蓝莓山药、盐水花生、炝拌莴笋做法教程
蓝莓山药 主料 山药、蓝莓 做法 1.山药去皮切小块，放电饭锅蒸架上蒸 2.蒸熟的山药用勺子小块小块的压成泥 3.蓝莓酱加冰糖加水，放在蒸架上，隔水融化 4.等蓝莓汁凉透后把蓝
美食 第7978页
35岁后血管老化变硬，每天只要一碗汤，让它恢复20岁的弹性！
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心，殊不知血管斑块变大，从30岁以后就加速了。血液中的胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。
粉丝菠菜 拍黄瓜 凉拌腐竹做法教程
粉丝菠菜 材料 主料：菠菜适量； 辅料：粉丝适量、蒜头，姜，盐，鸡精，香油，味极鲜适量 做法 1.粉丝煮透用冰水洗一下沥干切10厘米的短，菠菜用淡盐水焯烫熟沥干切小段 2.姜蒜切极细末，
这4种食物再美味，对于肾结石患者来说，却是慢性毒药
肾结石是生活中常见的肾脏疾病，许多肾结石患者是因为饮食不当引起的，对人体健康危害极大，治疗不及时可能会导致肾脏病变。因此一旦患上肾结石一定要及时就医，通过积极的药物治疗
学几道拿手菜，有时间给家里人露一手
油爆虾球 材料：鲜虾350克、香葱1根、姜2片、大蒜2瓣、小米椒1个、番茄酱1大勺、花雕酒1大勺、生抽1.5大勺、白糖1大勺； 做法 1.鲜虾去除头部，用剪刀沿着虾背，从虾头部分向
1根苦瓜1碗肉馅儿，荤素搭配清热解暑，经典抗癌食谱，全家都爱
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能， 对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。 可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机
尖草坪区食药局开展食安进校园进社区宣教活动
黄河新闻网食品安全频道讯（记者 韩飞跃）近日，尖草坪区食药监局选址尖草坪区实验小学、优山美郡社区举办了为期一天的食品安全宣传教育活动，活动的主题为“青少年健康与安全
龙港市场所采取有力措施保障中考期间食品安全
黄河新闻网食品安全频道讯（记者 王宁）为保障2018年中考期间师生饮食安全，有效预防和控制食物中毒等食品安全事故的发生，龙港市场监管所工作人员从6月1日开始至6月22日中考
如何炒出最高境界的蛋炒饭? 既要粒粒分开, 还要裹着蛋!
蛋炒饭，很常见很家常的一道炒饭，口感松软，样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。 在蛋炒饭的世界里有一个传说——蛋炒饭的最高境界是 饭要粒粒分开 还要沾着蛋。这个看似
凉拌手撕杏鲍菇
食材： 杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml 做法： 1)杏鲍菇入开水中煮熟。 2)捞出沥干水分然
洋葱炒肉丝
食材：洋葱1个、青椒2根、瘦肉1块、姜1片、蒜3粒、盐1勺、老抽半勺、水淀粉少量，料酒半勺。 做法：1、洋葱去外皮切丝，青椒洗净去蒂切开两半，去籽冲洗干净切丝，蒜头切片，姜切丝
什锦烩蘑菇
材料：蘑菇4朵、草菇半袋、滑子菇半袋、春笋半袋、荷兰豆适量、西兰花1棵、彩椒1个 做法： 1.将红、黄椒、荷兰豆、洗净切丁 2.将所有的蘑菇过下清水，细笋切小段 3.西兰花掰
包菜炒蕨粉
食材:包菜半个、蕨根粉1把、大蒜1头、干辣椒3根、盐、生抽、蚝油、白糖适量。 做法: 1、食材备好。 2、烧开锅中的水，放入蕨根粉煮至变软没有硬芯，过凉。 3、包菜洗净切
咸蛋黄焗三文鱼
材料：三文鱼260克、咸蛋黄2个、生姜2片和小葱1根、米酒1汤匙。 制作： 1..三文鱼改刀，切成小方块。 2.将蛋黄打成细末，或用勺子碾碎，或过筛都可。 3.锅里少倒一点油，温热的时
喝葡萄酒，是牛饮还是品尝？
葡萄酒鉴赏时，你无须拥有世界级侍酒师的专业水平，只要心怀好奇心，一瓶好酒，一群志同道合的酒友，你就可以领略到葡萄酒的艺术。喝葡萄酒，是牛饮还是品尝？小编今天为大家普及一
芒果淋面慕斯蛋糕, 细腻美味, 颜值高, 步骤详细,快收好了
自从喜欢上了淋面蛋糕真的有点停不住了，总想制作各种形状，各种色彩的淋面蛋糕。所以说烘焙也真的是有瘾的呀！你以为我做过了的就不会做了？你以为同样的蛋糕就没有做的必要？
脆皮黄瓜卷
制作： 一、削黄瓜皮 1.将黄瓜清洗干净，切成4.5cm长的段。 2.取一小段，象削苹果皮似的，将皮削下来，略带黄瓜肉，但不要太厚，否则卷不起来了。 3.依次削切全部。 二、腌黄瓜皮 1.
艾玛~别老问我东北有啥好吃的，全在这儿老全了！
有些外地人来到东北， 看到那一桌子饭菜， 就不想吃！ 为啥？ 放眼望去，黑乎乎一片！ 瞅着就没啥食欲！ 于是，很多人都有这样的体验。 吃之前，放言说， 东北菜不高端！不精致！太