春天，早餐多给孩子吃它，含钙量是牛奶的10倍，吃了个头嗖嗖见长
春天里，不光是草长莺飞，咱家的宝宝也要长个了。春天，白天渐长，日照逐渐增多，而充分的阳光照射，非常利于钙的吸收和在骨骺的沉着，利于骨骼的生长。所以作为一名不太合格的妈妈更要用
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蔬菜鸡肉饼，10分钟做一个减肥小菜
平日里大鱼大肉吃厌了 不如来点下饭的健康小菜吧！ 推荐菜式：蔬菜鸡肉饼 1准备制作 2完美起锅
青团别去外面买了，教你详细做法，糯糯的外皮，软糯不粘牙
清明前，老家都有用艾草(也有用蒿草做蒿团)做青团的风俗，清明前的艾特别脆嫩，颜色也非常翠绿。 过去做青团或者蒿团，是为了清明祭祖，而今更多被人用来当作春游小吃。 今天，我就教大
春天的韭菜还能这样吃,太香了
一年之计在于春，春季是一年新的开始，也是养生的好时节, 春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体阳气生发，韭菜富含糖、蛋白质、维生素a和维生素c、钙、磷以及挥发油等
红枣是养生之宝，但对这3类人来说，吃得越少越好！
红枣是我们生活中很常见的食物，在中医看来，红枣味甘、性温，具有补气益中、养血安神的功效。不论是直接吃还是煲汤又或者是泡茶都是不错的选择，受到很多人的喜爱。红枣又被称为“
3月必吃的5种野菜，吃过3种以上，算你牛！你吃过几种？
每年的3月份，是野菜狂欢的季节。春色满园，野菜遍地，吃腻了大鱼大肉的都市人，出游时，顺带挖点野菜回来，也算给这个美好的春天增添些许美妙。春天的野菜采集天地之灵气和日月之精华，
海米炒芹菜怎么做？
芹菜是生活中比较常见的一种蔬菜，平时去菜市场买菜的时候，经常可以看到有芹菜在卖，芹菜的另一个名称叫胡芹，这种蔬菜的营养非常丰富，比如富含碳水化合物和蛋白质，还含有丰富的微量
自己在家做好吃的叉烧！
前两天重新看了一遍星爷的《食神》，然后又把自己看馋了。你们知道的，吃货就是这样，看到什么都想吃。 哎！我也好想控制我自己（ji ji），控制不住啊！不过，就是因为有这种吃货精
【舌尖上的葡萄酒】牛排怎么烤好吃？史上最全回答
牛排堪称吃西餐必点菜式，更是搭配葡萄酒的绝佳好手。不过习惯了上西餐厅吃牛排的你，想自己动手该怎么办呢？其实要想烤的好吃，牛排本身的质地和烹饪方法最重要。 1、怎么挑
为什么优质白酒能养身？
中国人很注重养生，优质白酒在中国人的日常生活中也扮演着养生的角色，尤其是优质酱酒，经过岁月的沉淀，其芳香和效用深受国人的追捧，那么优质白酒都有哪些养身作用？ 一、开胃消食 在
为什么都说小米养胃？医生建议：小米虽好，2类人不宜多吃
春种一粒粟，秋收万颗子。诗人李绅的这首《悯农》在我们还不识字的时候就被一遍遍的背诵，诗的大意烂熟于心，教导我们不要浪费粮食。可是不知你知不知道诗中的粟是什么粮食。
嘴馋街边烧烤却怕细菌超标不卫生，三分钟学会媲美大排档家常烤串
许多人喜欢吃烤串~ 因为烤串不仅够味还特别香~ 虽然家里老人老念叨外面街边烧烤摊不卫生，灰尘满天飞， 但我们还是难以抵抗那一口美食的诱惑~ 毕竟那是烤肉串啊！油香肉嫩，十分带
清蒸和混蒸有什么区别?何谓续糟发酵
清蒸清楂、清蒸混楂、混蒸混楂，是白酒酿造的3个重要的配料工艺，曲酒生产要根据产品的香型和质量风格特点，选择适合产品特点的配料操作方法。 混蒸混楂 混蒸混楂是将发酵好的酒
5款荤素搭配，快手又美味家常菜，唇齿留香，超级下饭！
【鱼香茄子】 用料茄子500克 辅料剁辣椒20克葱姜蒜末少许盐2克鸡精半勺料酒2勺白砂糖八克水淀粉1勺油500克 做法 1.食材准备好，葱姜蒜切末，剁辣椒稍微剁碎，如果没有剁辣椒
排骨这样吃才好吃..家常菜做法大全
☆橙香排骨☆ 用料 排骨500克、100%鲜橙汁1瓶（1升装）、白糖 1汤匙、番茄酱1汤匙、盐适量、干淀粉2汤匙 做法 1、排骨洗干净后放入一个大碗中，加1/2茶匙盐，倒入鲜橙汁，腌制一
春天建议女性多吃此菜，能减少皱纹，排出宿便毒素，身体活力满满
儿菜含有对身体有益的甾醇，而甾醇具有降低胆固醇、降低心血管疾病、抗癌等生理功能。儿菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长
科普 | 痛风患者与美食的相爱相杀
痛风是一种单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病 范畴。 痛风可并发肾脏病变，严重者
这些绿茶的冷知识，知道的一定是资深老茶客
喝茶的学问很大，很多人喜欢喝茶，却不知道为何喜欢，喝茶能给自己带来什么好处!生活中总是有很多【冷知识】，并非说没人知道这些知识，对于行家来说它们只是常识，对于外行来说完全不