很多粑粑麻麻都有遇到过各种育儿的问题：
比如，“娃叛逆期爱说屎尿屁、爱打人怎么办？”
“娃做作业经常做着做着就玩去了，一个晚上都没做完怎么办？”
“娃交的朋友没有礼貌，爱说脏话，该让他们继续做朋友吗？”
等等……
育儿是一个双向成长的过程，在这条漫漫长路上，想把孩子养得更好，作为父母的我们也应该要同步成长。
下面就给大家推荐一份2019年年度育儿书单，希望粑粑麻麻都能获得自我成长。
01
《好妈妈胜过好老师2：自由的孩子最自觉》
作者：尹建莉
豆瓣评分：8.4分
推荐指数：★★★★★
作为中国最畅销的亲子教育书，这本书最大的特点就是通俗易懂，同时兼具科学性和实用性。因此，这本书也被称为实操性最强的家教书。
如果说《好妈妈胜过好老师1》，是通过一个孩子呈现了家庭教育的巨大影响力；那么《好妈妈胜过好老师2》，则是对家庭教育问题进行了深入的分析，并且针对教育生活中的方方面面，给出了切实可行的解决方案。
所有你关心的问题，在这里都可以找到答案：叛逆 / 心理脆弱 / 学习拖延症 / “性早熟” / 二胎矛盾 / 吃喝拉撒睡 / 厌学 / 垃圾食品 / 隔代宠 / 不听话 / 坏习惯 / “洋”早教 / 坏朋友……
02
《游戏力：随时随地激活孩子天性中的合作与勇气》
作者：劳伦斯·科恩
豆瓣评分：8.6分
推荐指数：★★★★
劳伦斯·科恩是临床心理学家，擅长专业为儿童游戏、游戏治疗，以及亲子教育。
这本书不是简单地教孩子串珠子或搭积木，而是从游戏的视角来观察规则的建立和孩子的行为。引入游戏力的概念后，我们才会发现，亲密联结、快乐游戏和情感上的理解，远比惩罚、教训以及放纵要有效得多。
因此，这本书的重点，就是通过几十个案例和游戏，解决常见的行为问题，激发孩子的内在自信力，重建父母与孩子之间亲密沟通的桥梁。
也正因此，游戏力被称为亲子沟通的“双向翻译机”。
通过游戏，我们理解了孩子不合理行为背后的内心需求，也帮助我们把关怀、赞赏、鼓励、期望和界限，通过游戏有效传达给孩子。
整本书中，劳伦斯·科恩提出了几百种处理问题的方法。而且，全书几乎没有专业名词，处处能体会到一位游戏大师的幽默与亲和。
03
父母效能训练
作者：托马斯•戈登
豆瓣评分：9.3分
推荐指数：★★★★★
在我们的家庭中，90%的问题都源于不会沟通。
不管是夫妻之间也好，还是父母和子女之间也好，大家要么沉浸在自己的道理中自说自话，要么把沟通当成宣泄情绪的一个途径，亦或者为了避免矛盾激化保持表面的和谐，而用隐忍的方式回避沟通。
那些隐藏在你潜意识里的习惯，让你一次一次的回到原地。
而良好的亲子沟通是一切教育的前提，这时候，就需要我们换个沟通方式。
这是一本教我们如何进行亲子沟通的工具书。它教父母分析问题、聆听孩子、正确表达。
并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。
04
《从尿布到约会：家长指南之养育性健康的儿童（从婴儿期到初中）》
作者：黛布拉 ·W．哈夫纳
豆瓣评分：9.3分
推荐指数：★★★★
这些看似难以启齿、让人头疼的问题，这本性教育圣经中都提到了，并且给出了各年龄段性教育的健康指南。
作者黛布拉 ·W．哈夫纳，耶鲁大学博士，也是美国性知识理事会会长。之所以创作这本性教育圣经，是因为她想给孩子更好的性教育：我们精心保护孩子的安全，等孩子长大后，也希望他能享受亲密关系的美好。
这本性教育圣经，帮助我们确定并向孩子传达自己的性价值观；为解决各个年龄段孩子的性难题提供指导；帮助父母发现与孩子交流性话题的时机；帮助父母总结各年龄段性教育主题的要点……
基本上看这一本书，就能解答孩子0-14岁会遇到的各种困惑。
05
《朋友还是敌人？儿童社交的爱与痛》
作者：迈克尔·汤普森、凯瑟琳·奥尼尔·格雷斯、
劳伦斯·科恩
豆瓣评分：8.4分
推荐指数：★★★★
《纽约时报》畅销书作者迈克尔·汤普森博士、《游戏力》的作者劳伦斯·科恩等人，一起解答了40多个让父母备受困扰的儿童社交难题。
一本以探索儿童关系为主旨的书，书中内容大致分为两个部分：学龄前的家庭关系、入学后的友谊关系。
研究表明，婴儿生命中的一份依附关系的好坏，将深深影响他们如何与朋友相处、在学校有何表现，以及如何应对陌生环境。因为，孩子与母亲的第一份友谊，成了未来人际关系的模板。
如果早期依附关系的建立并不顺利，孩子可能会认为自己是不安全的，甚至是不讨人喜爱的，而他人可能是潜在的威胁，或者是不可信赖的。
不过作者同时也认为，如果孩子在家庭关系中没有得到充分的滋养，那么与其他儿童的友谊，可以“弥补未曾得到满足的情感需求”。
因此，可以说是学龄前的家庭关系，和入学后的友谊关系，是孩子一生中最重要的社交关系。
06
《如何让孩子成年又成人》
作者：朱莉•利思科特-海姆斯
豆瓣评分：9.2分
推荐指数：★★★★
俞敏洪在这本书的推荐序中说，我们把孩子当做温室里的植物养大，直到孩子独自面对世界手足无措，都没意识到养育孩子的过程出现了问题。
过度养育，在中、美是普遍存在的问题。
因此，美国知名教育者、曾任斯坦福大学新生教务长10年、被称为美国“国宝”的朱莉•利思科特-海姆斯，讲到了必须停止过度养育的理由，并提出了18岁前，孩子必须拥有的8种生活技能。
借鉴相关研究和10年工作经验后，朱莉•利思科特-海姆斯，为3~16岁孩子家长提供了一整套养育观念及实用方法，帮助我们摆脱过度养育的陷阱，让孩子获得赢在未来的能力。
07
《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》
作者：阿黛尔·法伯 伊莱恩·玛兹丽施
豆瓣评分：8.9分
推荐指数：★★★★
美国家教类图书累计销量第一名，被称为是父母和孩子的沟通圣经。
书中内容分为6个部分：
帮助孩子面对他们的感受；
鼓励孩子与我们合作；
代替惩罚的方法；
鼓励孩子自立；
恰当地赞赏孩子；
让孩子从角色中释放。
国际著名亲子沟通专家阿黛尔·法伯认为，只有大量的练习，才能真正让我们学会正确、高效地和孩子沟通。
因此，阿黛尔·法伯创造了这6大部分的30种沟通技巧，并用大量的常见生活场景，加上相对应的练习题，让父母在不断练习中，掌握沟通的技巧。
08
《西尔斯亲密育儿百科》
作者：威廉·西尔斯 / 玛莎·西尔斯
豆瓣评分：8.6分
推荐指数：★★★
威廉·西尔斯博士，美国儿科科学学会会员，也是美国最具影响力的儿科医生。
在这本书中，西尔斯博士根据40多年的儿科临床实践、养育8个子女的经验，以及结合了发展心理学的“亲密理论”，提出了“亲密育儿法”。
通过母乳喂养、和宝宝同睡、及时回应宝宝需求等等方式，建立父母与幼儿之间的亲密关系，这就是“亲密育儿法”。
怀孕、生产、婴儿护理、家庭喂养、居家环境，甚至包括常见疾病的家庭护理、急救方法等大大小小的常见问题，都能在这本书中找到答案。
但这是一本700多页的大部头书，所以可以根据目录，选择性查找我们需要了解的内容。基本属于那种看完目录懂一半的类型，所以别被厚度吓到。
特别是新手妈妈，推荐在家里备一本。
09
《孩子：挑战 : The Challenge/Simplified Chinese Edition》
作者： 【美】鲁道夫·德雷克斯 / 【美】薇姬·索尔兹
豆瓣评分：9.1分
推荐指数：★★★★
每一位父母面对自己的孩子时，要赢得的不是挑战，而是爱和尊重，以及相伴中的彼此成长！此书不仅能帮助父母一步步跳脱出来反观自己的育儿方式，也可用科学的心理学知识了解自身的个体情绪和行为。
10
《美国儿科学会育儿百科》第6版
豆瓣评分：9.4分
推荐指数：★★★★★
这是一本儿科医生经常推荐、家长值得信赖的育儿指导书籍，涵盖了家长如何从照顾小婴儿到如何培养儿童的自信的一切内容。
之所以推荐这本书，主要在于这本书的权威性和全面性。权威性的保证来自于美国儿科学会的全美六万位多儿科医生。
在编撰过程中，先由核心编委会成员制定最初的内容，然后在一百多位投稿和审稿人帮助下完成。这可以被认为是全球范围内最具有权威性的育儿书籍，也是很多儿科医生重要的参考手册。
这份育儿自我成长阅读书单，也算是给大家小小扫个雷，希望大家都能找看到对自己有帮助的书，实现精神上的再一次自我成长。
养育孩子的捷径，是执着地栽培我们自己。我们坚持不懈读书学习、不断地探索更多能力、实现自我成长所付出的努力，其实正是孩子最好的学习榜样。
而且，我们也相信，只有始终不放弃自我成长的父母，才能养出更好的孩子！
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