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一则寻人启事在绵阳朋友圈出现

20多岁的陈某某因产后抑郁

带着出生10天的孩子离家出走

网络配图

遗憾的是昨天下午，三江河面发现一具尸体，民警和消防打捞上岸后，确认一名女性死者，背包内发现一名出生不久的男婴一同溺亡。

经警方调查确认，并与失踪人员家属取得联系，通过辨认，确认死者正是陈某某和其孩子。

据了解，家属报案后，当地派出所进行了多方寻找未果。目前，警方已经确认陈某某在家中所留遗书，死亡原因正在进一步调查中。

据陈某某的老公介绍，孩子出生后，陈某某确实有点产后抑郁症，11日下午离家出走后，家人报警并在外寻找。在当天晚上9时许，陈某某老公的母亲在家中发现了的遗书。

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很多没生过孩子的女性，以及大部分男性，可能很难理解“产后抑郁”到底是怎么回事。有的人觉得这只是情绪问题，有的人觉得这就是“矫情”、“娇气”，但产后抑郁可不是那么简单的事儿，它不仅危害产妇的身心健康，对孩子造成负面影响，甚至会产生自杀或杀婴行为。

看了这些触目惊心的事件，你还觉得产后抑郁仅仅是矫情而已？

出现产后抑郁应该怎么做？

1.转移注意力。不要总将精力放在不好的事情上，多关注一些愉快的事情，或者自己喜欢的事情上。

2.不苛求完美。没有人能做一个完美的妈妈，不要对自己有太高的要求，降低心理预期可以减轻一些负担。

3.适当放松。照顾孩子是个体力活，孩子睡眠也不规律，所以孩子休息的时候自己也要尽量休息，适当地调节生活内容，听听音乐、散散步，抽空放松自己。

4.主动求助。当感到无助、情绪崩溃时，可以向自己的伴侣、闺蜜、父母倾诉，寻求帮助，不要一直自己扛着。

5.求助医生。当自我调整没有改善时，应该积极求助医生。产后抑郁可以用药物来治疗，但药物可以通过乳汁分泌代谢，影响宝宝喂养，所以一定要咨询医生，不要盲目用药。

家人该做的

家人的陪伴是很重要的，多分担照顾孩子和家庭的责任和压力，处理好家庭成员的关系。多沟通、多陪伴，让新妈妈知道她“不是一个人在战斗”才是最重要的~

产后抑郁远比分娩痛更加难熬。其实大多的产后抑郁不过就是来自男人的不理解，不珍惜，不作为，不然还哪有什么产后抑郁~而这时，需要身边人所给予更多的温暖，便是支撑她们走出困境的力量，哪怕只是一个拥抱。

产后抑郁不是神经病

唯有爱才是治愈它的良药

另外

有网友称女子是在桥上拍抖音

不慎坠入河中溺亡！

这纯属造谣

请尊重逝者

不要传播不实消息！

综合：成都商报、绵阳晚报