饭后做了这5件事，难怪你的胃肠不好
我们都知道吃饭心情不好，消化也会跟着变差，但其实，除了吃饭要好情绪，饭后活动也要谨慎。中医讲情绪影响肝气，在中医的五行学说中，肝气属木，胃气及脾气属土，一旦情绪不好、肝气不顺，就
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喝粥养胃是谣言？！这类人喝粥，越喝越伤胃
胃一不舒服，就天天喝粥，真的好吗？现代人“十胃九病”，被胃病折磨过的人，都对于养胃情有独钟，非常理解。但是，喝粥并不一定养胃，根据不同人的不同时间段需求，粥有不同的作用。（图源：全景
老吾老：中医养生其实不难，弄懂这几个方面，你也能学会中医养生
在日常生活当中，很多人都对中医养生有一些误解，认为中医养生特别的深奥难懂，其实中医养生不难学会，它讲究顺应天时地利，不可逆势而为。接下来小编就来给大家说说，弄懂中医养生应该
肝硬化怎么办，腹水怎么办？有没有特效药
目前对肝硬化无特效治疗，关键在于早期诊断，针对病因进行一般和药物治疗，防止病程进展。已进入失代偿期患者，应对症治疗，改善肝功能和抢救并发症。（1）一般治疗措施消除致病因素：一旦
每天吃3颗红枣，会改善人的精神面貌？医生提醒：这5类人不宜多吃
有谚语说：一日吃仨枣，一辈子不显老。红枣是一种深受人们喜爱的食品，在中国种植历史悠久，自古以来就是补血补气、安神养脾的佳品。红枣有哪些功效？据李时珍《本草纲目》记载：枣有补
夏季拉肚子怎么办 拉肚子适合吃这些食物
到了夏季很多肠胃不好的人很容易拉肚子，那么夏季拉肚子怎么办呢？拉肚子吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。每天拉三次以上的稀便，在医学上称为腹泻，俗称“拉肚子”。每年夏天，医院
人到中年，日常做好4件事，有助于保持身体健康
每个人都是一样，到了半百的年纪以后，身体的各项机能都会逐渐退化。这时候，身体由于免疫力与抵抗力的下降，容易出现各种各样的毛病。若是平时不太注意的话，病情就有可能发展的更严
中医养生有“七伤”，你可能每天伤了三四次
《黄帝内经》这个书名几乎家喻户晓，而我们今天先不谈其中的内容，先聊一聊它的历史价值。北宋时期，高丽用《黄帝内经·灵枢》换取中国历史书籍，虽然当时的苏轼五次反对，但皇帝仍然
给身体做做“加、减法”
健康在生活里，不在医院里，健康长寿的人不是因为懂中医，懂西医，而是懂生活，爱生命。分享两个生活中常用的小常识。 身体的减法：柠檬水：帮助身体排毒和代谢，代谢之后更好吸收。利于肾
爱上生姜的7个理由
生姜据“自然新闻网”报道，生姜是一种很受欢迎的香料，可以用来制作美味的菜肴或甜点，比如姜饼曲奇。由于其丰富的健康益处，它也被广泛应用于医学。下面是另外7个在日常饮食中添
长山药炒木耳老炒不好？教您一招，一碗料汁就搞定
长山药炒木耳老炒不好？教您一招，一碗料汁就搞定夏天，大鱼大肉在我家餐桌上几乎很难见到，燥热的天气特别影响食欲，看到那些东西真的一点食欲都提不起来。这个季节我家餐桌上更常见
吃腻了可乐鸡翅，今天我们鸡翅这样做，好吃到舔盘
说到鸡翅，你想到的第一道菜是什么呢？当然是我们从小吃到大的可乐鸡翅啦！虽然可乐鸡翅好吃，但吃多了总是会腻的。今天小婷给为大家带来两款鸡翅的另类美食做法，让小伙伴们更爱鸡
空调wifi西瓜——这个夏天，你准备好姿势吃瓜了吗？
枯藤老树昏鸦晚饭与鱼有虾空调WiFi西瓜往那一趴……吃瓜妙处西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑，果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。妙手挑瓜看形状：靠地面的瓜皮颜色变黄，就
健康养生，从调节阴阳平衡出发：2个方法，中医也推荐
中医认为阴阳平衡是一个人健康的标志，如果不能保证的话就会生病，即使外部看起来并没有生病，但是体内已经出现问题，只不过是没有达到极致表现出来而已。从中医的角度来讲，人体健康
夏季养生（五）午觉到底该不该睡？
睡眠是人体功能自我调节修复的正常生理现象，可以称为最好的“健康充电”法之一。子午之时（中午和夜半12时左右）阴阳交接，盛极则衰，体内气血不平衡，必欲静卧，以待气复，俗称“子午
为什么补药总是这么贵
其实很多人，虽然有钱，但是他根本不懂自己适不适合吃就听说好，吃了能怎么样怎么样。但是要注意：那是对适合的人而言，不适合的人，吃人参也会是有害的。其实中医里面，论补药，已经是下乘
针灸基础：针具及及日常练针法
针刺疗法是一种较为安全的外治法，适合多种病症，效果往往立竿见影。正所谓能灸则不针，能针则不药。在不必用药，而又不适合艾灸的情况下，首选针刺治疗。首先，来认识一下针具。这里用
五脏六腑主次用药法
五脏主次药补心主药：五味子。补心次药：枣仁、柏子仁、远志、丹参、龙眼、麦冬、当归、白芍、茯神、泻心主药：石菖蒲、黄连、木通、朱砂、犀角。泻心次药：栀子、连翘、通草、车前