吃自助时想做到“食不过量”有什么窍门吗
很多人外出就餐时会选择自助餐，但是吃自助餐容易有“吃够本”的思想，很容易吃多，造成消化不良、胃胀、胃痛等。而且很多人吃自助餐容易不顾饮食禁忌，冷热酸甜、生冷熟烫想吃就吃
美食 第755页
每周我都给家人炖一锅这肉，大人长劲不长膘，孩子长大个身体壮
进入了五月，天气转热，大人孩子的食欲都有点下降，所以我尽量挑家人爱吃的做。今儿的这锅炖肉，在我家更是深受喜爱，雷打不动，每周我都炖一锅，香喷喷，老公和儿子吃的倍儿香，贵了点，但超值
80后童年的回忆 这些美食你吃过几种？
年底又将近 小伙伴们都邀约今年聚会的时候 一起去窑红薯 窑土鸡 烧烤 忽的想起小时候那种无忧无虑的野趣和小伙伴们跑到小溪边摸田螺捞鱼虾在野地里窑红薯烧玉米的童年看看
商业捕鲸重启 日本人乐开怀！他们为何如此迷恋鲸鱼肉
鲸鱼片、鲸鱼刺身、油炸鲸鱼块、鲸鱼培根、鲸鱼干—— 一原洋子经营的餐厅所提供的鲸鱼料理，只是日本人吃鲸鱼的一小部分菜单而已。尽管日本政府坚称吃鲸鱼是其饮食文化中珍
锅圈食汇烤脑花：嫩度堪比蒸蛋，口感媲美鹅肝
世上最寂寞的事情，不是一个人吃火锅，而是一群人吃火锅时，你却要在大家略带惊恐的注视中，吃完一份猪脑花。 脑花，一种神奇的食物，与榴莲一样，人们对它有着泾渭分明的情感。爱吃的视
它是猪身上最宝贵的部位，比牛羊肉滋补，夏天吃正合适
现在我们生活条件好了，所以说肉食已经成了我们餐桌上非常常见的食材，而且一般来说我们买的最多的肉食就是猪肉了，并且大家都知道猪可谓浑身是宝，他的每一个部位都可以做成非常美
肯德基、麦当劳、汉堡王背后的定价逻辑
如何实现利润的最大化？ 举个例子，甲乙丙三个人想吃一个汉堡，甲愿意支付的最高价格是25元，乙和丙分别是20元和15元。假设汉堡的成本是5元，对于餐厅来说自然希望卖给甲的价格是25元
水果"辣椒"？看着像辣椒却比葡萄甜
今天给大家分享一种水果，估计很多的人都是没有见过，它长得特别像蔬菜辣椒，让人完全都不信这不就是辣椒！但它的口感却比葡萄还甜！这种水果，主要种植在南方，它含有的维生素和氨基酸含
卤菜中最重要的5种香料，了解其特性，卤出的肉又香又入味
中国的卤菜源远流长，种类繁多，风味各异，卤菜一直都以它独有的形式在不断的超越与发展，在粤菜、湘菜、徽菜、川菜当中都有非常大的影响力，而且不论城市乡间，放眼酒楼饭店、街边小巷
辣椒酱这样做，全家人都喜欢吃，夏天也有胃口了
当你没有口味的时候，来一点辣椒酱，胃口马上大开，美味停不下来，越辣越想吃。说起辣椒酱，它的特点为辣味清新，还可用于点醮、拌面、就饭，亦可用于烹饪、炒菜、烧烤等。那种独特的辣味
中国麻辣烫火了，这次韩国又要抢注申遗？
文/ 周郎如果你在街头采访在中国读书的韩国留学生，你的理想是什么，你也许会收到异口同声的回答，继承麻辣烫秘方，回韩国开麻辣烫店发家致富。（有夸大成分，如果介意，你也打不着我）麻辣
日本200元一条的鱼，做成艺术品上桌，而在中国，网友：接地气
日本200元一条的鱼，做成艺术品上桌，而在中国，网友：接地气日本这个四面岛屿的国家，海产品丰富，最出名的就是寿司了，寿司都是用各种各样的海鲜做成。海鲜已经成为日本全民必不可少的
聪明人在酒桌上都会做些什么？
这喝酒也得讲究个来来回回，喝酒也得喝出个理所应当，尤其是在酒桌上，更要分出个高低，但是，这不管是什么场合，喝的什么酒，过度饮用肯定会伤身，所以，这酒桌就慢慢的衍变成“战场”，既然是
自助餐厅服务员培训资料，满满都是干货哟
自助餐厅的服务管理问题一直是最让餐厅老板及管理头痛的问题。相比于零点的餐厅，卖一个菜算一个菜的钱，在自助餐厅里面，无论客人点多少菜品，都按照人头算一样的钱。原本出一个菜
麻将堆出来的墙？这家港式风味的餐厅不容错过
龙凤餐室超级有特色的一家店～对于麻友爱好者来说，是爱上了他们家的那堵墙。一面墙都是麻将堆出来的，老式收音机，老式海报，很有港式风味，让我一眼就爱上了它。 蜜汁叉烧：可惜我录了
当今餐饮发展方向，大而全——重体验，小而精——重口味
随着人们生活水平的提高，人们对于吃衍生出了更多的需求，再加上生活节奏加快，工作紧张，人们开始厌弃正餐而青睐小吃，也就是小吃逐渐正餐化已成为趋势。小吃以其品种多，口味差异突出
比韭菜馅香，比茴香馅儿营养，这早餐隔三差五做，全家老少都爱吃
今天小编分享给大家一道早餐面食：比韭菜馅香，比茴香馅儿营养，这早餐隔三差五做，全家老少都爱吃！爱吃包子的朋友们都知道，不管是生煎包、小笼包、灌汤包、水晶包、叉烧包等，它们的精
乾县的一道美食，有钱你没处去买，农村老太太的最爱：番瓜扣馍
可能很多外地人不知道番瓜为何物，其实没有多么神秘，乾县当地人把南瓜叫做番瓜。而南瓜的吃法中，最最最好吃的做法就是番瓜扣馍！因为其糯糯软软的口感和微甜回甘的味道深受老人和