一家三口的晚餐，有荤有素，老公孩子总算好好吃饭了
欢迎回来，我是静静，分享一日三餐和家人喜欢的美食。一家三口的夏日晚餐，宝妈花10元20分钟做4菜，您觉得如何？上周的晚餐要么跟家人聚，要么跟朋友约，几乎没在家开火。于是上周的晚餐
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家常菜红烧小带鱼，简单美味
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，除了中间的大骨外，鱼身便无细刺，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类，营养价值极高，一般用来清蒸、红烧或干煎，常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽
夏天我家孩子就馋它，酸辣鲜香又开胃，我家每周必做3次
鸡爪这种食材，相信大家不会陌生，不管是卤鸡脚、红烧鸡爪还是泡椒凤爪或者是那种鸡爪煲，相信小伙伴们基本都吃过，小编也是一个非常喜欢吃鸡爪的老饕，多种烹饪方式的鸡爪都吃过，而且
今日论语丨茅台不是国酒
从6月30日开始，“国酒茅台”正式改叫“贵州茅台”，告别了曾经使用多年的“国酒”宣传语。6月29日上午，茅台微信公众号名称由“国酒茅台”悄然更名为“贵州茅台”。而打开茅台酒
夏天想瘦不用饿！试着做做这道吧
- 西班牙橄榄鸡肉卷 - [ 食材 ]黑橄榄泥1汤匙 鸡胸肉200g取芯番茄25g 蟹味菇5g香芹5g 盐1/2茶匙橄榄油1汤匙1汤匙＝1 table spoon＝15ml1茶匙＝1 tea spoon＝5ml [ 做法 ]1.鸡胸
零失败的脆皮巧克力雪糕，比八块一根的梦龙都好吃，别再买着吃啦
天是越来越热了，没啥事真的不乐意出门，感觉出去就要被烤熟了，就差滋滋冒油了，这时最需要的就是吃跟雪糕来续命了，冰冰凉凉甜甜的吃上一根简直不要太美了。以前都是去批发雪糕那里
让宝贝爱上吃饭——南瓜什锦饭
小朋友吃饭很多时候都是看心情，所以用什么样的餐具也是影响他们吃多少，吃的香不香的重要因素。所以偶尔也会变戏法用一些食物做容器盛饭。原料小南瓜-大米-黑小米-胡萝卜-香菇
看过来，教你方便粥的做法
方便粥就是方便及时食用的粥类，是利用物理方法，延长粥的保质期，待到需要食用时拿出来加热即可食用的食品。今天我们来学习一下方便粥的做法。蓝白方便粥 什么是方便粥方便粥相
最适合减肥的8种主食 帮你吃出好身材
来源：羊城晚报文/羊城晚报记者 余燕红总有些食物是吃了不那么容易胖的，比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低……广州体育学院运动医学教研室高级运动营养师王姝
秘制海鲜酱汁，蒸鱼、凉菜、蘸料都能用
很多人都喜欢做菜，想要做菜好吃，除了刀工、厨艺、技巧之类的，还离不开各种酱汁的辅助，否则只有盐的话，难免略显淡薄。尤其是海鲜之类的美食，更需要美味的酱汁来进行加成。下面给大
四川人过年不可缺少的一道美食，没有它不完美
在邂逅缤纷的美食时，总会将自己游离漂泊的心唤醒，各色美味的家乡小吃，勾起家乡的独特记忆。毛血旺火红是四川的颜色，毛血旺是家乡的味道。毛血旺从一个古镇源起，成为家喻户晓的名
实话告诉你：跟着这4点喝酸奶，营养可比燕窝更养人
对于酸奶，我想很多人都不陌生。各种酸酸甜甜的口感，再加上商家神奇般的宣传，酸奶既可以减肥美容，又能帮助消化，帮助缓解便秘，有的酸奶还被宣传含有多少个亿个活菌。这听上去，酸奶还
生长于小溪边的天然野菜，一年四季都能吃到，夏季晒干煲汤最合适
生长于小溪边的天然野菜，一年四季都能吃到，夏季晒干煲汤最合适对于土生土长的农村人来说，野菜就是一种家常美食，因为农村一年四季都长有不同的野菜，只要人们想吃，到荒地、溪边或者
7根豇豆，三两腿肉，一汆一搅一煎，轻松做出人人爱吃的豇豆酿肉
美食的魅力就在于，同一种食材有着不同的做法，或在口感上给予你惊喜，亦或在形态上冲击你的视觉，甚至能够做到前面两者兼顾。就像普通得不能再普通的豇豆，稍微花点儿心思在菜色上做
初夏杨梅，人间至味
来源：设计目录 微信号：shejimulu好像什么也没有做，只看几场闲花寂寂落，春天忽地就结束了。几天连雨初转晴，集市水果店铺，小竹篮里，团放数颗深红、紫红的杨梅，闲散随意的，覆之几片绿
排骨经典做法，味道芳香，食欲大动，让新手零失败并不难
排骨经典做法，味道芳香，食欲大动，让新手零失败并不难酸香蒸排骨主料排骨350g辅料油适量、盐适量、糖适量、味极鲜适量、蚝油适量、香醋适量、生粉少许、豆豉少许、葱20g、剁辣
喜欢吃螃蟹的朋友，该怎么挑选螃蟹呢？教你4步挑选大闸蟹
众所周知每年的9-10月正是螃蟹黄多油满之时，所以就有了“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”这一说。今年的阳澄湖大闸蟹价格也比往年稍涨一些，说秋天是吃蟹的季节，因为秋季是螃蟹生长
陕西夏日美食——“搅团”|抹不去舌尖记忆与家乡情怀
搅团，是陕西关中的特色小吃。尤其是女人们，一说起搅团就滔滔不绝，口里生津。但要做好搅团，还得注重一个“搅”字。民间传说“搅团”是诸葛亮当年关中岐山屯兵的时候，大力发展农业