保肝护肝首选搭配：硒元素加B族维生素（附食疗推荐）
肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。把人比作是机器，肝脏可以说机器的核心部件之一，任何时候都不能停
美食 第393页
桃养人，杏伤人，李子树下埋死人"？到底是真是假？
民间一直流传着“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法。这种说法有科学依据吗?科普中国微信公众账号为大家一一解释梳理，新闻广播记者蔡贺涓报道：为什么说“桃养人”?鲜桃中含
不吃早饭容易得胆结石是真的吗？
胆结石的病因不止一个，相应的生活中的一些坏习惯都有可能加大胆结石形成的几率，其中，饮食不规律、不健康是导致胆结石形成的一个重要原因，尤其是不吃早餐。因为进食的按时性是保
什么原因会让人患上胆结石？两大原因，让“胆子”长结石
人体疾病复杂多样，基本上各个部位都有可能会发生病变，所以必须要拥有一个比较健康的生活习惯才能确保身体不会患上特别严重的疾病，除此之外，还需要多多了解一些疾病的基础知识，这
抗氧化的保健品是不是真的保健？听听专家怎么说
一提到保健品，阿胶、灵芝、人参等抗氧化、延缓衰老产品立刻在脑海里闪现，同样在医学健康里，抗氧化保健品总是与健康、抗肿瘤挂钩。然而,保健食品是否真的像传说中的那么好呢?
经期多久才算正常？还有哪些需要注意的地方？
我们知道的是，女性大概在13岁左右会出现初潮，这就代表了开始进入了青春期，这个时候，可能在未来的几十年里面，它每个月都会来报道，所以说，月经对于女性是至关重要的。但是，不同的人，月
“五大坏习惯”容易诱发胃病，老中医教你如何预防胃疼胃酸
社会发展飞速，生活条件普遍提高，各种各样的病症却多了。胃病首当其冲成为众多病中最为普遍的病症，从学生到老人、从农民到白领，每天都有人在忍受着胃病的折磨。我们都知道胃病是
夏天，出现4种异常，警惕是“脑溢血”，不想脑溢血，谨记“4慢”
数据显示，每年因脑溢血丧命的人，在230万左右，被誉为“最快杀手”。而炎热的夏季，当气温升高至33℃时，发生脑溢血的危险性明显上升。因此，夏季，一定要高度预防脑溢血，尤其是三高、肥
清理肠道吃什么好
现代人，生活质量提升，饮食丰富，伴随而来的肠道问题也越来越多，特别是快餐外卖的流行，生活中很多人都受到肠道垃圾的影响，从而引发肥胖、便秘、痘痘等症状。造成这样结果的因素很大
夏季“湿气”容易入侵 生活中要注意4件事
体内是否有湿气，起床时看感觉，如果每天早晨起床时觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定是体内有湿气了。湿气，是中医概念
身体有3类表现，预示你"尿酸高"了！不妨试试3道药膳，吃着缓痛风
控制好尿酸，可以帮助我们预防很多疾病，比如我们较为了解的痛风，当然了，还有一些肾病也是由于尿酸过高导致的。那么，在生活中，我们可以通过哪些身体变化了解到自己的尿酸增加了呢？又
老胃病“常见的6种症状”，对症下药是必要前提，老胃病才能好
患有胃病的人群越来越普遍，老人青年几乎都有的问题，所以很多家庭都备有各种缓解的药，以免突然胃不适能立马有药制止，可是你的药用对了吗，有些西药有很多副作用，暂时缓解了胃不适的
对于冠心病而言，这3种膳食结构会加重病情，现在调整还不晚
在我国，随着经济的发展和生活水平的提高，心血管疾病也已成为最主要的死亡原因，饮食是防治心血管疾病的重要措施。对于冠心病患者而言，不合理的膳食更是导致病情恶化的帮凶！那么，对
8种老人生命质量高
由于我国目前出现人口老龄化的问题，再加上环境污染以及人们饮食习惯的改变，疾病的发生令许多中老年人患上一体多病。因此，大家都会非常羡慕长寿的老人，想知道他们有什么养生保健
患上咽炎怎么办？这三步做对了，嗓子早点恢复
人体患上咽炎的因素可能有很多，有可能是由于空气中的尘埃，刺激气味引起的，也有可能是伤风感冒并发症发作引起的，也有可能是由于不规律不合理的饮食方式引起的。虽然造成咽炎的原
睡多睡少都不好！4个信号告诉你，身上这些地方正在“亮红灯”
睡觉，是每个人每天最重要的一件事，我们都知道长期熬夜、睡得少对身体有害。那么反过来，睡得多是不是就代表更健康呢？千万别这样想！实际上，短期内睡眠状态的骤然改变，比如不明原因的
夏季来临，肿瘤患者如何做好养生保健？
四季养生方法强调养生保健的重要性，癌症患者如果能够认真遵循和身体力行地去实践，将有助于其身体的康复和生存质量的提高。临床上有很多患者尤其是早期患者，认为手术后自觉症状
担心长期吃他汀引起糖尿病？医生建议这样预防他汀引起的高血糖
大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。他汀类药物最初作为降低胆固醇和低密度脂蛋白的降脂药物使用。但是在使用过程中发