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摩托车虽然是速度与激情的代表，但是经常摩旅的朋友都有这样的经历，长时间骑车就会犯困，尤其是在高速上面骑行，因为路面较宽广，路上风景单一，加上不需要太多的操作，只需要握着油门一直开，在这样的状况下人很容易犯困。那么，面对摩托车高速骑行犯困的问题应该怎么解决呢？4个小技巧分享给大家，很多老司机都在用！

高速上面之所以比较容易犯困，是因为人长时间盯着单一的路面的景象，视觉很容易产生疲劳，加上不需要像在山路国道那样时刻需要头脑高度集中，因此高速骑行实际上是很容易犯困的事情。下面我和大家分享一下自己高速骑行的一些避免犯困的小技巧，希望对大家有帮助。

1.骑车之前要保证充足睡眠

在出发前一晚一定要保证充足的睡眠，这是确保驾驶人能否拥有一个清醒头脑的根源。在头一天晚上不要熬夜，让自己拥有一个高质量的睡眠，只有身体和头脑得到充分的休息了，第二天高速骑行时候才有充足精力。

2.骑行过程可以适当揭面

相信很多上高速的摩友佩戴的头盔是全盔，如果高速骑行过程中感觉到了困意，可以适当将头盔镜片打开部分，呼吸新鲜空气。高速状态下，气流量非常大，困了的时候揭开镜片，整个脸部就会有气流冲撞感，能够有效提高大脑活跃度。

3.适当喝些提神饮料

对于我自己而言，咖啡和茶是可以达到提神的作用，在高速骑行之前，车上都会备有一杯提神的饮料，如果在骑行过程中感到有困意时候就可以喝一些达到提神作用。当然，也有不少摩友喜欢通过功能饮料来达到提神作用，因人而异。

4.合理分配骑行和休息时间

在高速骑行过程中，要合理安排休息时间，千万不要为了赶路而骑行，每一到两个小时就要在服务区休息一次，如果骑行过程中实在是犯困，上述方法都没有起效，那么不妨在高速服务区睡上一觉，睡个半个小时到一小时整个人的精神都会好很多。