《九阴真经》，是金庸说中虚构的武学秘籍。是金庸武侠小说中威力极强大，也最富盛名的武学秘笈，也是武林中众人无不想争夺的一样至宝。在射雕中，众人都在追求九阴真经。郭靖杨过，周伯通前三个高手都练习过九阴真经！而周芷若也是在倚天屠龙记中唯一学会九阴真经的！可是她的战绩却不堪入目！在少林大会中被黄衫女一招秒杀。

周芷若虽然学习了九阴真经，但是是学的速成版的九阴白骨爪和摧心掌。这和射雕中的梅超风有些相似，梅超风虽然学习了九阴真经，但是并没有相对应的内功心法，只能从旁门着手，最后使出来就不是原本的模样，威力也大大减弱。

周芷若学九阴白骨爪这么快难道没有其他原因吗？华山论剑就是为九阴真经而生的，中原武林包括西域白驼山对九阴真经推崇至极，九阴真经博大精深，岂是一个小小的周芷若能练会的？九阴真经作为一部顶级武学秘籍，修炼不是一年两年能成功的。在射雕里，郭靖在一灯大师那里得来总纲之后，还是打不过欧阳锋就是证明。直到神雕的时候，练了数年九阴真经这才能比欧阳锋略胜一筹。

到了造刀剑的时候黄蓉考虑到了这一点所以剑走偏锋造了个速成版，周芷若虽然通过速成版提高了武功，但是根基远远比不过张无忌。

张无忌所练的乃是至阳至刚的武功，比如九阳神功，乾坤大挪移，圣火令神功，自身又兼容武当太极功，本已是大成！而周芷若乃是至阴至柔的武功，然张无忌的武功已经娴熟已久，而周芷若的武功皆为速成！武功本身很厉害，然修炼法门不对，故此敌不过张无忌！九阴真经乃是绝世奇功！如果修炼得当，必能敌过张无忌！张无忌也一再提醒周切不可急功近利！这才是关键！张无忌多次告诉周芷若，练武功不能急功近利，九阴真经的武功多是很辣武功，练的有这么快，能不起反作用吗？