明朝一位奇人活了120岁，除了不近荤色外，每天就只吃这两样食物。

长生不老一直是人类的终极梦想。从古至今，从三皇五帝到平常百姓，他们几乎都幻想着能够长生不老。可惜万里长城今犹在，不见当年秦始皇。长生不老只是一个追求而已，对于我们平常人来说长生不老，几乎无人做到。对于人的寿命而言，真的不如一草一木一山一石存在的久远。对于那些活得长久的人，只能说他们有自己的办法来延长或者是提高自己的寿命。而这些方法只能够来提高寿命，还没有达到长生不老的范畴。

彭祖是人们口中传说的长寿者和神仙，对历史的影响很大。历史上有很多名人在许多的文献中都提到了他的长寿，堪称长寿的代表。道法自然，四季轮回，顺道而生，逆道而亡，回头八百，实属彭祖。相传他活了八百多岁，但其实这里的800多岁并不是我们现代人认为的800岁，那时是以当时六十六天为一年的纪年方式所指的年纪。如果按现在365天作为一年计算，实际寿命为120多岁。就算以我们现代的计算年龄的方法来计算的话，他的年龄也是实属高龄。

当然了，在中国几千年的历史中，出现了很多长寿之人，比如说清朝的李庆元，活到民国后期才去世，一共活了256岁。现代在广西巴马也有一条长寿村，那里的百岁老人将近90人。

历史上这些长寿老人，也经常被人邀请去分享长寿经验，据说李庆元200岁时，还经常到处去给别人讲养生。今天我们说的这位明朝时期的奇人，他也给别人传授过长寿经验，他的一生从不近女色，不吃油荤，每天只吃两样食物。最后，他活到了120多岁，这个人的名字叫做王士宁。下面我们一起来了解一下关于他的长寿之路。

明朝时期，对于大多数男性来说功名利禄，万千美女是他们毕生的追求，而王士宁在当时便表现出与他人不同的一面。他一生中最大的愿望就是能够健康长寿，为了实现自己的愿望。他走南闯北，寻求长寿之法。他希望能够遇到一些高人来传授她长寿的秘诀，终于在四川的某个于是隔绝的雪山上，他发现了一位老人。这位老人鹤发童颜，身体容貌和精神状态简直如年轻人一般。而且在这寒冷的雪山之上，他只搭建了一个简陋的房屋，外面风雪交加 ，而这位老人去怡然自乐的好像丝毫感受不到外面的寒冷。这时的王士宁坚信，自己追求的长生之法，这位老人一定知道。

他决心留下来，向老人寻求长寿的秘诀。但是面对王士宁的苦苦乞求，老人却并不同意。但是他一路艰辛，跋山涉水，好不容易找到了自己内心坚信的长寿之人，自然不会那么容易放弃。他便留在了这里，每日观察老人的日常。经过长时间的观察，他发现老人并不吃荤腥，饥饿之时，就吃类似于干面一类的食物，渴时就去附近的雪山喝点雪水。

但是没有食物可吃的王世宁饿的受不了，于是，他哀求老人给他一些食物。老人心地非常善良，给了他一些自己吃的类似于干面一样的东西。王世宁看到后实在忍受不了饥饿，狼吞虎咽的开始吃，他很快发现这种食物非常苦涩，实在是难以下咽，自己出门找了一些野菜充饥。

王士宁在这与世隔绝的深山之中，一待就是三年。在这三年的时间里面，他的真诚终于感动了老人，老人把自己的养生之道传授给了他。王士宁得到长寿秘诀以后，拜谢老人，离开了这个地方。而他找了一个安静的地方，日常食物皆和老人一样。

后来，他的事迹流传开来，就连明宪宗也听闻此事。作为皇帝，当然希望自己也能长寿，他赶紧派人去向王士宁请教长生之法，他说他的养生秘诀就1个字，唯一个“静”字而已，无论世事如何，自己都不受纷扰，保持清心寡欲，内心安静即可。而他自己也是活到120多岁的高龄。