【于康】没有胃口、餐后早饱、反酸烧心，试试“食疗”！
作者介绍 于 康 北京协和医院临床营养科主任，健康医学系主任 主任医师，教授，博士生导师。 中央保健会诊专家；《中国临床营养网》专家顾问；国家卫生健康委营养标准委员会委员
美食 第2469页
说•法 | 食品包装标注的保质期比企业标准短是否违法？
案 情 2018年5月18日和5月24日，消费者陈某向某市市场监督管理局（以下简称某市局）举报称，2018年4月16日、5月12日他在网上购买了由B企业生产的罐装和盒装两种“黑芝麻核桃黑
温岭人不光喜欢吃海鲜，还能吃出大道理来！
对于海鲜（还有河鲜）， 温岭人都有着特殊的感情… 但是你知道么？ 温岭人常吃的这12种海鲜 实在 不！简！单！ 每一样都有了不起的大道理~~ 1 虾蛄弹 有些事儿看起来难下手， 但只要掌
这个芝心南瓜球儿子特别喜欢，详细做法分享！
作者：zhengliming 做法：炸 口味：甜味 难度：普通 制作时间：15分钟 主料：南瓜、糯米粉、 辅料：芝麻、 调料：白糖、奶粉、 第1步、南瓜切块蒸熟去皮捣碎。加入奶粉搅匀。加入白糖搅匀。
东北最“经典”2种美食，一个长毛一个酸臭，却都是东北人的最爱
大家都知道东北菜一向是争议很大，近几年有关于东北菜的话题度也比较高。不过由于南北的饮食差异，还是让很多南方人都有些接受不了东北的食物。尤其是对于东北老一辈流传下来的
一道家常美食“小白菜炒豆腐”，简单快手不失营养，常吃能补钙
一道家常美食“小白菜炒豆腐”，简单快手不失营养，常吃能补钙。 小时候经常会听到“鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安”这句老人们常挂在嘴边说的话；这句话大概的意思是说，人们平时
8M+辅食|番茄炖鳕鱼
番茄除了含有众所周知的维生素C、胡萝卜素和多种微量元素以外，其经过加热后会产生大量的番茄红素，有着助消化、利尿、抗癌等功能 准备食材：银鳕鱼50g，番茄1个，柠檬片2片，蛋黄1个，玉
这几样食物是便秘的“克星”, 每天吃一点, 肠道顺畅
生活中有很多人可能都会有便秘的问题, 虽然并不是很严重的事情，但是如果长期便秘，无法改善，也会多多少少的影响我们的生活，甚至于对我们的身体健康产生一定的伤害。便秘了
闺蜜请吃饭，一上桌，大家都说太寒碜，只有我知道，这是精心设计
如今，通讯工具这么发达，让我们这些远离故土的人最是开心了。 美美自从上大学后，工作、结婚、生子... ...童年的小伙伴们，一个个都失去了联系，现在在外工作，随着年龄的增长，真的越来
天然的血管的“清道夫”找到了,这些食物多吃点，清理血管垃圾
血管是人体非常重要的“运输通道”，对于健康非常重要。血栓，是血管中最不该出现的，一旦出现，可能会造成血管的局部堵塞，会引起某个部位的供血不足、供氧不足的问题，出现身体上的功
1个红薯，半杯小米，简简单单做一锅家人百吃不厌的养胃粥
小米粥有“黄金粥”之美称，营养丰富，同时小米中含的维生素B、无机盐等含量都比大米高，经常食用小米有滋阴养血、健脾养胃等功效。 红薯富含丰富的膳食纤维素，它具有补脾益
儿子最爱这道菜，Q弹爽滑，好吃不上火，贵是贵了点，但很值得
这菜，贵也要多做给孩子吃，味道鲜美，营养滋补，常吃身体更健壮 孩子随我，很喜欢吃海鲜，尤其是虾，各种做法都喜爱得毫不含糊。但虾的价格可不便宜，虽心疼，也得给孩子多买，毕竟营养价
长寿还是短命，看身体这个部位的尺寸就知？提醒：还真不是瞎说的
现代人生活条件好了，养生意识越来越强，人人都渴求长寿，至少向往活到期颐之年。然而“山中自有千年树，世间难逢百岁人”，要真正达到长寿就不是那么容易的事情，古代秦始皇遍寻长生不
活血化瘀常吃10种食物+按摩5穴位！收了吧！
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会 导致喝到堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻
做孩子爱吃的薯片，千万不要直接炸，那是炸不成的！
孩子是天真的，每当表现好的时候，总希望能得到一些奖励，昨天接她放学的时候，老师表扬她一朵“小奖贴”，夸奖孩子这一个星期表现很好！我问女儿想吃什么，妈妈奖励你。她问我，薯片
做辣椒炒蛋，先炒“辣椒”还是先炒蛋？顺序弄错了，怪不得炒不香
湘菜是八大菜系中，喜爱人群最广泛的一大菜系，其中很多菜品都是脍炙人口的家常菜，早已随着湖湘文化入驻到了家家户户的厨房，如最经典的辣椒炒肉，以及最简单的辣椒炒蛋，这两道菜大家
老中医推荐的5种糖尿病患者食疗菜谱，食物是最好的降糖药！
昨天，华医世界发表了一篇“想长寿，老寿星的这几个习惯你有没有”的文章。被许多学员转发，这篇文章提供了几个健康的饮食习惯，非常实用。那么养成一个良好的饮食习惯对糖尿是病患
三种甜品的做法，特殊成分让你吃得放心不会长胖
甜甜的食物总能为人们带来美好的心情，甜点是在我们生活中经常出现的一种食物类型，不管是下午茶还是饭后的点心，都有它的身影，很多人有这样一个担心，那就是吃这种点心会不会长胖呢