砂锅焗鱼头，20年老店的特色菜，配方丝毫不差，味鲜香醇
砂锅焗鱼头，20年老店的特色菜，配方丝毫不差，味鲜香醇 砂锅焗鱼头是一道非常美味的菜品，发源于广东顺德。北方人爱打边炉，南方人喜欢做煲仔菜，一方水土一方人。做砂锅焗鱼头，第一要
美食 第753页
你常用的食物储存方法居然是错的？食品安全隐患就藏在里面
哪个餐厅想出现食品安全问题？不存在的嘛！大家都避之不及。每天5分钱学会19道菜，就在“餐饮先驱者”圈子：（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）点击上面“查看详情”即可
厨师长教你包菜炒粉丝的家常做法，清淡爽口，比放肉还好吃
大家好，我是第一美食的飞哥，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。包菜是一道非常常见的家常食材，用我们老家的话说就是卷心菜，包菜中含有丰富的维生素、钙、磷、钾和大量叶酸，而
外面的美食在家也能做，出锅后香飘满屋，家人称你为大厨
麻辣牛杂香锅做法：1、牛杂洗净，入高压锅30分钟2、土豆切片，花菜切小块，姜切片，蒜拍碎，葱切段，香菜洗净，干辣椒剪段；土豆和花菜焯水至6成熟，捞起待用3、牛杂晾凉，切条，煮牛杂的汤汁待用4
换个花样吃鸡蛋，简单好做不费事，营养好吃又健康
西红柿炒鸡蛋吃腻了，可以换个口味，尝试一下西红柿蛋饼，这样做好的鸡蛋与西红柿完整的融合在一起,营养搭配的同时, 又让口感变得更加丰富。制作很简单。 准备食材：鸡蛋3个、西红
孩子长身体黄金期必吃的菜！
1、每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2、每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3、黑大豆，可用花生替代；沙丁鱼，更易消化吸收；4、菠菜，不喜欢可用青椒替代；橘子，利于钙吸收；5、
豆腐这样搭配着做，又滑又嫩太香了，我家隔三差五就会吃一次
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。茵类营养丰富，被称为“山珍”，多吃菌类好处多多，常吃还能健脑。特别适合正在发育的孩子吃！今天，就为大家分享一道
这几种蔬菜真有趣，埋在盆里养成小盆栽，性价比高好吃又好看
蔬菜养成小盆栽，性价比真高，好看好吃又好养如今人们都住上了舒适的大房子，屋子里自然多了很多美观的小盆栽，不仅给我们带来视觉上的享受，有的还能净化空气，改善我们的生活环境，可以
这肉是孩子的最爱，嫩嫩的超入味，好吃到飞起，全程靠手抓
这肉是孩子的最爱，嫩嫩的超入味，好吃到飞起，全程靠手抓。没错，我说的这肉就是可乐鸡翅。我想应该没什么肉能比鸡翅更容易博得孩子的欢心了吧，就拿我自己小孩来说吧，每次路过麦当劳
男子买20斤水果，放罐子里，倒上雪碧，30分钟后让人口水直流
图中的这位越南男子，是位美食爱好者。他以前经常会买来一些螃蟹、福寿螺、龙虾之类的海鲜来做菜吃。他特别喜欢做各种各样的美食。不过这次，他却买了20来斤的水果，有苹果、柠檬
炎炎夏季，水果怎么保鲜？这些小妙招让你涨姿势！
炎炎夏日水果成为许多人解暑的首选可是夏季室内外温度较高水果的保鲜却成为了问题有关夏季水果保鲜的放法你知道哪些呢？分开保存许多水果在成熟的过程中会释放大量乙烯，比如，苹
世界六大蒸馏酒：白兰地和威士忌有什么异同？
我跟大家分享一些中国白酒的知识。喝酒好不好，还有一个最直接的检测的办法，那就是喝醉了看一看。喝醉酒之后呢，不好的酒，可能晚上，你老想喝水，老想起夜，而且头痛欲裂。而好的酒，基本
简单好吃的快手菜——大葱炒鹌鹑蛋，出锅一盘不够吃
昨天给家里打电话，我家母上大人正在做饭，告诉我她正在做豆角炖鹌鹑蛋，我一脸惊讶的问这样炖在一起，能好吃吗？母上大人一脸自信的告诉我，这道菜，好吃的很。今天我打算，先做一个基础款
祖传“万能凉拌菜”秘方，无论拌什么，只要这样拌，上桌遭疯抢
家里人都比较喜欢吃凉拌菜，小编也时常会抽空研究一些凉拌的美食来与家人朋友们分享。而且，凉拌菜也是最能也最容易保证食材的新鲜度、口感以及营养，且其做法相对热菜而言比较简
晒太阳补钙有技巧！学会晒太阳，你赚大了
一般人认为晒太阳的好处靠补充维生素D也可以获得，为补钙而盲目吃钙片的现象亦屡见不鲜，为补钙而改善骨骼关节的病况；也有很多病人服用活性维生素D及其类似物、钙复合制剂等，以改
野地里的“野菠菜”，味道酸甜，营养价值高
这种“野菠菜”，割完玉米地就出来，营养价值高，很少见随着我们大家伙生活质量的普遍提高，我们吃的食物越来越精致、越来越讲究，但与这些精致的食物相比，粗粮对我们的健康更有益，因为
十人九胃，胃有“2怕”，养好胃，记住3句话，轻松远离胃病困扰
胃病是生活中最常见的一种疾病，腹痛、腹胀、反酸、嗳气（打嗝）、烧心等多种症状，无疑是给人们的生活造成很多影响。 胃是一个非常娇嫩的器官，很容易因为一些小事，就会出现问题，生活
保护好眼睛
一、维生素A 主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。 二、β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜、韭菜、杏、红薯等黄绿色蔬果中