滋补润燥暖身的羊肉炖萝卜
羊肉是最温补的肉类，加入活血的红糖，红枣和枸杞，再配以祛火生津的白萝卜，用压力锅炖成一锅羊肉萝卜汤，寒性的白萝卜能缓解羊肉的燥热，滋补而不燥，暖身又养胃，寒冷的冬日来一碗从头到
美食 第2467页
农村这一种野草，可防癌，降三高
农村路边这种常见的野草，竟然还有防癌和降三高的功效。 地丁菜不仅味道好，还有非常高的营养价值，含有大量维生素和粗纤维，不仅能够补充我们身体所需能量，还能预防疾病
长期便秘，肚子越来越大，每天吃一块钱的菜，轻松排出体内老宿便
长期便秘，肚子越来越大，每天吃一块钱的菜，轻松排出体内老宿便 这种菜就是卷心菜，卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，美
天冷了，多给孩子吃这菜，润肺止咳，提高免疫力，5元炒一盘！
最近天气冷，却不下雪，感冒的人可不少，去个诊所买点药，也要排上一会儿队。感冒完咳嗽就找上了门，没有十天半月都不带好的。大人还好，打针吃药都不怕，孩子却不行，不喜欢吃药也不
广西壮族自治区资讯｜你知道广西有哪些外地人不知道的一绝的街头小吃吗？
广西壮族自治区的朋友们，一起来看下最近身边发生了什么新鲜事儿~~ 1、你知道广西有哪些外地人不知道的一绝的街头小吃吗？ 粽子啊，广西不单单是端午吃粽子，春节要吃年粽的。端午
超级简单～柠檬可乐鸡翅的做法
作者：wangjinli 做法：炖 口味：咸甜 难度：普通 制作时间：30分钟 主料：鸡翅、 辅料：可乐、姜、葱、八角、花椒、香叶、柠檬、干辣椒、 调料：食盐、白砂糖、生抽、料酒、老抽、 第1步、
6招全概括，武装你的冬季野钓
冬季对于钓鱼人来说就是要经历一次严寒洗礼，但是钓鱼作为一项户外运动，不仅需要我们的钓鱼技巧，还需要我们具有过硬的身体及心理素质、意志力和智慧等，在冬季的野外垂钓更是一场
土豆另类做法，简单又好吃，吃过就还想再做一次
每天一道美食，让你吃到家乡的味道，让你的工作不再孤独，关注我，不迷路！ 食材：土豆丝、盐、胡椒粉、糯米粉、葱花 1、碗中放入土豆丝、适量盐、胡椒粉、糯米粉、葱花搅拌均匀
双耳白菜汆肉丸，制作简单又美味，上班族的福音！
作者：zhengliming 做法：煮 口味：清淡 难度：普通 制作时间：30分钟 主料：白菜、银耳、 辅料：猪肉、黑木耳、葱、姜、大蒜、 调料：鸡精、食盐、胡椒粉、生抽、香油、 第1步、秋耳和银耳
山药排骨汤，女人的美容院，男人的加油站
准备食材： 排骨500克、玉米、胡萝卜、山药、红枣、姜片、盐、白胡椒粉 烹饪步骤： 1、准备好所需食材 2、食材全部改刀备用 3、排骨洗净切块 4、锅里放凉水加入
有这个南瓜淋饼才是最温馨晚餐，你要不要上座呢！
作者：wangjinli 做法：煎 口味：甜味 难度：普通 制作时间：15分钟 主料：南瓜、低筋面粉、 辅料：水、 第1步、将南瓜去皮上锅蒸制熟。 第2步、将蒸好的南瓜微微放凉与低粉拌至在一起。
这家店有最鲜的波龙红毛蟹象拔蚌...But食客最宝贵的却是一锅粥！？
天冷了好想吃火锅 担心太辣太油，又要长痘? 来点其他有温度的？ 蒸汽鲜？蒸汽锅也是热气腾腾 但蒸海鲜会不会有点太清淡？ cucu实测： 蒸汽鲜比重口味的火锅还有味！ 盖上盖子开蒸汽，原汁
10分钟早餐大挑战 番茄鸡蛋牛肉丸面汤
烦恼着上班一族、小孩上学家庭的一大问题就是早餐，感觉每天早上眼还睁不开就得起床为小孩为家人准备早餐，然后火急火燎的出门……你可以说我到外面去吃早餐，我随便应付一
酸辣可口的酸汤饺子
对于酸汤饺子来说，许多人都想在家也可以炮制出跟馆子里一样的味道，尝试着自己在家里面制作，但是自己在家总没有外面卖的好吃，最重要的就是酸汤水的的调制，辣椒红油与芝麻油
烹饪的关键—火候控制
火力的大小一般通过烹饪过程中燃烧烈度来鉴别火力的大小，还有一方面要根据烹饪的原料的不同来推算烹饪时所使用的火力大小及时间的长短。只有这两个方面协调了统一了，烹饪出来
2种好吃又营养的食物做法，一起来学吧
2种好吃又营养的食物做法，一起来学吧 民以食为天，我们每天都会考虑自己要吃什么食物，怎么做好吃又营养。所以在我们的生活中，会有很多的美食，有的我们都没有尝试过。今天教给大家
◢香辣酸汤面汤鲜味美酸辣开胃，十分钟搞定…
◢香辣酸汤面汤鲜味美酸辣开胃，十分钟搞定，吃一碗全身暖和。食材：挂面100克、辣椒粉1大匙、熟芝麻1大匙、蒜3瓣、香葱适量、生抽2汤匙、香醋3汤匙、盐半茶匙、糖1茶匙1.把蒜剁
超级简单的鲫鱼菌汤，打造经典美食
作者：zhengliming 做法：煮 口味：清淡 难度：普通 制作时间：30分钟 主料：鲫鱼、 辅料：油菜、蘑菇、姜、豆腐、食油、 调料：食盐、 第1步、鲫鱼去鳞去鳃去内脏，清洗干净，擦干水分。 第2步