雯雯上课的时候，总是喜欢东张西望，或者盯着黑板发呆，有时候还会做一些小动作，无法专心听课，学习成绩一直不太好。
雯雯妈妈为了让雯雯好好听课，经常给雯雯讲大道理，告诉她如果不好好学习，爸爸妈妈也帮不了她，将来肯定没有好日子过。
结果，不但雯雯上课的情形没有好转，整个人反而变得更加焦虑了。
许多父母在孩子出现不认真听课的情况时，不能客观理性地对待，而是习惯指责孩子，其实，根本原因也许不在孩子，很可能是孩子的注意力被破坏了。
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是智力的5个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。
俄罗斯教育家乌申斯基曾经指出，注意力是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。
如果一个孩子的注意力遭到破坏，就会给孩子的学习生活带来很大的困扰。
尽管孩子们是在同一时间上同一堂课，面对的是相同的老师，但有的孩子却无法做到高效学习，接收知识的能力非常差。
在生活中做事情也会常常出现拖拉分心、有始无终、丢三落四的现象。
01 “直升机”式的干扰。
教育家蒙台梭利说过这么一句话：
“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子！”
乐乐正在客厅玩积木。
“乐乐，吃饭啦！”饭菜已经上桌，妈妈在喊乐乐。
乐乐就像没有听到一样，眼睛专注地盯着刚刚搭了一半的城堡，手里还拿着一块绿色的方形积木，正在思索这块积木的位置。
“乐乐，快别玩了，饭要凉了！”妈妈走过去把乐乐抱起来，放到了餐桌前的椅子上。
“我还没搭好呢！”乐乐抗议，举着手里的那块方形积木大喊。
“这孩子怎么这么不听话，你不饿吗？先吃饭，吃完饭再玩！”
……
类似的情形在我们的日常生活很常见，妈妈们总是没有足够的耐心等待孩子完成一件事情，再去做另一件事情，而是按照自己的意愿与计划，去催促、干扰孩子。
还有的妈妈可能是出于对孩子的关心，在孩子写作业的时候，一会儿给孩子送进去一杯水，一会儿又送一个果盘，不停地打扰孩子。这些行为都会在无形中破坏孩子的注意力。
曾经在网上看到过一位育儿专家说过的话：
你不要小瞧孩子，孩子具备科学家的品质。一个5岁多的孩子可以看猴子看半个小时，一个2岁多的孩子可以看河马看半个小时，这不但正常，而且可喜。
当孩子专注于看，专注于观察的时候，家长不要为了赶时间而打断孩子蓬勃的发现力。与其走马观花地快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让孩子尽情享受专注的乐趣，发现的乐趣。
02 “家庭游乐场”式的溺爱。
许多父母出于对孩子的疼爱，给孩子买了很多玩具，甚至把家装饰得像个游乐场，以为玩具越多越利于孩子的创造力与想象力的发展。
事实上，相关研究表明，玩具太多，会导致孩子注意力不集中，孩子总是会被不同的玩具吸引而走神，因而无法做到专注于某一个玩具，把这个玩具玩好玩透。
记得曾经在一篇文章中看到过这样一句话，“游戏质量的高低不在于玩具的多少，也不在于玩具价值的高低，而在于孩子在游戏中获得了怎样的发展。”
我非常赞同这句话，这才是玩具存在的真正意义与对玩具的正确解读，以及对待玩具的正确态度。
03 “放任式”的电子带娃。
有的父母因为工作比较忙，回到家后想休息一会儿，要么让孩子看电视，要么把手机丢给孩子，大多数孩子都会被这些“带娃神器”吸引，而安静下来，不再缠着父母。
连续多变的电子画面，对孩子的大脑形成了强烈地刺激，这些画面只需要人脑短暂的专注力，所以，孩子呈现出来的专注只是一种假象。
长时间让孩子使用电子产品，不仅让孩子失去了原本应该在专注过程中体会到的兴奋和满足，也让孩子难以在静态事物上集中注意力。所以，单一、枯燥的课堂学习便很难激发孩子的兴趣。
04 “揠苗助长”式的过度培养。
有的父母总是担心自己的孩子输在起跑线上，对孩子进行超前教育，在入学前过早地引导孩子开展认字、计数等等过度有意识、目的性强的活动。
过早地开发利用了大脑的某个部分，就会限制大脑其它部分的发育，不仅会影响孩子的思维能力、想象力和创造力的发展，也会让孩子在真正入学后，对学习产生逆反、傲慢心理。
孩子会觉得书本知识自己都懂，没必要认真听课，就会在上课的时候常常开小差。这种习惯一旦养成，等到孩子到了小学高段，学习就会变得越来越吃力，成绩也会越来越差。
05 “鸡飞狗跳”式的家庭暴力。
有些父母总是因为一些家庭矛盾而当着孩子的面发生争吵，当孩子出现不良行为的时候，也选择简单粗暴地训斥孩子，
这样的家庭环境，使孩子长期处于一种情绪很不稳定的恐惧状态，专注力便没有办法得到发展，孩子就不可能集中精力去做自己的事情。
美国的心理学家曾随机抽取了50个小孩做样本，进行30年的观察。实验发现，专注力差的孩子一般自理能力和成绩相对较差。特别是读初中后，孩子的专注力没有得到提升，做什么都特别容易分心和三分钟热度。
最后发现专注力强的那些孩子，长大后大多成为了各个领域的优秀人才，而那些专注力不够的孩子，最后生活和工作都不如意。
01 减少干扰。
父母要帮助孩子养成保持房间干净整洁的好习惯，书桌上不堆放无关物品，学习用具也尽量选择功能相对单一的，避免花哨和配带玩具的。当孩子学习的时候，父母不要频繁出入孩子的房间，也不要大声讲电话或者看电视。
02 坚持朗读。
每晚在亲子共读的时候，让孩子选取一些自己喜欢的文字，大声朗读至少10分钟，这是一个口、眼、脑协调并用的过程，长期坚持非常有利于孩子注意力的提升。
03 培养兴趣。
如果孩子对某件事表现出兴趣，父母要全力支持，为孩子提供与之关联的信息，拓展孩子思维的广度与宽度，增强孩子对这件事情的专注度。
比如孩子喜欢养鱼，父母可以帮助孩子查找关于养鱼的相关资料，可以带孩子去市场买鱼，或者去钓鱼，给孩子买一个鱼缸等等，让孩子因兴趣的牵引而持续专注于一件事情。
04 借用游戏。
孩子都是非常喜欢和父母做游戏的，父母可以在日常生活中多和孩子玩一些提升注意力的游戏。
比如，摆出几样物品，让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一样，让孩子说出少了什么东西；把一盒火柴洒到地板上，让孩子一根一根地捡起来，要求拿起一根的时候，不能碰到其他的火柴，否则就算输了……（父母可以从网上查找一些相关的游戏，变着花样和孩子玩）
也可以去书店专门买一些提升注意力的书籍，训练孩子的注意力。比如走迷宫、找不同、比大小、拼图等等。
05 习惯养成。
父母需要制定一些规则，及时帮助孩子纠正不良习惯，帮助孩子养成良好的学习习惯和独立解决问题的能力。比如，书写要工整，要爱护书籍，写作业要专心，某科作业要在多少分钟内完成等等。当孩子表现良好的时候，要适时鼓励孩子，帮助孩子树立自信，让孩子相信自己可以做到专注。
06 家校联动。
哈佛大学心理学家杰罗姆· 卡根在研究如何改善有学习困难的孩子的语言问题时发现，一对一教学对帮助孩子集中注意力特别有效。
他指出，读故事给孩子听，并留意他们听故事时的反应，可以带来许多好处。所以建议父母最好给每个孩子单独读故事听。
也就是说，帮孩子延长集中注意力的时间的最好方式是：与他一对一地相处，这也是迄今发现的最有效的教学方法。
父母也可以和老师沟通，让老师帮忙对孩子给予更多的关注，家校联动，共同帮助孩子提升注意力。
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