炒青椒坚决不能放“它”，否则会“养大”癌细胞
青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%，维生素C；红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐，制蜜饯。
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春节期间吃的油腻，就想来点儿开胃的，选它准没错！
大家好，我是豆豆君，相信大家现在还在春节的油腻中吧～？ 春节期间吃的油腻，就想来点儿开胃的，选它准没错！和豆豆君一起来做吧！【凉拌茼蒿】 食材： 茼蒿300克 大蒜2瓣 葱少许 红干
蒸米饭不要只加水，学会几个小诀窍，蒸出来的米饭更香颗粒更饱满
各位看官好，我是麦兜兜聊生活。今天我们要聊的话题是：蒸米饭不要只加水，学会几个小诀窍，蒸出来的米饭更香颗粒更饱满，接下来就进入今天的主题。 在中国主食中米饭和面条是我们最
韩国人评价最“难吃”的中国菜，在我们眼里却是美味，你认为呢？
大家都知道，韩国最出名的美食就是泡菜，除此之外，就没有什么好吃的了，实在是跟我国的美食没有什么可比性，但韩国人却莫名的自信，总说他们国家的食物才是最美味的，并且还评价出最“难
开春吃此菜特别鲜，简单做法，鲜上加鲜，开胃消食效果好
开春吃此菜特别鲜，简单做法，鲜上加鲜，开胃消食效果好 用料 ：杏鲍菇1个、韭菜100克、生抽适量、耗油适量 杏鲍菇炒韭菜的做法 杏鲍菇用手撕成丝杏鲍菇炒韭菜的做法 步
3个伤害肠道健康的小习惯，越早改正越好
肠道是我们很重要的内部器官，不仅是一个消化器官更是一个食物消化吸收的通道，因为我们每次吃的食物都会经过胃部到达我们的肠道，所以肠道对于我们身体来说是非常重要的。但是不
简简单单的几道菜，吃的人满足，做的人开心，一起学习吧
平和是待人处事的一种态度，也是做人酌一种美德。平和既是一种修养，又是一种工作方法。平和的人，从不被忙碌所萦绕，闲时吃紧，忙里悠闲。待人不严，教人勿高。宽严得宜，分寸得体。身心
那些一上桌就被抢光的食物:回锅肉vs红烧红蹄
红烧猪蹄 材料:猪脚、生姜、大蒜、小辣椒、八角、桂皮、冰糖、葱 做法: 1.准备好所有材料，蒜剥好，辣椒葱切段，姜切片。猪脚过水焯一下，煮出浮末血水，捞出沥干。 2.锅内
买不到的“1毛钱”儿时零食，吃过3种以上的，我该叫你一声舅舅！
说到零食，想必大家都很非常爱吃吧？每次小编逛超市都是先冲到零食区挑选零食，看着各种各样的零食，恨不得每一样都拿一个，不过现在的零食可不便宜，随随便便拿一些就要几十块，比起以前
这菜谁都吃得起，男人吃了更壮，女人吃了不长斑，我家一周做2次
随着年龄的增长，再加上不健康的生活习惯和饮食习惯，例如熬夜、常吃高油脂、高盐食物，身体难免会出现各种问题，最常见的就是体力不支，脸上长斑、长痘等，所以不管是男性还是女性，都需
吃燕麦片能减肥，为什么自己越吃越胖？或许是你走进了这几个误区
相信减肥瘦身的朋友对燕麦片都非常熟悉，可谓是营养丰富和瘦身减肥的必备佳品。尤其是早餐的时候，燕麦加牛奶不仅有助身体健康，还能维持体内营养平衡，增加饱腹感，有助减肥瘦身计划
肝不好的人，4种食物最好远离，吃多了肝脏可能不堪重负
导读：肝不好的人，4种食物最好远离，吃多了肝脏可能不堪重负 各位趣友大家好，我是三九养生堂，感谢大家点击我的作品，能为各位趣友提供专业、新鲜、实用的健康知识是我的荣幸，喜欢我的
喝茶时很容易犯的几个错误，你中招了吗
3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。据调查，对于喝茶的主要目的，55%的被调查人表示为了健康；30%的人是为了提神；其余15%则是为了减肥。调查也显示出，人们对于茶大多停留
刘在石请吃海鲜，韩国明星第一次见象牙蚌，最后还是感叹泡面好吃
韩国国民大师刘在石主持了一档《最近的孩子们》综艺节目，在节目中刘在石也请其他几位韩国明星和几位孩子一起吃海鲜。韩国因为国土面积狭小，所以物资也十分匮乏。刘在石他们去
笋子烧牛肉，牛肉软烂，笋子劲道，味道香醇，荤素搭配，浓香四溢
笋子烧牛肉，牛肉软烂，笋子劲道，味道香醇，荤素搭配，浓香四溢。 笋子烧牛肉 笋子烧牛肉的做法： 1、食材准备：牛肉2斤，笋子1斤，葱2根，八角少许，香菜少许，姜少许，豆瓣少许，酱油，盐，味精，食用
大骨汤，藏在骨头里的营养，今天你就可以享受到！
食材：大骨头、葱、姜、八角、干辣椒、桂皮、香叶、花椒、砂糖、油、盐,、酱油、老 抽、料酒、蚝油 1、将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫
总是便秘上厕所太难受？巧吃3种食物，轻松排便，肠道更干净！
文|三九养生堂 便秘是很多人都会遇到的一个问题，且便秘在年轻人和中老年人身上发生的概率都是比较高的，年轻人工作压力大，经常导致饮食不规律，中老年人由于年龄渐长，消化功能减弱
子宫的“除湿器”，闲来没事喝两口它，活血化瘀，预防妇科病
子宫是女性重要的器官，不仅关系着自己的身体健康，还是孕育新生命的场所，所以说一定要保护好自己的子宫健康。但是现在大多数女性都有宫寒的现象，它会让女性出现痛经的情况，也容易