夏天就应该多出汗
老人们常说，“伏天汗不流，病来急白头”，夏天就应该多出汗。古语也有个说法，叫“冬不炉，夏不扇”。意思是说，冬天不要过分接近火炉，不然就会使阳气受到干扰。夏天不要一个劲儿的扇扇
美食 第481页
【健康科普知识】冬病夏治方方面面
冬病夏治是传统中医药特色疗法之一，是根据《素问•四气调神论》中“春夏养阳,秋冬养阴”和《素问•六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想，是
为血管定制一份专属食谱，照着吃你的心脏会感谢你
预防心血管疾病，“吃”确实是个经济、简单、有效又无副作用的办法，但前提是保证食物的多样性。心血管专家认可的护心营养不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可以降低总胆固醇和坏胆固醇
10分钟搞定的一碗葱油拌面
—主要材料—蒜末 适量葱段 适量熟的白芝麻 适量（可以没有，有了更香）食用油 适量生抽 6勺老抽 2勺白糖 半勺-1勺面 400-500g（两人份）切蒜末、葱段，准备芝麻，备用着用这种面条都可以
直播丨吃货团走进“锅魁杨”，品尝这一口酥脆
跟着吃货团，寻遍天下美食~你爱美食吗？你是否想知道河北有哪些特色餐馆、精品美食呢？河北新闻网吃货团帮你完成这一愿望。
被不少人称赞的几道家常美食，好吃到让人停不下嘴来，超过瘾
包菜粉丝食材：包菜1个、香葱、蒜、粉丝100克、小米辣椒、生抽、香醋、白糖、盐做法：1、准备一个白菜横竖刀切，切出就像菱形一样，用淡盐水浸泡5分钟清洗干净，粉丝用凉水浸泡5分钟
外号“钢铁鱼”，切下去鱼没事刀有事，为了吃刺身日本人也是拼了
大家都知道，鱼是是很多人都喜欢吃的食物，其含有的丰富蛋白质和多种维生素是对人体非常有好处的。鱼是一种古老的脊椎动物，几乎所有有水的地方都能看到它们的身影，有很多的种类，距
这5种能吃树叶，你都吃过吗？
现在人们的生活水平有了很大的提高，每天面对着相同的蔬菜或者是肉类食品，相信很多人都已经有些觉乏味了。那么无论是什么样的蔬菜还是什么样的水果，种类虽然丰富但是也都吃腻了
减肥想喝饮料？这7款饮料放心喝，不会胖
夏天到了，又步入了减肥高峰期，走在大街上看见别人手上拿着五花八门、透心凉的冷饮，那个心，抓心挠肝的。想要减肥就一定非要和所有饮料断绝关系？错！其实有那么一些饮料，减肥人士也可
教 你 各 式 曲 奇 的 做 法
曲奇，来源于英语cookie(音/'kʊki/)，的译音。曲奇饼在美国与加拿大解释为细小而扁平的蛋榚式的饼干，而英语的cookie是由荷兰语koekje来的，意为"小蛋榚"。上世纪80年代，曲奇由欧美
凉拌白凉粉，做法步骤详细又清晰，凉粉爽口又好吃
凉粉是一道简单的美食，吃法一般以凉拌和炒制比较多，今天和大家分享的是白凉粉的制作过程以及凉拌方法供大家参考。食材：豌豆淀粉150克清水750克左右绿豆芽黄瓜香菜蒜陈醋生抽香
西域风情满满的新疆餐厅，吹爆大盘鸡和酸奶
西域风情新疆特色餐厅都说学校的后街拥有着我们青春的回忆，那么后街的餐馆更是我们青春的味道。 这是一家朋友推荐我来的小餐厅，他就在隔壁的学校上学，这家店铺他给的形容就是
自做薯条的做法步骤图，自做薯条怎么做好吃
三个盐 一勺番茄酱 一匙自制薯条的做法土豆洗净去皮，切成常规薯条粗细的长条状。投净薯条，清水泡十分钟到二十分钟。沸水中焯煮两分钟，捞出，过冷水。颜色一变即可，千万不可以煮久
每天出摊4小时，月收入过万，男子凭借着小吃车发家致富
老唐自2年前下岗之后，就一直靠打零工维持生计，随着孩子上学，生活开销越来越多，老唐渐渐感到压力重大，他想到打散工不是长久之计，于是就想着做点小生意。后来，老唐从亲戚那听说卖小
玉米身上有一味中药“龙须”，不要再扔掉了，降压、利尿、利胆
夏季，正是吃玉米的时候。刚上市的玉米都是从地里刚采摘上来的，除了新鲜之外，还有一个特点就是嫩。而到了秋季，玉米粒开始积蓄力量，会变硬。所以，如果现在在超市看到玉米，可以买一点
它和红糖是绝配，坚持每周吃1次，气血双补脸色好，50岁不显老
现在人们生活越来越好，普通家庭的女性们也开始追求美容养颜，大家都知道阿胶是美容养颜的好东西，但奈何价钱确实是有点高，让普通家庭的爱美女性都望而却步，那么有没有可以代替阿胶
意酒网意大利经典葡萄酒20城巡回大师班开始报名
中国海关刚刚发布的数据显示：2019年1-3月瓶装葡萄酒进口总量为156029.7千升，与去年同期相比下降了22.3%；2019年1-3月瓶装葡萄酒进口总额为7.82亿美元，与去年同期相比下降了2
痛风患者的饮食误区，只注重嘌呤远远不够
痛风指的是血液中高浓度的尿酸形成晶体后在关节周围积聚导致的关节炎症，发病时往往会给患者带来不小的痛苦，但在治疗再加以饮食控制就能减少痛风发作和病情进展。痛风是如何产