简单易做的保健粥
干果燕麦粥原料 干燕麦片50克、葡萄干20克、盐、蜂蜜各适量。做法 将燕麦片、葡萄干、盐放入水中，大火煮沸。其间不断搅拌，再煮2分钟，加蜂蜜搅拌均匀即可。枸杞保健粥原料 大
美食 第649页
5月可以不吃肉，但这菜必吃，既是菜更是药，多吃身体更健康！
说到苦苣菜很多人可能比较陌生，其实我们到处都能看到它的身影。对于很多农村人来说，苦苣菜可是一款可以食用的美食。当然，现在很多人并不会专门去弄来吃，毕竟生活水平提高了，谁家
梅菜扣肉忒好吃，但大家知道其中步骤吗？肥而不腻又下饭，怎么做
据说梅菜扣肉最早脱胎于川菜，如今属粤菜客家菜，其中以广东梅州最具代表性。好的梅菜扣肉讲究肉烂味香，肥而不腻，其成功的关键除了梅菜的品质之外，在于烹制的手法和步骤，所以想做好
粮食酒与酒精酒
GBT10781-2006是固态法白酒的执行标准，是采用纯粹粮食为原料，用曲经固态发酵生产的酒，也就是老百姓常说的好酒。固态法酿造工艺 GBT20822-2007是固液结合法白酒的执行标准。即
鲜香解暑的捞汁小海鲜，初夏的味道，千万不要错过
转眼间又到了炎热的夏季了，这是一个吃海鲜的好季节，六月份的海鲜种类繁多，而且价格不贵，肉质还鲜美。那怎么吃海鲜才能过瘾呢？今天就给大家介绍一个非常好吃的海鲜做法。一说起海
黄豆辣酱的做法
用料 黄豆 辣椒 生姜 老抽 生抽 盐 油黄豆辣酱的做法 黄豆洗干净，泡发，煮熟，黄豆捞起来，黄豆水留用，辣椒，生姜切碎2.我用的菜籽油，什么油都行3.酱油4.老抽5.锅倒油，放生姜炒香6.加入
「养生厨房」今日菜谱——冰花锅贴
冰花锅贴养生厨房夏季特別推介冰花锅贴【今日看点】节目开始，沈老师带着大家回顾了在养生厨房中介绍过的三种有食疗养生功效的特殊面粉，分别是有着控压小能手之称的葛根粉，抗癌
煮鸡蛋也能月入上万，不起眼的小生意挣大钱
煮鸡蛋也能月入上万？这可是我每天亲眼所见的，一老爷子，每天早上骑着三轮吆喝着“当归蛋，当归蛋”。我来这三年就听他吆喝了三年，但一次也没买过，因为太贵啦。一个鸡蛋卖六块，这是我
夏日炎字当头，最适合来上三份水果冰锅啦，一份根本吃不够
酷爱甜品的你绝对不能放过的星角锅！星角的装修风格很简洁，让人觉得很舒服。一进门，都是冰锅散发出来的烟雾，甚至有一种梦幻的感觉。首先，隆重登场的一定是我们星角的招牌——水果
夏天到啦，宅在家里的你给自己做一份自制水果冰淇淋吧
想吃水果冰淇淋但又不想吃在超市买的那种该怎么办？答案有两个，要么出门去意式冰淇淋店里给自己点上一份充满水果风味的雪芭，要么就自己在家动手，做一份水果冰淇淋。但只要一想到
十二道招牌菜，救活了一家濒临倒闭的餐厅！(大厨必看）
功夫茶聊鸡制作/陈舜全 这道茶聊鸡自2003年推出以来，一直稳居成都俏江南凉菜排行榜首，其独特之处在于以下三点：首先，用党参、苹果和各种蔬菜粒腌制鸡肉，入足清香底味；其次，腌好的
雄安记忆：罐头瓶子逮鱼
上世纪六七十年代的时候，我们这里雨水充沛，春旱秋涝。每逢雨季，沟满壕平，鱼虾活跃。水多、鱼多，逮鱼的方式也很多，摸鱼、网鱼、淘鱼等。虽然经常逮鱼，但有一种逮鱼方式我们村没有，是
中国人买法国酒庄直接改成中国化的名字，法国人坐不住，文化入侵
中国人有一种土地情节，具体下来就是喜欢买地，不管是以前还是现在。法国人就为此抗议起来了，中国人买法国酒庄后改名这下法国人坐不住了！近年来，中国商人收购波尔多酒庄的热潮仍在
夏天减肥就这样吃，超级香喷喷，顶饱低热量，常吃体重蹭蹭降
炎热的夏季，又是露胳膊露小细腿的季节了，爱美的小姐姐想减肥的欲望更加强烈了。我们大家都知道减肥最关键的就是管住嘴迈开腿，但在减肥的过程中总有嘴馋的时候，所以一些低卡零食
良品铺子荣获“顶级美味大奖”三星奖 中国零食获米其林主厨点赞
凭实力 良品铺子加冕顶级美味大奖6月24日，在具有食品界“奥斯卡”之称的2019年顶级美味大奖（Superior Taste Award）颁奖典礼现场,作为国内高端休闲零食品牌，良品铺子一举摘得三
炒茄子费油、不熟、不香。。。原来那么多年我都做错了
茄子，相信很多人都爱吃。做法也是很多样式，可以做成红烧茄子、肉末茄子、茄子豆角啊，看着别人做的茄子都是非常的秀色美味，自己做起来的茄子不管怎么做，都没有外面的味道，为什么你
秋葵最简单的做法
【材料】新鲜秋葵200克，小葱3棵，小米椒5个，生抽2勺、蚝油1勺、白砂糖1小勺、凉开水5勺，食用油适量【做法】1、秋葵清洗干净后把头部切掉（切完后的星星图案很漂亮）2、小葱切葱花，小
一碗毒鸡汤喂养一代中国人
一碗毒鸡汤 一代中国人 Part1 中国鸡汤史中国人偏爱喝汤，几乎所有可食用的动植物及菌类的肌肉、内脏、骨头、羽翼、枝干、花果、茎叶等都可拿来炖汤，中国八大菜系当中若少了