荔枝虽然美味 但千万不要贪吃惹出病来
最近，荔枝开始大量上市，价格也不高，正是饱口福的时候，不过，荔枝味道虽好，却不是人人都适合放开肚皮吃的。营养专家介绍，荔枝富含水分、维生素、葡萄糖、蛋白质等元素，营养十分丰富。
美食 第193页
今天又忙到不吃午饭？你的大脑在喊救命了
从长期来看，工作中一些不良习惯会加速认知能力下降的速度，同时也会对你的大脑造成损伤。连续熬夜加班？依靠糖分提神？这些看似十分平常的习惯正在慢慢侵蚀你的身体机能。认知能力
肝脏好不好，全看有没做到这4件事，一下子就知道答案
肝脏是身体很重要的一个器官，它能够帮助身体分解毒素，从而让一些毒素以及代产物排泄出体外，而由于肝脏是比较重要的，一旦它发生问题身体的各个器官运作也会跟着出现问题，所以在日
比红薯还要好！护心养肝降三高，现在吃再好不过了
来源：健康余长寿原作者所有，如有侵权请联系我们莴笋是一种非常清脆爽口的蔬菜，是生活中的主要蔬菜之一。莴笋的好处原来这么多莴笋是营养科医生经常推荐的“千金菜”。营养科医
#吃在中国# 、#吃在武汉# 每天一道家常菜【武汉热干面】制作：1. 准备好原材料； 2. 蒜泥放入碗中，加入少许盐， 加入适量的水浸泡一会儿； 3. 芝麻酱放入碗中， 加入少许生抽、芝麻香油，拌均匀
#吃在中国# 、#吃在武汉# 每天一道家常菜【武汉热干面】制作：1. 准备好原材料； 2. 蒜泥放入碗中，加入少许盐， 加入适量的水浸泡一会儿； 3. 芝麻酱放入碗中， 加入少许生抽、芝麻香
爸妈做的家常晚餐，食材便宜很普通，家人却吃得开心满足
爸妈离我的小家不远，但车程也需一个多小时，每隔一段时间，父母就会来我家小住十来天，一来我们牵挂父母，有他们在身边，我们也安心。二来老人家想着外孙女，久不久见一下，老人家就觉得心
外卖店铺想续命，要重视推陈出新！
每个店铺都有很多产品，这些产品就像细胞一样组成了我们的店铺。 机体的细胞需要经常的新陈代谢，才能保证机体的健康，机能的正常运转。那店铺的产品也是一样，推陈出新也是我们店
三人早餐，备了5样，简单快捷，10分钟即可全部上桌
三人早餐，备了5样，简单快捷，10分钟即可全部上桌。三人早餐，共备了5样，简单快捷，有营养的早餐粥、香甜的面包，佐餐开胃的小菜，有粗粮、有蔬菜，还有营养丰富的蛋类食物，营养全面，10分钟
《冒菜、麻辣烫》特色冒脑花、鸭血、鸭肠，去腥、入味口感是关键
卤味经验分享了很多篇内容，通过反馈，易家川菜发觉结果有两种，第一种：心态端正、有进取心、和技术基础的粉丝们，看了这些经验内容之后，运用到操作当中，都会有质的改善和很大进步，这种
凉拌黄瓜干豆腐丝！不炒也不炖，10分钟就做好
今天教大家一道快手凉拌菜——凉拌黄瓜干豆腐丝！酸辣爽口，夏天没胃口的时候吃最适合啦！凉拌黄瓜干豆腐丝所需食材干豆腐200克、黄瓜1根胡萝卜半根、熟芝麻适量辣椒面适量、大蒜
风味农家菜十二道做法
土炉骨汤浸豆腐初加工：1.筒子骨块750克洗净，放入冷水锅内，下入料酒、姜片、葱段各10克大火烧开，持续大火撇净浮沫，捞出筒子骨洗净。2.将筒子骨放入锅内，下入清水2.5千克，大火烧开，改
甜点-苹果派的制作
相信很多人喜好甜食的，都比较喜欢甜点吧，今天来找一些甜点的素材和大家分享一下。1、苹果派苹果派做法很简单，比起蛋糕或是面包来要快手很多，而且成功率也高，派皮做好馅料可以按
告诉你做辣椒油不糊的新配方，好吃下饭，超市买不到
告诉你做辣椒油不糊的新配方，好吃下饭，超市买不到 主料： 干小米辣50g； 辅料： 八角2个，桂皮1小块，香叶2-3片，生白芝麻一把，菜籽油100g，盐适量； 配方： 把干小米辣剪碎或者用刀切碎拿碗
厨房小白也能学会的糖醋排骨，酸甜可口，好吃的不得了
相信很多人都和小编一样喜欢糖醋排骨那酸酸甜甜的味道，每次吃都会停不下来。下面就教大家制作酸甜可口的糖醋排骨，别光吃不做哦，快学起来吧，自己亲手做的会更好吃呢~食材：小排 料
「9种排骨汤的做法」不想吃饭的时候可以喝汤哦，美味又养生
1.山药莲藕排骨汤准备材料：猪小排200g、莲藕200g、山药100g、葱1小段、姜1块、八角1个、香叶2片、料酒1汤匙、胡椒粉2g、盐适量。做法步骤：1、将山药、葱切小段，莲藕、姜切片备
6款饮料的做法，自己DIY，够你喝一夏天！还省钱
百香果柠檬蜜用料百香果果肉约550克（原方15个果）；柠檬4个（原方2个）；冰糖约550克（原方适量）做法分别将冰糖和百香果肉称重，柠檬用盐搓洗干净，挖籽切片备用，冰糖越小越好融化。将冰糖与柠
咳了半个月，竟被这碗好喝的甜汤治好了--老北京小吊梨汤
- 老北京小吊梨汤 - [ 食材 ] 雪梨800g（约3个）开水1.5L 话梅3颗 冰糖10-30g 枸杞5g 银耳30g1大勺＝1 table spoon＝15ml1小勺＝1 tea spoon＝5ml [ 步骤]1.梨子用盐水泡会儿，再搓洗干
健康营养小吃，全家人都爱上了
炸鲜奶食材：牛奶500克，春卷皮10张，淀粉100克，糖80克，鸡蛋1个，面包糠200克，食用油做法步骤：1.淀粉和冷水以1:1的比例混合，搅拌均匀（记住一定不要用热水哦，否则淀粉会凝固）2.牛奶倒入小奶