3元一斤的“补钙冠军”，钙是黄豆的2倍，鸡肉的7倍，孩子要吃
豇豆是我们平日常吃的蔬菜之一，尤其在炎炎夏季可是豇豆的丰收季节。门前妈妈种的蔬菜里，每天都可以采摘到一批新鲜翠绿没有任何污染的豇豆。豇豆口感清脆甘香，营养价值高，被誉为
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豆沙糯米饼：软糯香甜，凉了也不会硬，快收藏！
查看菜谱步骤很多人做糯米饼，温热的时候吃还是挺好吃的，只是放凉后就特别难吃，不软糯，硬硬的口感也不好，很多朋友跟我请教怎么做的糯米饼凉了也不硬，其实我觉得挺简单的，为啥有人
解暑绿豆，快速起砂煮烂，省时又省力
炎炎的夏天，做一碗绿豆沙不但解渴有解暑。但是你们做的绿豆沙是绿豆沙呢还是绿豆水呢？每次做出来的绿豆沙都跟水一样，没有绿豆沙的感觉。今天给大家分享一下绿豆如何快速起砂。
火锅专题报告之二：成都火锅爆红之前因后果
在近现代中华饮食进程中，火锅在大中华成为非主流饮食现象而存在。然而在西南盆地，火锅之演绎与变革却从未停止过，尤其是在川渝两地，火锅成为了主流美食之一，尤其是是辣麻火锅，已成
正餐这样做，全家人抢着吃!
【电饭锅手撕鸡】用料：嫩鸡1只辅料：老抽适量、生抽适量、葱适量、姜适量、盐适量、红糖适量、料酒适量、色拉油适量做法1.腌鸡。首先把整只鸡洗干净，放入葱、姜、盐腌制10分钟；2
洗樱桃不要只用清水！老果农：这些方法很实用
现在也正值吃樱桃的季节，相信很多朋友都喜欢吃，一颗一颗放在嘴里酸酸甜甜的~一会一盆就吃的的精光！但是你知道樱桃的挑选和正确的清洗方法吗？一、如何挑选樱桃1、看软硬程度如果
美食推荐：鱼香杠上花，焦糖红烧肉，蒸娃娃菜，香辣牙签儿肉
鱼香杠上花做法1、把鸭胗三面去皮后，切成胗花。金针菇在加有盐的开水锅里焯熟后，捞出来盛盘待用。2、往开水锅里放姜块、葱段、料酒和花椒粒，等下入胗花汆熟后，捞出来放盘中金
别再做白面馒头了，试试这个新做法，香软又营养，孩子们抢着吃
说起馒头，相信很多人都非常喜欢吃这道早餐，它作为主食不仅能补充身体所需的营养，跟豆浆或者牛奶一起食用还非常有饱腹感，所以一直深受很多人的喜爱。不过我们平时做只会做白馒头
凉拌莴苣丝
莴苣最简单的一种做法，调料也非常简单，很受家人喜欢的一道爽口小凉菜。By 开心123jiajia用料莴苣 一根盐 半勺花生油 一勺香醋 一勺半蒜 五瓣花椒 七八粒小葱 一根做法步骤1、
诗仙背后的美食，你知道吗？
历史名人有关的美食，你知道背后的故事吗？太白鸭是以鸭子为主料，配以陈酿花雕酒、枸杞、三七等食材蒸制而成。成菜后，外观上色泽白绿相间，味道上更是汤味鲜醇，饺香味美。今天我们就
“瓶子里的药店”，营养比香蕉多一倍！护心脏、降血压、更强健~
保护心脏，控制血压，要多吃蔬菜但就这一点是不够的，还需多摄入水果根据北京市疾控中心的调查数据显示很多中老年人患有心脑血管疾病的原因之一就是水果摄入量不足，平均每人不足50
蒸馒头需要多长时间？蒸馒头的方法与技巧
馒头是我们日常的主要主食之一，那么如何蒸馒头？蒸馒头有什么技巧？蒸馒头需要多长时间呢？下面为大家一一介绍。浏览大图蒸馒头需要多长时间？蒸馒头的方法与技巧蒸馒头的做法酵母粉
咱们家最爱吃的一道面食，好吃的“怪味道”面汤，有劲道的面条
很多人认为面食这东西吧，北方很流行，其实吧，我们四川的面食也是多种多样的，大多数人早餐或者晚餐都会选择吃面食。所以面食在四川是非常重要的一种食物。在四川面食的种类非常多
酱香饼好吃有秘诀，记住这2个关键点，保证成功，比买的还好吃
夏天，厨房的热气让人难受。天热很少人选择蒸馒头包子，然而用最短的时间做一份美味的薄饼，最受欢迎，街边卖的酱香饼，浓浓的酱香味，会让人感到惊喜的美味。轻薄且多层次的饼通过烙制
夏天遇到这菜别手软，不用开火不用油，甜辣酱拌一拌，越吃越瘦
#夏日美食季##与陈坤一起探索新鲜度#@头条美食联盟@头条美食凉拌冰菜 前几年，我们家去上海旅游，上海的一个朋友请我家吃饭，那时我第一次见到冰菜，冰菜仿佛有水珠，绿绿的，样子特别
优质牛奶、酸奶、酱油、醋，挑这样的才是最好的！
超市里商品琳琅满目，怎样才能挑到优质的牛奶、酸奶、酱油、醋？最贵的不一定是最好、最科学、最健康的！何丽 研究员中国疾病预防控制中心营养与健康所听专家的话，按需筛选优质牛
餐饮知识-发制鲍鱼全过程
发制鲍鱼全过程1：怎样选鲍鱼是很关健，首先看鲍鱼够不够干身，黄油多不多，珠边完不完整，鲍鱼心大不大，大的不太好，再用灯炮照下鲍鱼通不通透，如果中间有黑点的，定是死鲍很难发软的，具備
香浓厚蛋烧，在家就能轻松做，只需10分钟，营养早餐妥妥搞定
之前我一直想买个玉子烧锅，不过用平底锅做过几次厚蛋烧后，打消了这个念头，还好没买，按照我的性格，买了估计也用不了几次就会被我丢一边……还是平底锅实在~当然，平底锅用起来肯定