早醒是失眠的一种，一般医学上所说的早醒是指醒得比平时早30分钟以上，且总体睡眠时间比平时短。早醒的原因大致可以分为原发性早醒和继发性早醒两大类。
   原发性早醒指的是心理因素、环境因素等导致的，比如入睡时心事重重、光线过亮、白天睡多了等。继发性早醒指的是精神疾病、呼吸系统疾病、药物或刺激性食物等因素导致的，抑郁症导致的早醒便属于这一类。
   如果早醒的程度比较严重，比如与平时相比早醒两个小时或以上，同时伴有醒来后心情特别差的情况，随着时间的推移这种心情逐渐改善，呈现晨重夜轻的特点，这便是典型的抑郁症信号，应该及时就医。