它生于沙漠戈壁, 药用价值极高, 用它煮粥还能补肾治便秘
肉苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。 肉苁蓉性味归
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冬季常吃6大蔬菜，滋阴解毒、预防腰腿疼痛、轻松甩掉大肚腩
6大蔬菜，可以滋阴解毒、预防腰腿疼痛、轻松甩掉大肚腩，其实在生活中这些食物是很常见的，那么这些食物都有什么呢？那么今天小编就要给大家说一些食疗的食材，帮助我们滋阴解毒、预
小葱日食记——春卷：这才是过年的味道！
春卷是汉族民间节日的一种传统食品。目前流行于中国各地，在江南等地尤盛。民间除供自己家食用外，常用于待客。历史悠久，由古代的春饼演化而来，今儿，我们就来揭秘春卷！ 春卷的
元旦放假，在家做盘红烧肉，这么做好吃不油腻
对红烧肉情有独钟，换着法儿研究新口味。今天元旦放假，就跟大家分享一道秘制红烧肉，加了一种特殊食材——可乐。相信大家对可乐鸡翅不陌生吧，我的灵感就来源于它。加可乐煮出来的
二十分钟做一盘柠檬凤爪，美容养颜，还能陪你追剧
小伙伴们是不是都放假了呢，大冬天的假期当然是宅在温暖的家里追剧、刷视频、玩游戏了。追剧的时候如果有一份酸辣鲜香，微甜可口的小零食，那简直就是超级美好的一天。今天
一口爱上，两口松软，三口一个全干完！用的食材你绝对想不到
所有今天就准备了一款不用鸡蛋也能做的米浆香菇胡萝卜软饼，鸡蛋过敏的宝宝们一定不要错过哟~ 与普通的小饼不同，这款是用大米粉（大米磨得粉，不是宝宝米粉）做的，搭配上玉米面，
面条应该这样做，营养又美味，真好吃，做法简单，比炸酱面条好吃
今天就想吃点面暖暖胃，在北方经常吃面，所以做法也是多种多样，去外面饭店吃法更多，今天推荐大家在家就能做的家常面条，做法简单，营养美味，每次这样做出来都比普通的汤面条要多吃上2
东京山手线沿线这几家居酒屋，日本上班族每晚都泡在里面！
居酒屋在日本的存在，几乎可能等同于咖啡店或是拉面店，走在街上，到处都可以看到纯朴的日式居酒屋。占地面积不大，内部只有几张小桌子，菜品也并没有许多，但即使这样，还是吸引着客人光
这几种水果你都吃过吗？
莲雾:虽然看上去美味可口鲜艳欲滴，但真是难以下咽，莲雾和苹果长得很像，口感和苹果却没法比，味道不好，水分也少，吃到嘴里就像是在嚼泡沫，而且价格还非常贵，一个卖好几块。 红毛
寒冬养生要驱寒！常喝5款茶饮，暖胃养颜补气血！
当北方小伙伴们，在暖气里“温暖如春”时，身在南方的小编，每天都得靠秋衣秋裤+保温杯来保暖续命 不过，不管是有暖气护身，还是像小编一样要直面湿冷，冬天养生的一大重点，依然是
冬天多吃这种菜，减肥瘦身、补铁补钙，好处多多！
冬天多吃这种菜，减肥瘦身、补铁补钙，好处多多！ 很多人都无法抗拒芹菜的清香味，它经常出现在餐桌上，可见芹菜被人们所宠爱的程度有多高。 芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)
为什么日本人平均寿命比我们高10岁？营养师：答案藏一日三餐里！
为什么日本人平均寿命比我们高10岁?营养师:答案藏一日三餐里! 众所周知，日本人是全世界长寿人口最多的国家，人均寿命比我们要高10岁。而中国人的平均寿命比他们少了10岁，这是为
姥姥用了半辈子的腌菜秘方，小细节让腌萝卜变得清脆爽口
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 别看俗语的话都很实在，但是背后蕴含的也是最真的道理。一路冬季之后，人身体虚弱，需要进补，那冬天的“小人参”萝卜可就派上用场了。 作为
糖醋里脊新手教程
1.姜蒜洗净切片 2.里脊肉切条，比薯条宽点 3.切好的里脊肉加入切好的姜蒜盐，鸡精，白糖，黑胡椒，生粉，淀粉适量，里脊肉裹满生粉 4.大火油炸裹好的里脊肉炸定型，炸至金黄色 5.锅里放油，7
自制哈根达斯风味的冰淇淋，好吃又好味，甜到心里去！
一直爱吃哈根达斯的冰淇淋，但是如果想吃的过瘾，价格也确实不菲。之前在网上看到一个「做媲美哈根达斯的冰淇淋」的方子，用的是全蛋，不用担心蛋白没处用，我觉得很好，但是用料没有比
10道叫好又叫座川菜
在中华大地，每个菜系都有自己的畅销菜品，有的高大上，有的平民化；有的具有地方风味，有的具有制作特色，真可谓是百花齐放，百花争艳。今天，给大家带来了一些十分叫座的川菜，还有详尽的制
茄子这样子做才最好吃
烧椒茄子 烧椒汁鲜甜鲜辣、搭配爽口的茄子，鲜辣适口、咸香浓郁，回味无穷。虽然不是肉菜，但一样让你配着米饭吃到停不下来~ 茄子1条 青椒2个 红椒1个 蒜头3粒 生抽20ml 蚝
做菜谁还用油啊，这样做香脆又不糊，好吃极了！
五香花生米 食材： 生花生400g，花椒、大料、糖、盐、酱油适量 做法： 将花椒、大料、糖、盐、酱油加入适量水混合。 配料混合好后，盖上盖子放入微波炉加热两分钟。