饭后一个小动作，“拍”走体内垃圾，心脏也得到强健！
本文作者：杨力，中国中医科学院教授，著名中医学家，国学大家、作家。 戌时，是19~21时这一时间段，此时心包经最旺。 人有五脏六腑，中医别出心裁的提出六脏，这多加的一脏，就是
这样做梅菜扣肉 瞬间再无油腻感
今天为大家推荐的菜就是人见人爱、花见花开的绝世名菜——"梅菜扣肉"！ 话说，这道名菜还有一段美好的传说，北宋年间，苏东坡居惠州时，专门选派两位名厨远道至杭州西湖学厨，两位厨师
厨房冷知识丨虽然都叫淀粉，但是它们真的不一样！
很多刚下厨房的小白们，照着各种各样的菜谱手把手做菜的时候，或多或少都会遇到这样一个做菜的步骤，叫做“勾芡”。那么，啥是勾芡呢？ 简单来说，就是在淀粉里掺点水，搅合搅合成一碗白
世界减盐周丨“盐”值越高，责任越大
2019年3月4日—10日是第12个“世界减盐周”，“全民健康生活方式行动”近年来一直在积极倡导“减盐”的健康生活方式，今天烟台疾控将会讲解一些关于“食盐”的知识，帮助各位网友
豆腐这样做出来是孩子的最爱，营养又美味，吃第一口后就停不下来
豆腐的营养很大，蛋白含量非常的高，还有着各种人体所需的微量元素，一直以来豆腐都有着植物肉的说法，可见人们对它的喜爱，常吃豆腐可以健壮身体，健身补脑，豆腐自古以来就深受人们的欢
河南烩面最详细配方，学会了，你也是大厨
河南烩面是一道非常有名的豫菜，非常的好吃，而且可以滋补身体，今天教大家河南烩面的家常做法，步骤非常的详细，大家只要照着做，一定也可以做出美味营养的河南烩面。 【1】准备食材
三高离我们有多远？
“三高”想必不是个陌生的词语，很多人都知道，“三高”就是指高血压、高血糖和高血脂，来看一下“三高”离你是不是越来越近。 ①喜欢吃油腻食物，口味比较重，不喜欢清淡饮食，水
春天经常吃这四种水果，大人小孩都健康
每一个季节都有每一个季节该吃的水果，虽然说现在一年四季不管想吃什么都可以买得到，但那都是反季节的水果，不有利于身体健康，反而会有潜在的危害，尽量要少吃，那么对于春天来
如果你的身体里经常出现这四种信号，说明你的肠胃出问题了
身体不舒服，肠胃不好都是有各种迹象表明的如果我们身体里有着几种迹象，那就可能说明我们的肠胃有问题了 【1】消化不良 消化系统是人们吸收的关键所在，如果消化系统不好会
明明可以靠药性出名，却偏偏跟着《诗经》走红的中药
《诗经》是我国最早的一部诗歌总集，收录了自西周初年至春秋中叶的305篇诗歌，在这部中国古代的“流行歌曲”中，人们歌唱山川河流，歌唱花草树木，其中有不少诗歌以极富意境的诗句，描
祛湿这些小东西就有用：3粥3汤2茶，最后1个你绝对想不到
身体湿气重，脚像灌了铅，走几步就觉得湿重湿重的，一点都不轻盈。清明节几天晴好，就迎来了湿露露的回南天，更难受了！ 湿气不一定有害，对万物生长来说很有好处，但天气长期潮湿，湿气过盛
30年面点师：煮红豆时，放点这“东西”，煮出又香又浓“红豆沙”
五谷米红豆起司黑糖麦穗包(整形法) 30年面点师：煮红豆时，放点这“东西”，煮出又香又浓“红豆沙”！ 哈……这个名字有够长的. ……俗搁有力…… 很多人问 .我一直觉得它比包
爱喝汤=会保养！这样煲汤让你皮肤水灵，面色红润~
本文导读 煲汤，一个能够代表广东的词汇~今天就让小编带大家来看看广东的煲汤文化吧~ 广东人爱喝汤，在全国各地都出名了，甚至有人说： 小编不服！！！ 虽然我们爱喝汤，但可不是什么都拿来
红烧肉干柴无味不红亮？厨师长教你２招，立马色泽红润，入口即化
欢迎您来到美食的殿堂，我是“小厨大刘”。今天和大家分享的文章是“30年厨师长：红烧肉软烂红亮，有２个关键步骤，外加１味特殊食材”。如果您喜欢我的文章，记得“关注”或“分享”哟！