体寒体湿一样吗？
很多人觉得体湿和体寒是同一种症状，其实不然。从中医的角度来说，湿气是指身体困乏，头昏发蒙。体寒是指体内有寒气，包括脾胃虚寒或者肝肾阳虚，身体怕冷就是主要表现。体湿的症状：体
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“抽风”是癫痫吗？癫痫怎样防治？
6月28日，是国际癫痫关爱日。很多患者对于癫痫的认识具有片面性，甚至很多癫痫患者因此而产生羞耻感，这是没道理的。接下来养生君介绍一下什么是癫痫。1.“抽风”一定是癫痫吗?
《黄帝内经》到底是什么？普通话全解《黄帝内经》理论体系
《黄帝内经》基本理论精神包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等等。①“整体观念”强调人体本身与自然界是一个整体，同时人体结构和
多吃蔬菜有益健康，但饭店里的水煮菜就可以放心吃吗？
蔬菜是我们每人每天的必需品，不管是在外就餐，还是自己在家做。每天的蔬菜都最好在健康的标准范围之内，就拿其中营养非常丰富的绿叶菜来说，每天应该食用250g的绿叶菜，是人们一天
感恩父亲节 一桌螺蛳宴献给亲爱的父亲
螺蛳磊和他的“豪华”螺蛳宴 边炉情的老板被大家称呼为磊哥，今年36岁，做螺蛳宴已经5年了。对于螺蛳宴磊哥至少能做出十几种菜品，螺蛳拐、螺蛳鱼、螺蛳鸡、螺蛳狗……这些都是
两道养肝健胃菜，送给经常熬夜的人，简单好做又便宜！
《蒜香鲜草菇》所需原料：鲜草菇300克，蒜25克，葱、姜、盐、白糖、味精、清汤、水淀粉、料酒、酱油、香油、花生油各适量。制作过程：1、鲜草菇洗净，竖刀切开。2、锅中倒入水，加入适
一直被人误解的鱼，比鲈鱼鲜美，肉多刺少，却一直被人当“垃圾”
鱼是我们日常生活里吃得最多的一种食物了。清蒸鱼、水煮鱼、红烧鱼、酸菜鱼等都非常美味！平时我们吃的鱼的品种也很多的，像鲈鱼，鲫鱼，黑鱼之类的鱼类都是挺不错的。但是提起一种
我喝过的好茶，珠兰·祁门红茶 自然兰香
窨花茶的生产始于南宋，已有1000余年历史。用时令鲜花窨制的绿茶或红茶，香味浓郁，集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡
谢霆锋吃“0分熟”牛排，看到吃完后的模样，网友：锋哥真男人！
要说如今越来越多的人们对美食有着非常浓厚，因为美食不仅仅可以让我们感到非常的满足，如果有什么不开心的事，那没什么是吃一顿还吃的不能解决的，再叫几个志同道合的朋友，互相
白萝卜可以炒食，可以炖汤，还可以煎成蛋饼，早餐当零食都特别棒
“白萝卜可以炒食，可以炖汤，还可以煎成蛋饼，当早餐当零食都特别棒，家人都很爱吃。”用料主料 白萝卜1根辅料鸡蛋1个白萝卜蛋饼的做法1.材料：白萝卜1根；鸡蛋1个；面粉60克；香葱3根；花
夏天没胃口？教你做十种简单、好喝又养生的汤
夏天天气热常常没有胃口，那就多喝点汤吧，既养生又不会变胖。鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼1条、豆腐1块、香葱段适量、姜片适量、盐少许做法：1、鲫鱼清洗干净，两面划几刀，热锅热油加入两面
夏天多给家人吃这菜，高蛋白低脂肪，清爽好吃不油腻，老少皆宜
夏天多给家人吃这菜，高蛋白低脂肪，清爽好吃不油腻，老少皆宜。夏天到，天气炎热食欲难免会差一些，现在一看到大鱼大肉就觉得没胃口，太油腻了，不想吃，更喜欢清爽的菜肴。相对于猪肉、牛
乌鸡营养美味做法少？掌握这5种吃法，再不愁做得不好吃了
说到乌鸡呢，相信不少的朋友就会想，这鸡肉黑黑的，肯定不好吃吧！其实啊，会吃的人都知道，乌鸡的营养价值高，食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇
冰啤消暑是误传，这四类人夏天不能喝冰啤
如今的盛夏时节，无论在家里小息还是在路边排挡，亦或是在餐馆饭店，一瓶冰镇啤酒外加一两种凉菜烤串已经成为大多数人的享受。但是，冰镇啤酒能否消暑，啤酒搭档是否科学健康，已经引起
「西红柿烧茄子」的做法
用料黑皮茄子1个 西红柿2个 姜3片 蒜3瓣 干淀粉3勺 盐2克 鸡精1克 生抽2勺 蕃茄酱2勺 做法1. 姜、蒜分别切末。2. 西红柿洗净去蒂，切成小块。3. 茄子去皮后切成块。4. 放入
中国人的饮食哲学——就“酱”
✍️ 编 辑 / 子涵 出 品 / 自由气质 上上周，我们还在用“吃不起的西瓜，回不去的老家”来安慰自己那颗不能做到“西瓜自由”的玻璃心，毕竟今年的水果真的很贵，但是这根本挡不住
全世界的扇贝的做法都被我收集全了！
扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。扇贝又名海
这几道母亲做的家乡美食，从小就爱这味道，天天吃都不腻
离开故乡已经有很多年了。回忆起来，小时候吃过的美食，大多都是母亲亲手制作的面食。母亲在炒菜方面并不擅长，鸡鸭鱼虾之类做功一般，但母亲制作的面食，可以称为一绝。 刚出锅的馒