肠胃
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- 雪莲果外国名叫“阿贡”，即“神果”之意。它天生娇贵，生长在地下，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，菊薯属植物，故又称为菊薯。雪莲果作用和功效：
润肠通
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- 一日五杯水早晨起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！上午工作中：柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈
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- 麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但由于过热、过辣、过于油腻的食物，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题。（小编记得之前看过一个新闻，有一天很冷，一位小
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- 秋季对我们来说很好，因为它们是丰收的黄金期，但是不好的就是平时天气一冷，肠胃受凉就会不舒服，对身体健康十分有影响，所以说不想肠胃身体内有细菌，平时可以多吃吃这些食物为好。
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- 在冬天，很多患有胃病的人，会频繁的出现胃痛，腹泻等不适的情形出现，这种状况的出现是因为受到天气气温的影响，在这个时间段，胃的消化能力会变得更弱一点，再加上之前胃病经常发作的影
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- “冬吃萝卜夏吃姜”这句老话，从小时候就常听老人们说起。萝卜在现在这个寒冷的冬季非常适合吃，萝卜有降火顺气的功效，萝卜是个冬天热门蔬菜。人一到冬天四处严寒，在外奔波了一天
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- 不论男女，腹部肥胖建议多吃这几种“刮油物”，促进肠胃蠕动。百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，百香果有改善皮肤、美化容
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- 当胃在消化食物的时候，有时会释放出一种气体，这是由于因为的肠胃在蠕动食物，所产生的放屁现象，当人们吃了过多的大蒜或者是红薯时，就会出现常常放屁的现象，当女性在月经期出现淤气
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- 【胃不舒服的人，常吃此9样食物，可以促消化，防胀气，胃慢慢变好】
日常生活中人们几乎都有过胃胀、消化不良的情况，虽然胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀、消化不良，还是会给工作和
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- 每年冬季的时候，很多人就是到了自己开始长胖的高峰期了。天气比较的寒冷，很多人基本上已经不怎么运动了。加上临近过年的时候，大家都是每天大鱼大肉的吃，自然是肠胃里面油水很充
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- 现在女性选择减肥的方式多种多样，好多人选择节食减肥、药物减肥，这些很有可能影响到自己的身体健康，给自己的身体造成一些不良的影响，可能会出现营养不良的现象，或者是肠胃消化功
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- 黄芪是一种常见的中药，能够有效地增强身体的免疫力，现在人们都非常注重养生，如果在喝茶的时候，适量的放上一些黄芪，好处可能会悄悄降临，随着年龄的不断增长，在这个冬季，人体的各个器
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- 进入冬天以后，天气逐渐变得寒冷起来，山药作为冬季的蔬菜，不管炒着吃、还是煮着吃，都非常美味，营养价值也比较高，它是一种非常温补的食物，通过吃山药，能够帮助身体吸收大量的营养元素
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冬天已经来了，气温也比较低，此时对于肠胃不好的人群，不能吃一些寒性的水果，不仅对人体没有起到营养的作用，而且还会加重肠胃的消化负担。入
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- 【胃不好有口臭？用这几物泡水，修复胃黏膜，预防口臭，胃越来越好】
肠胃不好的人容易导致口臭。口臭，不仅让人恶心想吐，还影响日常生活，带来不便，甚至还影响健康。大多数人都会出现口
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- 进入冬季，因为天冷，不少人又开始吃辣、喝酒、吃肉，于是很多人的痔疮又犯了，疼得坐也不是，站也不是。那么不妨试试改善痔疮的小食材？
经常吃一点，润肠通便，让痔疮消退！
1、蜂蜜
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- 便秘成为很多人苦恼的问题，按照规定标准，一周排便次数少于3次属于便秘。便秘不仅会导致体内毒素无法及时排出，造成脂肪堆积，引发身体肥胖；还会使肠胃功能逐渐受损，影响身体内部代
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- 从表象上面来看，痔疮似乎只是屁股上面的静脉性的疾病。导致长痔疮最终要的原因是肠胃的功能是调引起的。很多人得了痔疮去手术以后还会再长，反反复复，那是因为手术只能将“标”
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- 吃完火锅为什么会拉肚子，当得知真相后，原来都出在自己身上。
中国有许许多多的美食，不知不觉吸引我们的胃口，也成为了很多外国人的最爱，不少人因为爱上中国，所以选择定居在这，我坚
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- 食物在正确的时间吃营养才会加倍，错过了好时辰又贪嘴不忌口，小心身体越变越差！
这些食物一定不要在晚上吃，快看看你有没有中招！
糖分高的食物 米饭、面食属于高糖
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- 说起来，秋季是一个疾病高发期，不过也是一个排毒的好季节，蔬菜，水果还有其它一些食物也很多，所以啊，秋季不想有毒素细菌在体内存放，可以多吃一些对身体比较好的食物来帮我们排排体内
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- 医生：吃生姜30分钟内，别碰“它”
生姜家家都有，除了能调味，还具有极好的养生效果，生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋
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- 苹果和它一起煮，每天一碗，不失眠了，肠胃好了，身材更苗条！
苹果，是我们生活中最常见的水果之一，具有丰富营养成分，同时还有食疗、辅助治疗功能。很多人都喜欢吃！
苹果含有大量糖
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- 小米虽好，但不能与此物同食，很多人不清楚，早点了解告诉家人！
煮小米粥的时候一定要熬出米油，这层米油对肠胃有很好的保护作用，肠胃不好的朋友每天可以喝上一碗，很养胃的！
经常
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- 我们常说“年轻时人养胃，老来后胃养人”，这就强调了养胃的重要性，而且肠道和胃有受纳、消化和运输的作用，化生成我们吃进去的营养，供养全身需要。因此，一个人肠胃功能的强弱，直接关
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