幼儿园开学已经半个月了，可妈妈们心里的焦虑似乎一点也没有减少。

比起担心孩子在幼儿园有没有吃饱、睡好，不少父母更在意的是孩子能不能和小朋友相处好，会不会受欺负。

幼儿园是孩子社会性发展的重要场所，在这里，孩子能够学习和同龄人建立良好的互动模式，建立亲密的伙伴关系。

一般情况下，学龄前的孩子在玩闹中出现争端是很正常的现象，即使打闹，也基本属于淘气，算不上欺负。

倒是这些总担心孩子被欺负的父母，需要好好觉察下自己:

担心孩子被欺负，是因为你的孩子真的很弱，时刻需要保护，还是你需要借助“担忧孩子”，找存在感，维系跟孩子的关系浓度，以及缓解自己的某种焦虑？

容易被欺负的孩子自尊水平低。

我就见过一位妈妈，在孩子入园后，反复问老师：我的孩子没问题吧？

老师说：表现很好呀。

妈妈就继续问：我的孩子真的没问题吗？

最后老师勉为其难地说：就是，有时稍微有点爱哭。

这个妈妈这才舒了一口气，不再追问了。

细细想，会觉得可怖。

但有时候，父母的爱就有这样的吞噬性。

孩子有问题、无力、弱小，就意味他们仍然需要父母的照顾，意味亲子间的链接是牢固的，不能被斩断的。

所以，不是他们的孩子无能，离不开父母的照顾和操心，而是这些父母离不开自己的孩子。

这些总为孩子忧虑的父母，都需要好好处理和正视自己的分离焦虑。否则，后果不堪设想。因为，长期被担忧的小孩，心理上会无形被催眠。他们会出于对父母的爱和忠诚，下意识让自己变得无能、脆弱，以配合父母的“担忧”。

当然，关于孩子“被欺负”，也有另外一种情况。就是孩子的确在社会化过程中，总扮演“受气包”的角色，这多半是父母不当的教养方式导致的。

心理学研究表明，经常被欺负的孩子通常有高神经质、内向、自卑和自尊水平低的特征。这些孩子大多不懂拒绝和不会反抗。

经常被打的孩子，在被别人打后没有让对方感受到"我是很愤怒的”，甚至没有让对方明确感觉到：“你不能侵犯我”，对方会觉得这个人“很好欺负”，在这种情况下对方可能会经常欺负他。或者孩子受到欺负以后，不会还击，也不会想其他的策略使对方受到惩罚。导致孩子经常处在一种劣势，经常被对方攻击。

在被同伴侵犯时，孩子需要懂得立刻说No！

孩子从父母和家庭中学习最初的与人沟通方式，父母对孩子的教养方式会影响孩子在外的社交能力。通常来说，以下几种教养方式比较容易造成孩子这样的状况：

❶ 父母对孩子限制多，孩子缺乏应对能力。

父母因为害怕孩子会受到伤害，对孩子的行动会有很多的限制，稍微危险一点的举动，一定是不允许孩子做的。

如此一来，孩子会感觉到，外面危险太多，而自己还不能照顾和保护自己。所以孩子会对外面的环境和人产生敬畏，因此，这样的孩子，在家里可能非常活泼，但是到了外面就变得内向胆小，不知道该怎样处理人际互动，害怕。

❷ 父母过于严格，对孩子管教过于理性。

父母对孩子缺少温柔的情感，让孩子从父母那里没有得到太多的情感支持，而且在和父母的互动中，父母不允许孩子反抗辩解，总是以一种严厉的方式跟孩子交流，压制孩子。

所以孩子在和其他人接触时，就习惯退缩了，一见到别人强势，他就退缩，也不会反抗和拒绝。

有时，孩子在外受人欺负，父母多会认为“一个巴掌拍不响”，不仅没有安慰孩子，还会教训孩子一顿。孩子在外受了欺负已经很委屈了，回来还要面对父母冷酷的“教训”，长此以往，孩子会觉得自己不值得被爱，性格变得冷酷，共情能力差，却同样不懂得保护自己。

❸ 父母在教育中，过于强调让孩子“忍让”。

在我们的传统教育中，一般是不让孩子对欺犯行为作出反应。“打不还手，骂不还口”、“惹不起，还躲不起”堪称是这种教育的“经典”。

其实，很多调皮的孩子在刚开始欺负别人时，可能只是无意行为。但是，当他发现你不像其他孩子一样会强烈反抗，很好欺负后，他就会从这种欺负行为中得到满足，从而得寸进尺，有意欺负你。因此，要让孩子意识到，一味地忍让非但不能解决问题，反而会助长欺负者的气焰，给自己带来更多的伤害。

如果父母总是千方百计让孩子避开来自外界的“威胁”，而不是教育孩子如何正确面对外来的侵犯，那以后碰到类似的情况，孩子还是不知所措，要么怕“报复”，忍气吞声；要么大哭不止，仍旧找父母“告状”。这种孩子会变得越来越胆小怕事，对自己没信心，易屈服于外界的压力。

孩子受到欺负，最先想到的就是父母温暖的怀抱。

那么当孩子被欺负了，父母该怎么处理呢？

❶ 关注孩子的情绪

当孩子被欺负后，父母应该通过共情，看见孩子的情绪，帮孩子做情绪疏导。否则，情绪的积压会对孩子产生影响，某天再有比较重大的事件与此相关的话，孩子要爆发就是一次性的大爆发，破坏力会很大。

❷ 站在孩子这边。

你的情感和行为上的支持，会给孩子莫大的鼓舞，让孩子感受到自己的委屈被看见了，自己的内心得到了灌溉滋养，自己是安全的，被保护着的。当然，前提是的确你弄清楚了，是你的孩子被欺负了，而不是不分青红皂白护犊子。

❸ 帮孩子了解自己的权限范围

所谓自己的权限范围，就是对方不可以超越这个界限。平日里，父母就要多尊重孩子的权限，多给孩子选择权，以及拒绝的权利。比如“这是你的玩具，你来决定要不要分享。”孩子就是这样不断地学习划分与他人的权力范围。拥有清晰的界限感，孩子才能很好的说“不”。

❹ 培养孩子的自信，让孩子相信自己有解决问题的能力。

创造条件，使孩子多接触人，接触新鲜事物。还可以多陪孩子进行角色扮演游戏，带孩子演练人际交往的不同情景，教会孩子处理人际冲突的必要技巧。另，当孩子恰当地解决一个冲突，或者一个问题时，及时给以认可和鼓励。

通过及时肯定告诉孩子：“这个事做成功了，而且是你做的。”如此，一个自信的小孩自然而然就养了出来。

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