现代生活的节奏快，住房成本高，导致大多数孩子从出生开始就住在公寓式的楼房里，等到活泼好动的年纪，也往往需要等到父母下班或是周末才能去公园户外尽情释放天性。
活动空间被限制了，会导致孩子的感觉运动发展也受到限制。
感觉运动就像一栋房子的地基一样，在孩子正式开始学习学校里的只是之前，要使他的感觉运动能力得到充分的发展，才能达到好的效果，如果一个孩子的平衡感、肌肉力量、视知觉、听知觉发展的不够充分，那么他在日常的学习生活中则可能表现出注意力不集中啊，学到的知识转眼就忘啊，小动作不断啊等等让家长头痛的状态。
只有让孩子的这些能力充分、均衡的发展了，基础才能打得牢，孩子才能更灵活的学习。
很多家长也会有自己的质疑，明明自己一有空就带孩子出去散步、骑脚踏车，怎么孩子还是会出现感觉统合方面的问题呢？
这是因为，感觉统合训练不是单纯的运动，是需要针对性的技巧的，一个孩子平衡方面有欠缺，我们就针对他的平衡能力着重锻炼，同时，也需要保证运动量，至少每天需要四十分钟的运动，才能持之以恒，形成能力。
当然，每个年龄段的孩子基础不一样，适合他们的运动项目也不一样。
三到四岁的孩子，运动量比较大，不仅要让他们安静下来，还要训练他们的空间感，可以做做前滚翻、弹簧床、荡秋千、拍球、溜滑梯和平衡木
四到六岁的孩子，可以选择让他们胯下拍球、把秋千荡的更高。
而六到九岁的小孩，可以让他们交叉跳绳、踢毽子与运球上篮等。
这样循序渐进的训练下来，九岁之后孩子的运动能力基本上就能完全稳定了
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